9 Ierburi și condimente pentru a curăța sânge
Pentru a curăța sângele, putem include în alimentația noastră alimente cu proprietăți depurative. Condimente și ierburi sunt un mod rapid, simplu și eficient pentru a ajunge acolo.
V-ați gândit vreodată despre importanța de curățare a sângelui?
Sângele este responsabil pentru transportul elementelor necesare care să permită celule pentru a-și îndeplini funcțiile lor:
- respirator:. transporta oxigenul si recupereaza carbon uscat generat de ardere, prin eliminarea acesteia prin plamani
- imunitar protejează corpul de celule albe din sânge . și anticorp în plasmă
- excretor recupereaza reziduuri și deșeuri și elimină
- Transportatrices proteine, grăsimi, carbohidrați și hormoni, etc.
- Reglator:. menține echilibrul apă și ioni în organism și temperatura corpului.
cu toate virtuțile și funcțiile sale, este foarte important să ne ajuta corpul nostru pentru a menține sânge.
acumularea de toxine se poate datora:
- Lipsa Activitatea fizică
- Alimente bogate în produse de origine animală
- Lipsa de alimente sănătoase
Când nu luați timp pentru a curăța sângele, obiceiuri proaste pot duce la probleme cum ar fi atacuri de cord sau cancer.
de mai jos vă oferim o listă de ierburi și condimente pentru a curăța sângele mod sănătos și natural.
usturoi primele condimente pentru a curăța sângele este usturoi. Acesta previne hipertensiunea arteriala si circulatia slaba deoarece scade colesterolul rau (LDL), care este în sânge.
Acesta protejează arterele, în special aorta, coronariene și cerebrale, permițând fluxul bogat și organe ale corpului constantă.
, în plus, este bogat în compuși cu sulf (alicina) necesare pentru a elimina toxinele care se găsesc în sânge și de a ajuta intestinele dvs. pentru a scăpa de organisme microfoane deteriorate .
pentru a crește consumul, mesteca doi catei de usturoi în dimineața sau include în dieta dumneavoastră
a se vedea, de asemenea: Miere în & rsquo, usturoi si lamaie pentru a începe ziua și să consolideze apărarea dumneavoastră
. 2. Păpădie
Papadia are o cantitate mare de antioxidanti si numeroase substante nutritive care curata sistemul digestiv de toxine.
De asemenea, ajută în tratamentul bolilor de ficat și elimină toxinele din sânge.
aceasta planta creste in mod natural la marginea câmpurilor și grădini și se caracterizează prin frunzele zimțate și flori galbene.
- cel mai simplu mod de a consuma în perfuzie în care fierbe frunze și Se poate bea ca orice alt ceai.
- Această perfuzie poate fi luată și ca înlocuitor al cofeinei. Putem mânca până la 3 cești pe zi.
3. Turmeric
Această plantă provine din India și este cunoscută și utilizată de secole. Deși este utilizat pentru a adăuga aroma la feluri de mâncare, de asemenea, este necesar să se cunoască proprietățile sale medicinale.
Una dintre cele mai mari responsabilități este împotriva cancerului, deoarece ajută la restabilirea daune în ADN și ameliorează inflamația cronică.
In mod similar, turmeric este anti-inflamator și ajută la prevenirea bolilor de inima , cum ar fi formarea cheagurilor de sânge.
este, de asemenea, reduce acumularea placa in artere si nivelurile de colesterol rău (LDL).
4. busuioc
busuioc ajuta la ficat si rinichi pentru a elimina toxinele acumulate în organism. Acest lucru ajută la controlul problemelor digestive și al infecțiilor.
În plus, funcționează ca un diuretic pentru a elimina toate toxinele pe care le avem în fluxul sanguin.
5. Coriandrul
Coriandrul este o planta care ajuta la curatarea sangelui si îndepărta mercurul și alte fluxul de sânge mineral nociv.
mercur Excesul in organism este mai frecventă că nu credeți așa, pentru că îl puteți găsi în articole cum ar fi pastele de metal de umplere dentară până la consumul excesiv de anumite specii de pești
6. Thistle
Semințele de țaglă sunt folosite în lumea medicamentelor pentru flavonoidele lor. Acestea ajuta la celule repararea deteriorate și protejează celulele noi.
In plus, acestea promovează producerea de enzime vitale pentru conversia toxinelor în forma lor naturală la o formă solubilă pentru facilitarea eliminare.
7. Urzica
Frunzele de urzica sunt foarte bune pentru curățirea datorită sângelui ingredientelor sale active, cum ar fi histamina și acid formic.
urzica este hemostatic, adica care are capacitatea de a opri sângerarea și este adaptat pentru a controla sangerarea descoperire.
- urzica poate ajuta, de asemenea, controlul hemofilie, dismenoree, hemoptizie și afecțiuni cauzate de menopauză.
pentru a lupta aceste probleme, beți o lingură de suc de nucă proaspătă. Dacă aveți sângerare nazală, introduceți un tampon de bumbac în acest suc și introduceți-l în nas.
8. Neem
antioxidanții activ neem ( Azadirachta indica ) permite toxine, radicali liberi și bacterii din ficat și sânge.
Pentru a obține aceste efecte, bea un neem ori pe zi. Puteți adăuga miere dacă o găsiți prea amară
Vezi de asemenea: 8 alimente pentru eliminarea toxinelor și pentru întărirea sistemului imun
9. Cuscuta
Cuscuta este o plantă de alpinism parazitar care conține un nivel ridicat de flavonoide. Acesta conține un detoxifiant puternic care ajută la eliminarea toxinelor în exces din ficat.
Aceasta planta este De asemenea, foarte eficient în curățarea sângelui prin microorganisme sale și ajută la menținerea piele sănătoasă
Bea Anghinare si grapefruit pentru a pierde in greutate
Când vă aflați într-o dietă de slăbire, este foarte important să pierdeți greutatea fără a vă pune în pericol sănătatea. Cei care se supun unor astfel de diete stricte sunt multe și de multe ori reușesc să piardă în greutate rapid. Dar problema este că acest tip de dieta face pielea moale si nu face nici o masa musculara După câteva săptămâni, ei simt faimosul "efect de bumerang" și câștigă în greutate.
7 Sfaturi pentru a elimina machiajul în câteva secunde
Unul dintre ritualurile de bază ale oricărui program de frumusețe este să înlăturați machiajul în fiecare seară înainte de a vă odihni Majoritatea femeilor folosesc cosmetice și machiaj pentru a sublinia beneficiile feței lor, dar când vine vorba de a le elimina, nu sunt întotdeauna foarte harnici Zile intense la locul de muncă sau revenirea acasă prea târziu după o întâlnire sau o petrecere este adesea o scuză foarte comună pentru a sări peste acest pas esențial.
