Lupta respirația urât mirositoare natural cu aceste remedii 7
suc de lamaie este una dintre cele mai eficiente remedii pentru a reglementa pH-ul salivei și luptă împotriva bacteriilor care cauzeaza respiratia urat mirositoare.
respirația urât mirositoare este un simptom comun, care poate genera insecuritate și stima de sine probleme din cauza impactului acesteia asupra mediului social.
Acesta este caracterizat printr-un miros neplăcut gura , venind în cele mai multe cazuri de o infecție bacteriană sau acumularea resturilor alimentare dintre dinți.
În cazul în care utilizarea de zi cu zi de pasta de dinti si apa de gura ajută la neutralizarea , uneori, sunt necesare alte tipuri de măsuri corective pentru a face față.
Din fericire, datorită proprietăților lor Unele ingrediente naturale pot controla de la început și de a preveni-l reafișarea.
Aici dorim să vă dau 7 băuturi al căror consum reduce semnificativ problema.
Descoperiți-le !
iaurt natural
un consum regulat de iaurt natural, cu probiotice este una dintre cele mai bune opțiuni pentru controlul respirației și gura probleme rele.
Aceste culturi luminoase ajuta la reglarea pH-ului timp gurii în reducerea suprainfectie bacteriana si aciditatea in exces.
de asemenea, deoarece îmbunătățește digestia, iaurtul este ideal pentru controlul problemelor de stomac care afectează apariția acestei probleme.
ce trebuie să faceți?
- Consumați jumătate simplu post iaurt, fie singur, fie cu un fruct.
- Se repetă aceeași operație în după-amiaza.
2. Ceaiul negru
polifenoli din ceaiul negru sunt cele care dau capacitatea sa de a combate în mod eficient mirosurile în gură.
Acești antioxidanți inhibă creșterea bacteriilor rele în timp ce facilitează curățarea orală în zone inaccesibile.
Ingrediente
- 1 lingura de ceai negru (10 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
Ce trebuie să faceți?
- se încălzește apă și când se fierbe, se adauga lingura de ceai negru si se lasa abrupt timp de 10 minute.
- Consumati post și repetați consumul de după masa de prânz.
3. Suc de lămâie
Putem profita de natura acidă de supliment suc de lamaie pentru a lupta împotriva infecțiilor respiratorii și gura rea.
Proprietatile sale reglează pH-ul salivei și ajuta la eliminarea germenilor care generează mirosuri neplăcute și boli.
Ingrediente
- sucul de la o lamaie
- 1/2 pahar cu apă (100 ml)
Ce trebuie să faceți?
- Presă sucul de la o lamaie si se amesteca cu o jumătate de pahar de apă caldă.
- Faceți gargară cu băutura, 2 sau 3 ori pe zi.
- Opțional, puteți mânca cu un pahar de apă suc de lamaie pe stomacul gol.
4. infuzie de patrunjel
Cu toate că mulți dintre voi lupta cu respirația urât mirositoare de mestecat o crenguta de patrunjel, consumul de infuzie este o modalitate mai eficientă de a face cu acest simptom supărătoare.
Această băutură are proprietăți detoxifiante și un antioxidant care ajuta la eliminarea deșeurilor care, afectează oarecum aspectul recurent al acestei probleme.
Ingrediente
- 1 lingură de pătrunjel (10 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
Ce trebuie să faceți?
- Se amestecă o lingură de pătrunjel într-o cană de apă clocotită și se lasa sa stea 10 minute.
- Se filtrează bea și bea-o.
- Poți să o iei de 3 ori pe zi.
5. infuzie de mentă
Mint este una dintre celelalte plante pentru a combate respirația urât mirositoare și simptome ale unor infecții ale dinților și gingiilor.
Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare utile pentru curățarea gurii
Ingrediente
- 1 lingură de menta (10 g)
- 1 cană apă (250 ml)
Ce ar trebui să faceți?
- Se toarnă o lingură de menta într-o ceașcă de apă clocotită și, atunci când a ajuns la o temperatură potrivită pentru consum, se filtrează băutura și se bea în gume mici. > Repetați consumul de până la două ori pe zi
- 6. Oțetul de mere și apa
Acizii naturali găsiți în oțetul de mere sunt antibacteriene puternice care
ajută la curățarea gurii pentru a preveni și trata halitoza. Activele sale reglează pH-ul stomacului și ajută la reducerea producției excesive de acid.
Ingrediente
1 lingura de otet de mere (10 ml)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- Ce ar trebui să faceți?
Adăugați o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă și o consumați pe stomacul gol
- Vrei să afli mai multe? Citiți oțetul Apple pentru a pierde în greutate!
7. perfuzie Mușețel
infuzie Mușețel este foarte util pentru
reduce respirația urât mirositoare când originea sa este legată de probleme hepatice sau modificări ale bacteriilor din organism. Proprietatile sale detoxifiante elimina reținute toxinele din sânge și sprijină procesul de detoxifiere a ficatului.
cel mai interesant este faptul că anti-inflamator
de asemenea, scade durerea gingiilor și dinților întâlni infecții orale. Ingrediente
1 lingura de flori de mușețel (10 g)
- 1 cana de apa
- Ce trebuie să faceți?
Se amestecă o lingură de mușețel într-o cană de apă clocotită și lăsați-l să stea 10 minute
- Filtrează și consumă până la 3 ori pe zi
- Te lupți cu această problemă enervantă? Alegeți una dintre băuturile menționate mai sus și
consumați-o în mod regulat pentru a profita de proprietățile sale . Pe de altă parte, știți că trebuie să completați consumul cu obiceiuri bune de igienă orală.
9 Combinații de alimente care îmbunătățesc sănătatea dumneavoastră
Vrei o piele mai sănătoasă, oase mai puternice sau o figură mai frumoasă? Adăugați la dieta ta următoarele combinații de alimente pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Ceaiul verde si lamaie pentru o inima sanatoasa Ceaiul verde este asociat cu un risc ridicat redus de atacuri de cord din cauza sale conținut catecol, un antioxidant puternic.
3 Sfaturi simple pentru a lăsa părul
ÎțI ușurezi părul într-un mod simplu și natural? Da, este posibil. Fie ca este vorba de a schimba "look", sau pur si simplu de a incerca ceva nou, aceste sfaturi te vor servi zilnic. Incercati-l astazi si veti obtine o culoare mai mica si parul va fi mai mult strălucitoare. 1. Îndreptați-vă părul cu mușețel În primul rând, trebuie să subliniem faptul că, dacă sunteți maroniu, de exemplu, părul dvs.
