Un tratament de acnee împotriva acneei
Acneea nu este o problemă simplă. Există mulți factori care îi pot influența (infecțioși, circulatori, hormonali, psihologici etc.). În unele cazuri, este nevoie chiar de un tratament medical. Dar, din fericire, există întotdeauna remedii naturale pe care le puteți încerca! În multe cazuri, va exista o îmbunătățire rapidă a stării pielii noastre. Vom vedea, prin urmare, alimentele care pot provoca apariția sa, precum și unele remedii și suplimente naturale adesea recomandate împotriva acneei.
Alimentele bune și rele
Alimentele pot fi o cauză sau un factor posibil care influenteaza acneea. Vom încerca să evităm alimentele care pot fi dăunătoare. Prin contra, alimente care sunt bune putem adăuga la dieta noastră pentru pielea noastră!
alimente greșit
- Lapte si produse lactate
- The mezelurilor
- Brânzeturile de grăsime
- grăsimi Transformat (
- Alimente rafinate
Alimente bune
- Legume proaspete în salate și sucuri (telina, ceapa, morcovi etc.)
- Drojdie de bere
- germeni de grâu
- Avocado (nu-l folosiți prea mult)
- Ulei de măsline
- Uleiul de flax
o mulțime de apă pe parcursul zilei ne va ajuta și noi! Aceasta trebuie să fie între mese ca acest lucru va ajuta pentru a curăța corpul nostru: Aceasta previne toxine va apărea ca acnee
pot bea, de asemenea, infuzii de zi cu zi de păpădie și brusture .. Acestea sunt două plante medicinale care ne vor ajuta să îmbunătățim funcția ficatului și a rinichilor. Astfel, putem spune că acestea vor ajuta la purificarea pielii. Aceasta va dura două-trei cani pe zi. Dacă doriți să indulcesc, utilizați un pic de stevie.
Suplimente
Drojdie de bere și germeni de grâu pot fi considerate alimente sau suplimente. De asemenea, recomandăm:
- Apa de mare: Astăzi, apa de mare se găsește deja în multe magazine ecologice și chiar în supermarketuri. Ne dă toate mineralele pe care le are corpul nostru în adevărata lor valoare. Așa că vom lua o lingură de o zi pe zi de apă de mare, apoi putem crește treptat doza de până la 50 ml. Dar mereu amestecăm o parte din apa de mare în apă naturală. Acest lucru ne va aduce un sentiment minunat de bunăstare și de energie!
- Bromelain: Această componentă a ananasului este un mare antiinflamator. Acesta poate lua forma de tablete, pentru a reduce inflamarea acnee natural.
remedii de casă
Ne putem pregăti propria noastră crema de casa, hidratare si terapeutice! Noi va face următoarele ingrediente:
- ulei de jojoba: un pic de ulei de grăsime
- ulei esential de arbore ceaiși proprietăți antiseptice antifungic
- mușețel ulei esențial:. anti-inflamator
- ulei esential de palmarosa antiseptic, antibacterian, astringent, cicatrizant și stimularea circulației
Se amestecă 50 ml de ulei de jojoba cu 5 picături din fiecare dintre uleiurile esențiale. Apoi aplicați această loțiune zilnic dimineața și înainte de a merge la culcare. Dacă remedierea este prea grasă pentru tipul de piele, veți adăuga un mic gel de aloe vera. Pentru a pregăti o loțiune de acnee simplă, amestecați două mâini de rozmarin cu o ceașcă de alcool și o jumătate de cești de apă. Se amestecă toate ingredientele într-un borcan de sticlă. Apoi lăsați-o să stea o săptămână,
va fi necesar să închideți recipientul. Odată ce acest timp a trecut, va trebui să filtrați lichidul numai pentru a obține loțiunea noastră. ! Apoi, trebuie aplicată noaptea. Această loțiune poate fi combinată cu un ulei! Acesta va fi aplicat mai întâi pentru a curăța și reîmprospăta pielea.
Acneea hormonală la femei
Multe femei suferă de acnee. Se crede adesea ca factorii hormonali sunt responsabili pentru acest lucru.
Recomandam sa ia un curs de trei luni de castravete Este o planta excelenta pentru reglarea ciclurilor hormonale. Acesta se găsește sub formă de capsule sau tablete. Pentru femeile care suferă de menopauză, în plus față de arborele caste, maca poate fi, de asemenea, foarte eficient.
Este un tubercul andin, care este antioxidant excelent Crește libidoul și ne dă energie! Îngrijirea intestinului
Starea intestinelor noastre se reflectă și pe pielea noastră. Toxinele se acumulează în intestin și apoi trec direct în sânge. Și acolo, organismul încearcă să le expulzeze prin piele!
Pentru a curăța intestinul, în plus față de un regim alimentar echilibrat, putem folosi un remediu vechi, cum ar fi
clisme naturale cu apă O altă opțiune este de a face zăbrele de lut pe burtă. Un amestec cu lut roșu și apă: este necesar să se obțină o pastă care nu este prea lichid
este aplicat ulterior în zona abdominală, și a acoperit această cataplasmă. cu o cârpă sau un prosop pentru a înconjura întreaga noastră burtă și zona lombară. Fotografii obținute prin curățarea net-efekt și cyclonebill
Un plan de atac împotriva celulitei
Celulita este o modificare a pielii care apare atunci cand exista o acumulare de grasimi si probleme in sange precum si in sistemul limfatic. Acumularea de toxine și deșeuri, precum și reținerea apei declanșează această problemă estetică care este împărțită în trei tipuri: celulita moale, celulita tare și cel mai cunoscut, sclera sau coaja de portocale Se estimează că între 85% și 90% dintre femeile care au celulita după pubertate, suferă modificări hormonale .
6 Greseli pe care nu trebuie să se angajeze să având grijă de frumusețea ta
Unele detalii mici, care nu par a fi foarte important în ritualuri de frumusete, poate ajuta să te uiți mai în vârstă sau obosit. este lucruri mărunte pe care aer lipsit de importanță, și suntem conștienți cu greu, pentru că de multe ori am maquillons rapid, fără a plăti într-adevăr atenția asupra rezultatului final.
