Utilizarea medicală a ghimbirului

Ghimbir este o plantă indigenă Indochinei, care este cultivată în principal în tropice. Cele mai bune specii sale provin în principal din țări precum India, Jamaica sau Australia și sunt cele mai cunoscute pentru imensele lor proprietăți medicinale și pentru utilizarea lor în gastronomie. Este inutil să spun că această plantă "garden eden" se bucură de o reputație foarte bună și reprezintă o contribuție reală la sănătate

Utilizarea internă

• Promovează funcționarea sistemului digestiv: aceasta este una dintre cele mai renumite funcții ale ghimbirului. Acesta stimulează pancreasul și crește producția de enzime implicate în digestia si ajuta la prevenirea absorbția slabă a produselor alimentare
• Ajută la prevenirea problemelor intestinale. sale antibacteriene este eficient împotriva modificărilor în . flora intestinală
• este un emetic anti foarte eficient este una dintre cele mai bune remedii pentru a combate greața cauzate de diverși factori:, efecte secundare rău de mare ale chimioterapiei, sarcina, . operație după sau vărsături

• tratează ulcere: previne apariția ulcerului datorită acțiunii sale antibacteriene, aceasta ajută la eliminarea bacteriei Helicobacter pylori care produc amoniac. Ghimbirul este un excelent remediu natural pentru gastrita si pentru a gestiona excesul de acid gastric
• Ajuta combaterea diaree și constipație. elimină bacteriile sau microorganisme dăunătoare, cum ar fi E Coli care provoacă diaree la copii sau gastroenterită. Aceasta ajută pe celălalt să crească peristaltismului intestinal, care promovează expulzarea fecale în caz de constipație
• Acesta previne bolile de inima. , cum ar fi infarct miocardic, tromboza, angina pectorală și coagulat
• promovează buna circulatie a sangelui in extremitati. elimina dureri la nivelul picioarelor sau simptome care apar în degetele mâinii în cazul bolii Raynaud.

• Acesta ajută la regenerarea țesutului în înghețarea membri sau pentru leziuni
• lupta impotriva diferitelor simptome de gripă. ghimbir este utilizat pentru a reduce nivelul de febră, congestie nazală și dureri articulare în caz de gripă. De asemenea, elimină presiunea membranelor mucoase care cade pe piept. La fel pentru cei care suferă de nas înfundat sau sinuzită
• Se tratează oboseala cronica .. ghimbir și-a demonstrat puterea sa de a lupta impotriva oboselii cronice la oameni atigués în mod constant și nu se odihnesc suficient
• are un analgezic și anti-inflamator , este utilizat pentru a trata artrita, osteoartrita sau dureri articulare și pentru ameliorarea inflamației cauzate de accidente vasculare cerebrale, de exemplu. Acesta poate ajuta, de asemenea, cei care suferă de sindromul de tunel carpian

Utilizarea sa externă

• El a luptat durerea de dinți. Acesta este aplicat direct pe falca printr-un pic de lichid ghimbir . sau de mestecat o mașină de spălat foarte subțire
• Se elimină respirația urât mirositoare: cu o tehnică orientală bazată pe reîmprospăta gura dupa masa, în scopul de a crește nivelul de salivă. Această tehnică este ideală pentru cei care au adesea gură uscată.

• Acesta are o putere afrodiziac: în conformitate cu unele, ghimbir ar avea capacitatea de a stimula dorința sexuală și de a crește nivelul libidoului, fie la femei sau la bărbați, în special cei care suferă de probleme erecție.

Cum sa mananci ghimbir?

Deci, puteți profita din plin de proprietățile sale, veți fi informat despre diferitele moduri de a consuma și mai ales să știe că unele tratamente necesită înghițit speciale.

puteți utiliza infuzii de tubercul în stare proaspătă sau uscată, în funcție de natura douleursoit în cataplasme în milkshake în frecare, uleiuri esențiale ... ar putea fi folosit și cu alte plante pentru a spori virtuțile sale și permiteți pentru rezultate mai bune

dacă voudirez consuma proaspăt, urmați acești pași :. se spală bine și coaja de ghimbir, taie-l sau r presărați pulpa, astfel încât să o puteți adăuga la fripturi, sosuri sau supe. De asemenea, puteți umezi rădăcinile cu apă, bulion sau suc. Ghimbirul poate fi un excelent supliment în feluri de mâncare, cum ar fi sushi sau alte rețete orientale.

oțet este folosit pentru a acoperi rădăcină sau conservate, tratate cu zahăr, sare sau ulei. De asemenea, puteți consuma rădăcină de ghimbir cu dulciuri, curry, deserturi sau sosuri. Gatiti timp de 30 de minute in apa. Se toarnă și se aduce la fierbere într-o oală cu 3 linguri de apă și zahăr în cantități egale. Continuați până când se evaporă lichid.

Infuzia este una dintre cele mai comune alternative de a consuma ghimbir. Vei avea nevoie de doar 85 de grame pajiștile acestei plante, 700 ml de apă și un gust de zahăr (stevia, miere, sirop de arțar sau zahăr brun). Se spală și se scurge bine, se coajă și se taie în felii subțiri. Se fierbe apa și se adaugă ghimbirul câteva minute mai târziu. Cealaltă opțiune este de a pune într-un recipient rădăcina apoi se toarnă apa fiartă. Închideți capacul și lăsați-l timp de 5 minute. Unii chiar adaugă o felie de lămâie sau suc, când totul se răcește. În cele din urmă, puteți utiliza, desigur, ghimbir crud sau murat.

Imagine reprodusă prin amabilitatea Crystal, Delphine Menard, Tony Hisgett Scot Nelson Stan Dalone & Miran Rijavec Chandrika Nair și Mararie.

Cum funcționează metabolismul dvs. în funcție de vârsta dvs.

Metabolismul și modul în care acesta funcționează, se schimbă cu vârsta Dacă doriți să știți cum funcționează metabolismul dvs. în funcție de vârsta pe care o aveți, uitați-vă la aceste aspecte care vă vor permite să înțelegeți mai bine această realitate metabolismul pe o perioadă de 20 de ani metabolismul pe 20 de ani este mai rapid decât oricând , deși depinde de fiecare persoană, de genetica proprie și de nivelul de activitate fizică Țineți minte că persoanele cu mai multă masă musculară au nevoie de mai multă energie.

(Îngrijire)

6 Informații despre incontinență urinară trebuie să știți

Pentru ca incontinenta urinara nu condiționează viața noastră, să ne golim de multe ori vezicii urinare noastre, nu rețin urinare și de a face exerciții pentru a consolida planșeului pelvin. rezultatele incontinenta urinara la pierderea urinară involuntară urinară care apare regulat prin tuse sau efort Aceasta este o problemă foarte frecventă și afectează aproximativ 30% dintre femei ca adulți.

(Îngrijire)