pentru a menține o față tineresc și fără imperfecțiuni, industria de cosmetice a dezvoltat o mare varietate de tratamente, care sunt concepute pentru a a minimiza daunele cauzate de radicalii liberi și de a le oferi o nutritie adecvata.
cu toate acestea, deși multe oferă rezultate bune, ele nu funcționează singur și necesită o abordare cuprinzătoare pentru a obține rezultate bune.
Astfel, o serie de exerciții faciale a devenit popular, care acționează ca un supliment la îngrijirea de zi cu zi și de hrănire.
Ei ajută mușchii feței pentru a ton mai și de a elimina flaciditate.
în acest articol, dorim să împartă cu v Toate cele 7 cele mai bune, astfel încât să nu ezitați să le includeți în programul dvs. de frumusețe zilnic.
Practica continuă a acestor exerciții pentru obraz îi ajută să devină ton și să sporească elasticitatea pielii.
a se vedea, de asemenea, : 4 sfaturi pentru a ridica obrajii
exerciții face pentru zona ochilor este fundamental pentru scuti sprâncene piele saggy și pentru a minimiza „paste cioară“.
continuat practica păstrează pielea întinsă și previne aparitia ridurilor fine si lasarea pielii.
Deoarece pielea din jurul gurii este mai subțire decât alte părți ale corpului, este normal că se deteriorează din cauza lipsei de îngrijire și exerciții .
cu această activitate simplă, este posibil să se tonifica natural, completând efectele cremelor antirid la perfectiune.
Liniile de expresie care se formează pe frunte pot fi minimizate și prevenite prin practicarea zilnică a unui exercițiu simplu.
Pielea gâtului este subțire, iar este adesea cea mai neglijată parte a programului nostru de frumusețe zilnică.
Pentru a tonifia și pentru a preveni ridurile prematură, practicați următorul exercițiu de gimnastică facială
pleoapelor si sprancene care cad a da fata un aspect dramatic îmbătrânit și obosit.
Acest exercițiu simplu ajută la reducerea inmuiere lor și păstrați-le într-o stare mai bună cu timpul care trece.
Vă recomandăm să citiți: 8 sfaturi cosmetice pentru ascunderea pleoapelor
Dacă lucrați zona barbiei dubla va împiedica grăsimea din cauza grăsimii și a inflamației și veți evita flascitatea.
ca o completare a acestor exerciții, amintiți-vă mentine o hidratare corespunzatoare cu apa si băuturi sănătoase de băut.
Evitați supra-expunerea la soare și obiceiuri precum consumul de alcool și țigări.
5 Motive pentru care ar trebui să mănânci vinete la cină
Vă oferim o idee simplă și sănătoasă Începeți astăzi să includeți vinete în meniul meselor, pentru a vă bucura de un corp mai potrivit, Știm că valoarea energetică a acestei legume este mai mică decât alte alimente de același tip. Cu toate acestea, dacă poate fi o vină pentru un prânz sport, este o proprietate care devine o calitate atunci când se pregătește ultima masă a zilei.
5 Substanțe nutritive esențiale pentru a menține creierul activ și sănătos
Credeți că dieta dvs. este cea mai potrivită pentru menținerea unui creier activ și sănătos? De fapt, nu suntem siguri niciodată. Uneori facem greșeli în obiceiurile noastre alimentare și, cel puțin momentul de așteptat, suferim consecințele. Slaba circulație, care dă naștere la un trombus sau o rigidizarea arterelor noastre este cu siguranță un factor care trebuie să ne În acest articol, vom explica cum să menținem un creier activ și sănătos printr-un meniu sănătos în care nutrienții adecvați vor activa imediat toate zonele cortexului tău cerebral.