Cum să prevenim micoza fungică a picioarelor
Denumirea științifică dată micoza este onychomycosis . eradicarea sa totală este relativ complicată, deoarece timpul necesar pentru a face față cu ei, și dacă utilizați o metodă naturală sau alopat.
Cauze
Unul dintre motivele pentru care cauzează aceste micozelor este transpirație , astfel încât acestea sunt mai frecvente în timpul verii când picioarele sunt mai expuse la umiditate. piscine frecvente sau dușuri promovează în mod semnificativ dezvoltarea acestei infecții. După cum probabil știți, ciuperci reproduce cu ușurință în locuri umede, astfel încât să fie atent să se usuce picioare.
Simptome
Principalele simptome ale infecțiilor fungice sunt modificarea culorii, unghiile și un miros puternic . Ar trebui să știi, de asemenea, că ciupercile nu reproduc numai pe unghii, ci între degetele de la picioare unde, de asemenea, să le tratăm rapid, pentru a evita orice fel de complicații.
creștere a unei ciuperci unghie este atins lentă, ceea ce poate permite detectarea infecției. Cu toate acestea, atunci când unghia începe să schimbe culoarea și să crească semnificativ, puteți începe cu adevărat să vă puneți întrebări. Prin urmare, ar trebui să fie atent la orice schimbare , deoarece poate fi determinantă în momentul pentru a preveni orice fel de infecție sau boală.
Dacă reușești de noroc detecta ciuperca de la ei La început, consultați un chiropodist pentru a elimina bucățile de unghii deteriorate și un unghii sănătos poate apărea. Poate că această metodă nu te fascinează, dar știi că dacă ai o infecție fungică, va trebui să treci prin acest pas pentru al eradica complet. Dacă nu face necesar, se poate agrava și va deveni mult mai complicată.
Cum de a proteja picioarele?
- Este important să se folosească în mod regulat pantofi care promovează descompunerea picioarelor, deoarece ciuperci prospera mai ușor în întuneric, umiditate și căldură. Nu uitați să vă ventilați frecvent picioarele.
- Nu umblați desculți în zone cu trafic intens, cum ar fi dulapuri de gimnastică, piscine etc.
- Uscați picioarele după fiecare duș sau chiar vă simțiți că sunt ude.
- din când în când, expune picioarele la soare pentru a ajuta la eradicarea acestui disconfort.
- ori de câte ori este posibil, nu împărtășesc pantofii pentru că ciupercile sunt contagioase.
Exerciții pentru tonificarea brațelor
Brațele sunt o parte a corpului la care mulți dintre noi nu acordă atenție, atunci când sunt extrem de utile pentru toate sarcinile noastre de zi cu zi și să ne ofere un nivel ridicat de mobilitate. Legăturile lor sunt foarte dinamice, ceea ce le permite să efectueze mișcări foarte complexe. Printre caracteristicile lor principale, ne amintim că ne permit să facem mișcări circulare cu umerii, coatele și încheieturile.
5 Motive pentru a mânca mai mult pepene galben
Există mai multe tipuri de pepene galben: pepene galben, pepene verde, pepene galben Galia, etc Acestea sunt toate delicioase, revigorant si plin de substante nutritive excelente pentru dieta noastră de zi cu zi Ne putem bucura pe tot parcursul sezonului. vară, și ei sunt perfecte pentru a ne hidrata, pentru a prepara piureuri delicioase, sau doar pentru a însoți o salată bună.
