ÎNvățați să trăiți, există numai acele adevărate
Viața este alcătuită dintr-un continuum de schimbare, motiv pentru care nu ne oprim niciodată de învățare. Prin urmare, este inutil să ne ocupăm de problemele noastre din nou și din nou, pentru că într-un fel sunt și ele o sursă de învățare.
Să învățăm să trăim, nu există școală. să trăiască prin poticnire, cădere, greșeli, înșelăciune etc. Scopul nostru? Fii fericit și te bucuri în fiecare zi Dar de ce pare atât de greu?
Vă recomandăm să citiți: 8 sfaturi pentru a trăi mai fericit
Acceptați și învățați să trăiți sunt inseparabile
Acceptarea este ceva care este foarte dificil pentru noi în toată viața noastră
. Trebuie să începem prin a accepta cine suntem, apoi să acceptăm treptat pe ceilalți pentru cine sunt. Dar pentru a accepta pe alții trebuie să ne acceptăm mai întâi, ceea ce nu este atât de mult simplă!
Noi acceptăm pentru cine credem cu adevărat că trebuie să ne iubim unii pe alții și să vedem partea bună a greșelilor și greșelilor noastre.
Trebuie să acceptăm că nu suntem perfecți și că nu am reușit aici și acolo să devenim oameni mai buni care nu se simt niciodată rușinați sau jenați.
Odată ce suntem acolo În cele din urmă, putem începe să acceptăm alții pentru cine sunt, ceea ce este și mai dificil.
Trebuie să acceptăm faptul că oamenii intră și ne lasă viețile fără ca noi să facem ceva, că ne dezamăgesc , că ne mint și că ne înșeală încrederea
Nu pierdeți articolul: Sfatul cel mai judicios de a dezvolta stima de sine
Toate acestea fac parte din viață și pentru a învăța să trăim, trebuie să o acceptăm în mod inevitabil. Dacă vom refuza, vom merge într-un anumit fel împotriva cerealelor și vom rămâne fără nimic.
Lucrurile nu se vor schimba și nu vor continua cursul lor actual, deoarece
schimba altele este ceva care Noi mințim dacă vă spunem că viața este un curcubeu de culori și timpuri dificile și întunecate. Învățarea de a trăi înseamnă, de asemenea, să opriți dramatizarea, deoarece adesea vedem lucruri mult mai rele decât ele. nu sunt atât de teribile. Problema noastră principală este că emoțiile sau sentimentele noastre înrăutățesc această stare, dându-ne impresia că este sfârșitul lumii.
Probabil ați văzut deja în spate și v-ați spus nu era atât de rău ",
dar, pe loc, nu puteai să nu vezi decât partea negativă a lucrurilor.
Învățarea de a trăi presupune că nu ar trebui să dramatizăm unele dintre situațiile prin care trecem și că lucrurile sunt tranzitorii. În cele din urmă, aceste momente vor fi o altă experiență. Citiți și articolul: Zilele rele vin de la sine, dar zilele bune necesită un efort
Vă sfătuim să vă bucurați de prezentul de la pozitiv la negativ și, mai presus de toate, de a învăța să trăim cu amândouă.
Vremurile grele pot fi, de asemenea, benefice, deoarece acestea sunt momente de reflecție care ne determină să ne regândim viețile și să le reorientăm. Nu este sfârșitul lumii, ci începutul unei noi căi
Bucură-te și bucură-te
Un alt lucru indispensabil pe care trebuie să-l facem pentru a învăța să trăiești fericit este să te bucuri de momentul prezent și apreciați ceea ce avem.
Suntem atât de concentrați asupra faptului că timpul zboară într-un ritm incredibil încât uităm să trăim pe deplin. Aceasta este o mare greșeală!
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să lăsăm obligațiile în urmă, pentru că trebuie să lucrăm, avem responsabilități și o mare parte din timpul nostru este "rezervat". Cu toate acestea,
în fiecare zi, faceți un moment pentru dvs., chiar dacă este doar câteva minute.
Gândiți-vă că avem într-adevăr timp, problema este că ne organizăm prost. Liniștea și haosul în care ne pierdem noi uneori ne face să ne pierdem timpul și l-am risipit în loc să îl folosim bine.
Începeți astăzi să vă luați timp. Profitați de asta pentru a face ceva ce vă place: citiți o carte pentru copiii dvs., ieșiți la o plimbare în natură, relaxați-vă, dezvoltați un hobby ... dar nu lăsați zilele să treacă una cu alta pentru că este ca viața să-și piardă semnificația.
Dar, înainte, dați câteva minute să citiți: Nu așteptați până când este prea târziu să vă petreceți timpul cu dvs.
După cum ați citit, Învățarea de a trăi este un proces de-a lungul vieții,
pentru că nu ne oprim niciodată de învățare. În plus, există lucruri pe care le vom descoperi de-a lungul timpului, de-a lungul anilor, datorită experiențelor noastre anterioare.
Viața este minunată, pentru că, deși trecem prin întuneric și nori vor fi mereu momente pline de bucurie pline de lumină
Bucură-te în fiecare zi și continuă să înveți despre viață care este o sursă nesfârșită de învățături.
Ce mai ai învățat? prețios în ultima vreme?
5 Exercitii Pilates pentru a rafina talie, solduri si coapse
ÎN general, grăsimea tinde să se acumuleze pe talie, șolduri și coapse. Această problemă este destul de frecventă la femei din motive genetice sau din cauza unor obiceiuri zilnice proaste. Adesea, acest lucru duce la o stima de sine mai mica sau chiar la probleme fizice de sanatate care ne afecteaza intr-o varietate de moduri.
ÎN ordine cronologică, iată ce se întâmplă atunci când renunțe la fumat
Efectele dăunătoare ale tutunului asupra sănătății noastre sunt de așa natură încât beneficiile continuă să crească chiar și după 10 ani de la oprire. Renunțarea la fumat este unul dintre cele mai căutate obiective de către toate dependente de tutun. persoane cu toate acestea, în cadrul acestui grup există o majoritate de sceptic cu privire la aceasta, care nu spun nimic remiză bun.
