Ce se întâmplă dacă perioada mea nu a venit?

Unele femei suferă amenoreea, adică lipsa de reguli, punctual sau temporar. Odată ce posibilitatea de sarcină, precum și menopauza și alte patologii sunt respinse de către ginecolog, este la modă să tratăm această disfuncție cât mai curând posibil. Și este posibil să o faceți cu remedii naturale

În acest articol, vom examina cauzele posibile și tratamentul lor natural pentru a recâștiga regularitatea regulilor

Sindromul ovarului polichistic

cauza principală a amenoreei patologice, mai ales atunci când menstruația este absent de luni de zile la un moment dat, este sindromul ovarului polichistic, sau SOP, o boala care afecteaza multe femei care încă nu au diagnosticat Este adesea însoțită de alte simptome, cum ar fi excesul de jos, acneea, durerile menstruale, excesul de greutate sau problemele de fertilitate.

Cura mai eficient pentru aceasta boala este arborele de piper sau Vitex agnus castus , o plantă medicinală care a fost utilizată în mod tradițional pentru a preveni menstruație neregulată și de a restabili ovulatia la femei au amenoree Este deosebit de eficient să consumați ardei copți când SOP este însoțit de niveluri scăzute de progesteron și prolactină

Luați 200 mg extract zilnic timp de cel puțin 3 sau 4 luni pentru a îmbunătăți rezultatele

Modificări hormonale

Există remedii naturale care ne ajută, în general, să tratăm toate tipurile de tulburări hormonale. În acest articol, vom evidenția una dintre cele mai eficiente, care este scabia, o rădăcină andină care este foarte benefică pentru sănătatea femeilor.

Este posibil să găsiți această rădăcină în tablete sau în pulbere . Este o pulbere mai potrivită dacă dorim să controlam mai bine doza pe care o luăm, deoarece se recomandă să se înceapă cu cantități mici și să crească treptat, deoarece poate fi foarte energizantă și, în unele cazuri, nervozitate

• În tratamentul de șoc se poate lua 6 până la 9 grame zilnic
• Doza de întreținere este de 3 grame pe zi (aproximativ o linguriță de linguriță).

congestia intestinale

, în unele cazuri în care amenoree nu are o cauză aparentă și că nu au suferit anterior de tulburări hormonale, noi trebuie să analizăm și sănătatea noastră intestinală, pentru că, uneori, intestinul poate fi inflamat și afectează ovarele noastre.

pentru a face acest lucru, vom trata tulburări intestinale și vom aștepta cel puțin o lună pentru a vedea daca ciclul nostru menstrual este reglementat.

va trebui să urmeze o dietă bogată în fructe și legume, în l uscate, cereale integrale și fructe uscate, prin adăugarea unor alimente speciale laxative, cum ar fi semințele de in sau prune.

Tensiunea emoțională

Odată ce am renunțat la cauzele anterioare și noi încă nu au găsit nota, trebuie să ținem seama de problemele emoționale și nervoase, care pot avea un impact mare asupra corpului nostru. Dacă trăim o etapă dificilă din motive familiale, profesionale sau din alte motive , și că suferim de alte simptome precum insomnia, digestia gravă, anxietatea sau iritabilitatea și altele, se recomandă să se ia un supliment natural cu proprietăți relaxante, cum ar fi:

• Melissa
• Passion
• var
• Valerian

putem lua, de asemenea, Bach Flori pentru a ne ajuta la ameliorarea orice problemă emoțională care în mod natural.

Infuzii de mușețel

Infuziile de plante medicinale de mușețel sunt un remediu vechi și economic pentru amenoree și sângerări menstruale rare Vom lua trei cești zilnic timp de cel puțin o lună. Această plantă medicinală ne permite, de asemenea, să tratăm în mod natural durerea menstruală.

Pătrunjel

Pătrunjelul are multe proprietăți de sănătate și este foarte bogat în minerale, cum ar fi fierul. El încurajează, de asemenea, regulile. Cea mai bună modalitate de a beneficia de proprietățile sale este să-l consumați în fiecare zi, adăugând-o în rețetele noastre. Există chiar celebra salată araba cu patrunjel. Dacă o tăiem bine, ne va permite să sezonăm salate de toate tipurile sau chiar să le includem în sosurile noastre. În cele din urmă, îl putem încorpora și ca ingredient în faimoasele snecuri de lapte sănătoase și verzi. Aceste milkshakes sunt foarte benefice pentru ficat, un organ care este direct legat de reguli, în conformitate cu medicina tradițională chineză, deoarece acestea sunt purificatoare de sânge. Astfel, dacă ne ocupăm de ficat, vom echilibra și menstruația noastră. Imagini ale lui Martin Vicente, digiyesica și neil-farnworth

Ce spune transpirația despre sănătatea ta: 5 lucruri

Cui îi place să aibă o față plină de sudoare în dimineața verii? Nimeni. Și ce om îi place să aibă o cămașă albă complet decolorată de transpirația corporală? Nimeni, cu siguranță. Temperatura corpului crește, sistemul nervos vă dă lumină verde glandelor transpirație și apare pe piele umezeală. Aceasta se numește transpirație.

(Îngrijire)

9 Simptome de oboseală cronică

Crezi că ai suferit de această problemă? Nu cunosc foarte bine simptomele oboselii cronice? Sindromul de oboseală cronică este caracterizată prin oboseală fizică și mentală extremă, care nu se amelioreaza prin repaus sau somn adecvat. O altă problemă cu oboseala cronică este faptul că se agravează după orice efort atunci când faci activități de orice tip.

(Îngrijire)