Cauze și remedii pentru picioarele cioară
Picioarele lui Crow sunt acele mici riduri care apar in coltul ochilor nostri si care se inrautatesc daca le punem pe picioare. Cum putem să evităm apariția lor sau să le ascundem? În acest articol, vom oferi tratamente și remedii naturale care vă vor ajuta să vă îngrijiți sănătatea din interior pentru a reflecta frumusețea exterioară, evitând și apariția ridurilor sale mici inestetice că vârsta fața ta.
presiunea ochiului
Unul dintre motivele pentru care apar aceste riduri și devin mai pronunțate este
tensiunea la zona ochilor . Dacă ne concentrăm când ne confruntăm cu probleme, avem tendința de a arunca o privire, un gest care ne întărește ușor viziunea, dar care contribuie la apariția picioarelor cioară. Deseori ne plimbăm ochii, mai ales când începem să prezentăm miopie sau presbiopie și nu mergem la un oftalmolog sau refuzăm să purtăm ochelari. Vă recomandăm tratarea problemelor oculare și exercițiile de relaxare a ochilor în paralel, deoarece acestea sunt acțiuni pe care le repetăm în mod continuu, fără ao realiza. Dar apoi, cum să se relaxeze ochii noștri? de mai multe ori pe zi,
- stropiți ochii cu apă rece, care se reactivează imediat circulația în acest domeniu. Efectuarea unui masaj de zi cu zi dulce în jurul ochilor. Începeți la rădăcina interioară a sprâncenelor, aplicați o ușoară presiune în mișcări circulare mici, aproape imperceptibile și continuați să masați spre partea exterioară a sprâncenelor. Apoi, du-te în jos și du-te în jurul ochiului până când te întorci la rădăcina sprâncenelor.
- Pe parcursul zilei, mai ales când petrecem ore în fața calculatorului sau privim într-un punct,
- este necesară o tehnică de relaxare a ochilor , care constă în frecarea mâinilor pentru a le încălzi, apoi apăsarea palmelor împotriva ochilor închise timp de câteva minute. Veți vedea că vă veți relaxa ochii și deschizându-le, vă veți vedea mai bine, mai clar și mai clar. În cele din urmă, ultimul exercițiu este să vă închideți foarte mult ochii, apoi să le deschideți încet în timp ce respirați adânc Un ficat slăbit
- A doua cauză a picioarelor cioară este o slăbire a ficatului
Ce face ficatul fragil? dieta bogata in grasimi, bogata in alimente rafinate, conservanți care nu sunt bune pentru sănătate, etc.
obiceiuri toxice, cum ar fi fumatul si alcoolul emoțiile negative cum ar fi furie
- Cum de a vindeca o ficat slăbit?
- prefera un
- dieta bogata in fructe si legume, cereale integrale, leguminoase, în fructe uscate și semințe.
Bea infuzii de armurariu, Boldo, păpădie sau de anghinare.
- Participați la activități sau terapii care contribuie la echilibrul emoțional .
- Inainte de a merge la culcare, pune o sticla cu apa fierbinte pe coastele din dreapta, deoarece acest lucru ajută la echilibrarea ficatului.
- Un deficit de siliciu de la 40 de ani, corpul nostru pierde din ce în ce mai mult siliciu, un mineral esențial pentru formarea țesutului cutanat, părului, unghiilor, oaselor etc.
- Acesta este motivul pentru care vă recomandăm să luați un supliment de
de siliciu organic lichid
, care este forma în care este mai bine asimilat de corpul nostru. De asemenea, puteți bea infuzii Horsetail (denumit uzual coada calului) , o plantă medicinală bogată în siliciu, care, în plus față de evitarea de retenție a apei, ajuta organismul nostru pentru realimentare minerale.
Aveți grijă în jurul ochilor În cele din urmă, este esențial să se efectueze un tratament cosmetic al pielii cu produse blande, naturale, ecologice, acolo unde este posibil, dar puteți folosi, de asemenea, unele care sunt mai ieftine acasă căi de atac. Deoarece aceasta este o zonă foarte delicată a feței, vă recomandăm să aplicați zilnic, dimineața și seara, de la măceșe de ulei sau ulei de argan, care sunt ideale pentru îngrijirea pielii uscate sau a pielii mature și încrețite
. Puteți adăuga ulei la alegere o cantitate mică de
muscata ulei esențial, deoarece acesta din urmă ia parte la regenerarea pielii. Pe lângă alimentarea la o adâncime în jurul ochilor, puteți utiliza, de asemenea una dintre cele trei căi de atac să se relaxeze în zona ochilor: castravete Rounds feliile de cartofi inundații
sac de mușețel proaspete, care au fost colectate și depozitate congelate .
- Imagini oferite de MyTudut, nothingtosay și veganbakingnet
Alimente cu grăsime abdominală
Odată cu apariția căldurii de vară, mulți vă faceți griji trebuie să meargă la plajă sau la piscină și să nu poată arăta corpul pe care-l vor dori. Prin urmare, este esențial să aveți grijă de dieta dvs. pe tot parcursul anului și să nu lăsați alimente care vă pot ajuta să eliminați grăsimile la punctele "strategice", cum ar fi abdomenul.
Cum sa faci o masca de banana pentru piele
Banana are multe beneficii pentru sănătate, și același lucru este valabil pentru noi pielea, pentru că o face mai frumoasă . Într-adevăr, este un fruct ideal pentru măștile faciale, iar banana previne și infecțiile cum ar fi acneea. Pe deasupra, ajută la întârzierea apariției ridurilor pe fața noastră.
