Efectele pozitive ale mierei asupra sănătății sunt bine cunoscute deoarece sunt bogate în minerale, vitamine și oligoelemente. , pe piață există miere mărunțită. Multe dintre acestea sunt amestecuri de miere cu soluții de glucoză sau siropuri de calitate slabă, cu un conținut ridicat de apă și sunt obținute din celule fără acoperire (neacoperită cu ceară) Din fericire,
există teste simple pe care le puteți face acasă pentru a afla dacă mierea pe care ați cumpărat-o este pură și de bună calitate sau dacă , este adulterat sau conține multă apă Citiți eticheta
citiți eticheta și verificați-o lista de ingrediente nu apare "sirop de porumb cu fructoză ridicată" doză "sau" glucoză comercială ", doi aditivi utilizați în mod obișnuit pentru a" întinde "mierea și a nu permite solidificarea Solidificarea mierei
Dacă cumpărați o oală de miere care este deja cristalizată, înseamnă că mierea este pură. Dacă aveți un borcan de miere lichidă, puteți aștepta câteva zile pentru a vedea dacă se solidifică sau puteți să o puneți în frigider pentru a accelera procesul. Dacă mierea nu se îngroapă, există o șansă bună că mierea este adulterată Câteva sfaturi despre dacă mierea este pură
care vă pot ajuta să aflați dacă mierea pe care ați cumpărat-o este pură sau modificată într-un fel sau de la alta sau daca are un continut ridicat de apa Luati o lingurita de miere
astfel încât să puteți alege cel mai mult pur și să profitați la maximum de beneficiile mierei din dieta zilnică.
Se prepară un alcool pe bază de plante pentru a calma durerile articulare
Durere articulația poate apărea datorită efortului fizic, rănirii sau uzurii la îmbătrânire. Alcoolul din plante poate ajuta la ameliorarea acestora. Aceasta este una dintre problemele cele mai incapabile și, deși tinde să se manifeste într-un mod moderat, de obicei interferează cu aceasta. sarcinile de zi cu zi.
O reteta delicioasa supa de munte
Ia-o masă care nu generează Prea multe inconveniente și, în plus, satisfacerea palatului nu trebuie să fie o provocare. Un exemplu? Această rețetă delicioasă și foarte ușor de preparat sub formă de supă de munte. Deși majoritatea preparatelor din supă necesită o mare atenție în selecția, prepararea și adăugarea de ingrediente, supa de munte este că toți acești pași sunt simplificați considerabil.