Cum să se pregătească 5 remedii cu miere pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră
Mierea de albine este un ingredient natural cele mai apreciate inca din cele mai vechi timpuri pentru multe aplicații culinare medicinal .
este un aliment produs de albine din transformarea nectar de flori și, deși este destinat să alimenteze stup, acesta a fost folosit de secole pentru beneficiul uman .
proprietăți antibiotice sunt atribuite lui, care, fiind asimilate în organism ar putea preveni si trata multe tipuri de boli.
în plus, datorită antivirale și anti-inflamatorii la bogăția enzime si antioxidanti, este ideal pentru a imbunatati digestia si de a proteja celulele împotriva efectelor toxinelor și a radicalilor liberi.
cel mai bun dintre toate este faptul că putem combina remedii naturale cu ' alte ingrediente pentru facilitați tratamentul mai multor probleme de sănătate
Interesați? Simțiți-vă liber să le încercați!
1. miere remediu pentru intarirea sistemului imunitar
Cu proprietățile sale antibiotice și antivirale, mierea este un complement bun pentru a vitezei de recuperare a bolilor care sunt produse de un sistem imunitar slab.
nutrienți crește mecanismele de răspuns apărare a organism, facilitând tratamentul gripei, raceala si probleme urinare.
Ingrediente
- 1/2 cana miere (167 g)
- sucul de la o lamaie
- 1 lingura coaja de lamaie (10 g)
preparare
- se toarnă miere de albine într-un recipient rezistent la căldură și se încălzește într-o baie de apă timp de 5 minute.
- în timp ce încălzirea în, se adauga zeama de lamaie si coaja.
- Se amestecă totul cu o ustensilă de lemn si se lasa sa stea la temperatura camerei.
- Păstrați produsul într-un borcan etanș.
un model
- Consumați 1 lingură de acest remediu pe stomacul gol, singur sau diluat în apă rece . AUDE
- Dacă există o infecție, luați-o până la 3 ori pe zi
Vă recomandăm să citiți. Cum de a îmbunătăți sănătatea respiratorie cu miere de albine usturoi
2. Miere remediu pentru digestie
Aveți suferă de inflamație și dureri abdominale? Sunt digestia ta grea? Dacă da, puteți încerca acest remediu interesant cu miere și rădăcină de ghimbir.
Ambele ingrediente se disting prin digestiv și anti-inflamator , capabile să accelereze recuperarea diferitelor disconforturi gastric.
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml)
- 1 linguriță de ghimbir ras (5g)
- 2 linguri de miere (50 g)
preparare
- se fierbe o ceașcă de apă și, atunci când ajunge la punctul de fierbere, se adauga ghimbir ras.
- Să bea stea timp de 10 minute, se scurg și se adaugă mierea.
un model
- Bea o ceașcă de ceai din primul stomac deranjat.
- Consumați acest remediu de două ori pe zi.
3. Remediu Miere împotriva dureri de cap
Datorită proprietăților sale relaxante și analgezice, mierea poate fi de ajutor in reducerea durerilor de cap, care paralizează zilele noastre.
Vom consolida proprietățile acestui remediu cu unghii cuisoare, un ingredient care îmbunătățește circulația și reduce inflamația .
Ingrediente
- 1 cana miere (335 g)
- 10 catei
- 1 cana apă (250 ml)
preparare
- se încălzește miere de albine într-o baie de apă și se adaugă cuișoare.
- se toarnă produsul într-un container etanș și se lasa sa stea timp de 24 sau 48 de ore.
- Atunci câteva linguri de remediul și se diluează într-o ceașcă de apă caldă.
Un model
- Consumați acest amestec cu miere atunci când aveți o durere de cap sau sufera de dureri musculare.
- Ia-o de două ori pe zi, dacă te simți necesar.
4. miere remediu pentru detoxifierea organismului
enzime si antioxidanti din miere sunt utile în promovarea eliminării toxinelor care se acumulează în sânge.
Acești compuși, amestecat cu acizi naturale oțet de cidru mar, optimiza funcția organelor excretoare și pentru a reduce riscul de deteriorare a celulei .
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml)
- 1 lingura de miere (25 g)
- 2 linguri de cafea oțet de mere (10 ml)
preparare
- încălzește o ceașcă de apă și se adaugă lingura de miere si otet.
- Mix ingredientele până diluat complet
mod de consum
- Mănâncă bea pe stomacul gol, cu cel puțin două săptămâni la rând
citi: .. 8 alimente excelente pentru a restabili colagen pielea ta
5. Remediu Miere împotriva crampelor menstruale
Puterea de relaxare și miere anti-inflamatorii pot fi imbunatatite cu proprietati antispastice de scorțișoară pentru un remediu alternativ împotriva crampelor menstruale dureroase .
Ingrediente
- 1 cana de apa (250 ml)
- 1/2 lingură de scorțișoară pudră (5 g)
- 1 lingura de miere (25 g)
preparare
- Asigurați se fierbe o ceașcă de apă și se adaugă pudra de scorțișoară și lingura de miere.
un model
- Mănâncă infuzie fierbinte de 2 sau 3 zile înaintea perioadei menstruale.
copila vă că pentru a obține rezultate bune cu aceste remedii naturale, trebuie să vă asigurați că ați cumpăra miere de albine 100% original organică.
Deși unele tipuri de miere industriale au un gust asemănător, calitatea nutritivă și proprietăți sunt reduse
Înainte de a termina, citiți acest articol, de asemenea. Un studiu a văzut ntifique spune ca mierea este cel mai bun antibiotic natural
Desi poate inlocui in cele din urma antibiotice traditionale, deoarece declanseaza efecte secundare, nu este recomandabil pentru pacienții care suferă de diabet sau alergii polen, precum și copii.
8 neapreciat folosește miere
7 Alimente pentru a incorpora in dieta pentru a reduce inflamația și durerea
Durerea și inflamația sunt probleme de sănătate comune care pot apărea din cauza unei boli, a unui prejudiciu sau a unei activități fizice excesive. Dezvoltarea lor este recurente la persoanele sedentare chiar și dacă acestea sunt la fel de frecvente la vârstnici sau care să mențină obiceiuri nesănătoase.
6 Rețete de acasă pentru a lupta împotriva pietre la rinichi
Rinichii sunt organe de excreție, care sunt responsabile pentru eliminarea substanțelor reziduale prin urină. Din moment ce ele joacă un rol foarte important în procesul de detoxifiere sânge, funcționarea lor este vital pentru sănătatea generală a organismului. cu toate acestea, din cauza deshidratare, toxine în exces și a altor boli, minerale sau proteine de urina poate cristaliza, rezultând formarea de pietre la rinichi.
