Ce ne spune despre sanatatea noastra: 9 semne
Ne uităm în oglindă de mai multe ori pe zi pentru a vedea daca machiajul nostru nu sa scufundat sau pentru a vedea starea de ochii noștri, după o zi intensă de muncă
Cu toate acestea, semnele feței ne pot spune ceva despre sănătatea noastră și ce ar trebui să facem pentru a ne simți mai bine.
în acest articol semnale diferite de față și semnificația dumneavoastră.
Fața ajută la vindecarea bolilor
Conform medicinei ayurvedice, urmăriți cu atenție fața ei ne pot ajuta să știm dacă suferim o boală sau tulburare.
marcajele de piele sunt reflectarea perfectă a sănătății (sau, mai degrabă, sănătate precară).
Numai prin observarea pielii faciale, pot fi trase din multe concluzii cu privire la ceea ce mancam, ceea ce bem, daca fumezi, daca ai jucat sport etc.
unele dintre caracteristicile faciale trebuie să fie analizate:
Citiți de asemenea: Descopera cele 4 proprietăți scorțișoară uimitoare pentru piele
subțirime
Daca fata ta este foarte descarnat si cu oase foarte marcate (în special obraji), acest lucru se datorează exercitarea excesivă sau
Dacă practicați o mulțime de sporturi, pielea nu are mult oxigen sau grăsime. Acesta este motivul pentru care fata devine mai subtire, ca și alte părți ale corpului.
Dimensiunea
În contrast, o fata dolofan și care se încadrează este dovada lipsei de exercițiu, consumul de alcool sau de un nivel ridicat de stres.
aceste obiceiuri crește producția anumitor hormoni (de exemplu, cortizol) si glanda parotida.
în plus, ele afectează dezvoltarea colagen și cauzează o lipsă de elasticitate, retenție de lichide, și fluxul de sânge și probleme de inflamație.
riduri
Dacă se combină trecerea anilor, riduri poate, de asemenea, de declanșare mai devreme din cauza altor factori.
de îmbătrânire a pielii pot fi cauzate de expunerea la soare sau chiar fumul de țigară.
razele UV provoca riduri mai mari și mai profunde, mai ales pe față și în jurul ochilor, adică pe zone cu piele foarte subțire.
nivelul gurii ar trebui să fie analizate separat.
Faimosul „stomatita angulara“ este un semn al lipsei de vitamina B si buze crăpate un semn deficit de vitamina C,
În ambele cazuri, sunt sfătuiți să mănânce mai multe legume verzi si citrice.
seceta
Dacă lipsa de vitamina a (printre altele), este probabil că vă simțiți că pielea este foarte uscat.
Dacă adăugați la această constipație, căderea părului, obezitate, oboseală extremă și cicluri menstruale neregulate, aceasta poate însemna probleme cu glanda tiroida.
roșind
nu vorbim despre această culoare roșiatică pielea atunci când facem arsuri solare, dar o înroșire uimitoare a pielii.
Motivele? Bea o mulțime de cafea și nu primesc suficienta vitamina D. deshidratează, cum ar fi alcool si alimente picante.
În plus, înroșire a pielii poate fi din cauza alergii sau rozetă.
Icter
Pielea gălbuie este un semnal clar al problemelor hepatice , cum ar fi hepatita sau ciroza. Acesta din urmă este produsă de consumul excesiv de alcool.
paloarea
Daca fata ta este foarte alb, chiar și atunci când ai mâncat, și nu vă simțiți rău, aceasta poate fi din cauza lipsei de Fier
Este posibil să fiți anemici sau să aveți deficit de hemoglobină în sânge
Una dintre cele mai bune rețete pentru a evita acest lucru este de a mânca legume uscate si alimente bogate in vitamina C.
Cearcanele
Aceste pete negre sub ochi în timp ce încerca să acopere cu machiaj sunt cauzate din două motive: lipsa somnului și o dietă cu deficit de fier.
Faptul de dormit si de a manca fier este vital pentru a regenera tesuturi in special la zonele mai subțiri ale pielii.
Această tentă albăstruie corespunde efectiv vaselor de sange, care sunt văzute printr-o piele foarte palid și subțire.
acnee
Dacă sunteți deja din adolescență și veți continua să sufere de cosuri pe pielea feței, aceasta poate fi din cauza unei boli genetice (întrebați părinții sau bunici în cazul în care acestea au fost suferă) sau faptul că urmezi o dieta bogata in produse lactate și grăsimi.
medicii spun ca nu este un compus în aceste alimente provoacă un plug-in porii, producția de sebum, și, prin urmare, apariția de acnee
Check out acest articol :. Procesarea de tomate împotriva ten gras și acnee
ridurile faciale și alte semne
în În plus față de condițiile indicate mai sus, există și alte "semnale de avertizare" pe . E fata
Cele mai frecvente sunt:
- temporală vena (gât) proeminent: anxietate, furie, sau tensiune arterială ridicată
- Ridurile orizontale O mare îngrijorare, dar, de asemenea, un consum excesiv de grăsimi. , zaharuri și lichid
- plimbare verticală pe partea dreaptă a pleoapei. ficatul slăbit
- plimbare verticală pe partea stângă a pleoapei .. Rata embrittled
- plimbare orizontală în apropierea nasului : predispoziție la alergii și probleme intestinale sau digestive
- pungile de sub ochi .. retenție de apă sau probleme cu rinichii sale
- gâscă paste problemele de vedere sau ficatul slab
- la sfârșitul anului. roșu nas inima obosit (prea mult exercitiu cardiovasculare)
- ochii umflati .. dietă săracă în sare, zahăr și grăsimi
Fii atent la toate aceste semnale faciale și analizează frecvența lor (regulat sau sporadic) înainte de a consulta un medic.
8 Alimente trebuie sa mananci pentru a avea grijă florei vaginale
Deși igiena este fundamentală, există alimente care vă ajută să vă păstrați zona intimă în stare perfectă și să vă ajutați să evitați sau să luptați împotriva infecțiilor. Vă puteți gândi că o bună igienă este suficientă pentru a menține flora voastră sănătoasă , dar există multe lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a avea grijă de această zonă delicată.
Cele 6 deficiențe nutriționale care pot provoca depresia
Depresia este o tulburare care afecteaza mintea. Aceasta se caracterizează prin apariția unor sentimente continue de tristețe și iritabilitate, precum și printr-o pierdere generală de interes pentru activitățile de zi cu zi și pentru viață ca regulă generală Astăzi, este considerată o problemă de sănătate publică deoarece este din ce în ce mai mult comună în populația mondială, în special în populația de așa-numitele țări dezvoltate.
