9 Remedii naturale pentru tensiuni cronice scade
Putem toți să suferim de abandonări ocazionale datorită unei mișcări bruște, unui exces de căldură sau a efectului secundar al unui medicament .
Dar sunt oameni care suferă de această problemă ca de obicei, ceea ce poate implica riscuri semnificative în viața de zi cu zi.
în acest articol vom împărtăși cu tine 9 remedii naturale și foarte eficient în depășirea scăderilor cronice ale tensiunii arteriale cu plante medicinale, alimente, sfaturi și terapii la îndemâna tuturor
De ce există scăderi ale tensiunii arteriale
Dacă sunteți îngrijorat / e pentru că suferiți în mod regulat de la brownouts, ar trebui să faci două lucruri fără a aștepta.
- veți obține o tensiune arterială pentru a controla tensiunea arterială în fiecare zi și ține evidența evoluției sale
- Seek medicul pentru efectuează analize generale și decalaj st posibile deficite sau tulburări
Este de asemenea important să se știe de când vă afectează și dacă ceva sa schimbat în viața ta la acel moment. dieta, stres, situatii emotionale, droguri etc
Do nu dor: hipertensiune arterială luptă și valori crescute ale colesterolului prin acest remediu ghimbir si usturoi
DMARD
Chiar dacă remediile pe care vom vorbi despre sunt foarte eficiente, în cazul în care brownouts persistă, se va concentra de asemenea, pe:
- putere posibile deficiențe nutriționale
- stil de viață
, astfel puteți verifica în spatele acestui simptom este ascunde o altă problemă de sănătate și rezolvă astfel simultan
Remedii naturale
1. Pură de lemn dulce
Lemnul dulce este un aliment excelent pentru a crește tensiunea. De fapt, persoanele cu hipertensiune ar trebui să controleze consumul lor.
- Puteți utiliza natura în formă de stick-uri, tablete sau perfuzie. Pe de altă parte, bomboanele care conțin lemn dulce trebuie evitate.
2. Ginger
Ghimbirul este un stimulent natural, fără efecte negative ca cofeina.
Acest exotic rădăcină accelerează metabolismul și activează corpul în toate direcțiile.
De asemenea, este esențială atunci când scade Tonuri de sânge sunt însoțite de greață. Poți să-l mănânci crud, rațuit într-un vas, în perfuzie, în suc și în piureuri sau în pulbere. Gustul său este ușor picant
- De asemenea, descoperiți: Nucă de cocos, ananas și băutură de ghimbir pentru a pierde în greutate și pentru a elimina lichidele
3. Infuzarea de rozmarin și miere
Aici este un remediu foarte vechi. Infuzia de rozmarin și miere
de asemenea, foarte potrivit pentru copii, deoarece nu are efecte secundare. Se prepară o infuzie bine concentrat de frunze de rozmarin proaspete sau uscate, și îndulci cu miere de albine care poate fi o varietate de culoare închisă
- puteţi mânca ocazional sau ca un tratament. ceai de plante, în mijlocul dimineții și altul în mijlocul după-amiază, timp de 10 zile,
- 4. . Masajul ureche
În ureche, este întreg corpul nostru, ca și cum am avea un fat in uter desenat, cu capul în jos, chiar pe zona lobului.
Deci
- masaj urechile cu mâinile în sus și în jos pentru a activa ajuta corpul. nu-l înapoi, astfel ajuta la relaxarea corpului.
- pentru a face acest lucru, puteți utiliza un pic ulei vegetal
- 5. Polenul
Polenul este un aliment super-de albinele pe care le poate lua în fiecare zi, pe o lingura,
pentru a crește tensiunea treptat. Puteți se amestecă cu puțină iaurt, suc, etc.
6. Unt esential de mentă
Untul esențial de mentă aduce o doză de vitalitate, prospețime și energie într-o clipită
Poți aduce o sticlă mică de ulei esențial pentru tine orală. În cazul hipertensiunii, puneți o picătură sub limbă
Nu amestecați acest ulei cu esențe sintetice care nu au atât de multe proprietăți medicinale.
7. băi de picioare și picioare calde / reci
este o terapie foarte eficient acasă:
băi de picioare și picioare, alternând cu apă rece și caldă Începeți cu apă caldă timp de câteva secunde. și întotdeauna terminați cu apă rece. Mai puțin de un minut este suficient
- Puteți face acest lucru o dată pe zi sau în momente de nevoie.
- 8. Bach Flori
Puteți achiziționa un preparat specific de esențe de flori pentru a depăși hipotensiunea arterială
Scleranthus - Alene
- Rescue
- Wild Rose
- Pune 4 picaturi sub limba de 4 ori zi pentru cel puțin 21 de zile.
Știați că? Citește: Flori de Bach pentru cei care se simt copleșiți
9. Apa de mare
comestibilă apa de mare este un aliment care conține
minerale și oligoelemente, în proporții interesante pentru organism. Astfel, ea ne poate ajuta să trateze hipotensiune arterială în legătură cu deficitele nutriționale într-un mod simplu și natural
Imaginea principală a © wikiHow.com
Un patrunjel cura si lamaie pentru a lupta cu retentia de apa
Retenția de apă este o tulburare metabolică foarte frecventă, mai ales la femeile . Deși acest lucru nu este o boala in sine, hidropizie este un semn clinic că ceva nu merge bine în corpul tău. Dacă, puțin câte puțin, glezne, picioarele si umfla abdomenul, tine trebuie să consulte un medic. Originea acestei tulburări este uneori doar să se uite pe partea de dietă săracă sau modificări hormonale.
Elimina colesterolul si curata fluxul de sânge cu o rețetă veche chineză
Colesterol este un tip de grăsime, de asemenea, numite lipide, care organismul are nevoie de o anumită sumă să funcționeze în condiții optime. problema actuală este că o mare parte din populaţia este expus la un risc semnificativ de boli cardiovasculare din cauza excesului de colesterol rău, rezultatul unei diete sarace.
