7 Motive pentru care este greșit să roaderea unghiilor

7 Motive pentru care este greșit să roaderea unghiilor

Onychofagia, care constă în "mușcătura unghiilor", este o problemă foarte frecventă la orice vârstă și poate avea multe consecințe negative asupra sănătății

Pe lângă deteriorarea estetica ale mâinilor, faptul de unghii malofagi provoacă, de asemenea, boli și durere, care este cel mai bine evitate.

în acest articol, vom explica de ce trebuie făcut totul pentru a eradica acest obicei prost.

de ce pasionantă?

roaderea unghiilor este un obicei ca mii de oameni și de a dezvolta din copilărie.

una dintre cele mai importante caracteristici ale acestui obicei, c este că de multe ori nu ne dăm seama.

Asta o facem inconstient, in timp ce ne uitam la televizor, in metrou sau in coada de supermarketuri.

De aceea este foarte dificil sa opriți mușcarea unghiilor. Chiar dacă știm că este anti-estetică și că degetele sunt dureroase, vom continua să o facem.

Este necesar să aflăm care este originea acestei manii. Potrivit cercetărilor, cauza principală este anxietatea.

Aceasta înseamnă că atunci când mușcă unghiile, mintea găsește o cale de a scăpa de probleme, îngrijorări sau sentimente negative.

Simptomele anxietății și stresului sunt adesea motive valabile pentru a-ți mușca unghiile. De-a lungul timpului, acest obicei devine un tic nervos, incontrolabilă și de zi cu zi

Citiți de asemenea :. tehnica japoneza pentru a elimina stresul

Cum de a opri roaderea unghiilor

Pentru a renunța la acest obicei, multe femei folosesc? cosmetice. Pentru barbati, acest lucru poate fi un pic mai complicat, dar nu este imposibil.

Poate că ați încercat gustul amar unghiile bandaj bază transparentă sau chiar nevoie să plătească o " bine ", de îndată ce vă mușcați unghiile ... Cu toate acestea, avem adesea nevoie de alți" stimulenți "pentru a opri acest obicei prost (cum ar fi renunțarea sau consumul de alcool) și cunoașteți riscurile acestui rău

Mișcarea unghiului afectează atât creșterea, cât și structura, deoarece generează micro-crăpături pe straturile diferite

. De aceea cresc neuniform și nu nu acoperă întreaga suprafață a degetului

Care sunt consecințele cuie mușcătoare

consecințele acestui obicei, se pot găsi două grupuri mari.?. butonul

fizică și psihologică în toate cazurile, merită luată în considerare dacă v a trebuit să se oprească roaderea unghiilor.

a modificat împinge

Cand unghia este puternic corodată, este nevoie de o lungă perioadă de timp să crească și în cazul în care o face, este de multe ori în mod necorespunzător

Acest lucru face ca degetele nu sunt drăguțe și afectează frumusețea mâinilor.

Dureri

Când luați un obiect, deschideți un pachet, scrieți pe tastatură sau pe telefon, durerea poate fi de nesuportat.

nu putem efectua activitățile zilnice în mod eficient, deoarece contactul singur deget, cu orice material ne paralizează.

boli bacteriene

unghiile sunt locul „ideal“ pentru bacteria proliferează

, deoarece degetele sunt manipulați în mod constant obiecte care pot fi contaminate sau murdare. Printre cele mai comune specii care se dezvoltă sub unghii, există

Salmonella și E. Coli (ambele sunt transmise prin alimente crude) Când ne-am pus degetele in gura automat, aceste microorganisme petrec în membranele mucoase și de acolo intră direct în organism, în cazul în care acestea fac daune.

Dar pentru unii medici, oameni care musca unghiile lor au un sistem imunitar mai puternic, datorită intrării în corpul de bacterii: organismul a fost capabil să-și apere împotriva lor și nu mai cade bolnav

probleme dentare

the. dinții din față sunt cei care sunt cei mai responsabili pentru "mușcătura unghiilor". Acest lucru crește uzura marginilor dinților și sensibilitatea orală, deoarece smalțului care acoperă le este grav deteriorat.

În plus,

acest obicei poate provoca, de asemenea, anomalia dentare (nealiniere) și probleme de mestecat sau chiar de a dormi în cazul în care gura nu se închide complet. factori emoționali

a obiceiurile tipice de oameni care rod unghiile este de a ascunde mâinile lor.

în -delà problemelor estetice, este evident că nimeni nu îi place ca ceilalți să vadă că unul mușcă unghiile lui.

Printre consecințele psihologice ale acestei manie, este rusine, stima de sine scazuta , frustrare și tristețe.

în mod similar, generează probleme sociale, în special la femei, care preferă să nu mai vedea prietenii sau cunoscuții lor, pentru că nu îndeplinesc standardele de frumusete.

vezi, de asemenea, acest lucru articol: Cum să lupți cu tristețea într-un mod natural Ra?

durere articulara

In timp ce acest lucru poate suna ciudat, această obsesie provoacă dureri în gât și a maxilarului, din cauza efortului pe care trebuie să facă mușchii pentru a elimina fragmentele de unghii.

Boli infecțioase

Când vă mușcați unghiile, sunteți mai vulnerabil la paronichie.

Aceasta este o infecție a degetului care provoacă umflături, înroșire și puroi.

se dezvoltă atunci când bacteriile pătrund fisurilor sau rupturilor în piele (care sunt mai prezente ca acestea sunt in contact cu saliva.)

infecții fungice pot fi, de asemenea, frecvent atunci când carnea degetele este "aer liber" și fără protecție pentru unghii.


6 Tehnici pentru a menține coloana vertebrală dreaptă

6 Tehnici pentru a menține coloana vertebrală dreaptă

Străm multe ore în fața calculatorului sau în picioare în timpul muncii și acest lucru are efecte asupra coloana vertebrală Menținerea unei poziții bune este vitală pentru sănătatea spatelui și pentru a evita durerile și contracțiile care sunt atât de comune astăzi. În acest articol, vă vom oferi câteva tehnici care vă vor ajuta să adoptați o poziție adecvată.

(Obiceiuri bune)

Efectele alcoolului în organism

Efectele alcoolului în organism

Efectele dăunătoare pe care le produce alcoolul în organism sunt nenumărate! În primul rând, etanolul este un medicament psihoactiv care provoacă multe efecte secundare și, prin urmare, foarte mult modifică organizația noastră. Cantitatea de alcool ingerată, precum și diferitele circumstanțe joacă un rol important în aceste cazuri.

(Obiceiuri bune)