Deși consumăm de obicei pentru desert, ceea ce este sigur este că, combinându-l cu ingredientele potrivite, poate face parte dintr-un curs principal foarte hrănitoare și o băutură revitalizant.
pepene verde este mult mai mult decât un răcoritor de fructe ne place atât de mult, în orice moment al zilei.
Mulți oameni se gândesc la aceasta ca pe o hrană pe jumătate între fructe și legume
aparține aceleiași familii ca și castraveții sau squashul, dar datorită utilizărilor, proprietăților și avantajelor sale, este comun să o vedem mai mult ca acest fruct fabulos care are grijă de noi sănătate
Pepene verde nu este doar apă. De fapt, și curiozitate, spune- conține mai licopen decât tomatele .
Licopenul este un antioxidant uimitor, care promovează sănătatea inimii și, la rândul său, ne permite să detoxifierea organismului.
în concluzie, pepene verde este, fără îndoială, un dar al naturii pe care îl apreciem având pe tot parcursul anului pentru a avea grijă de sănătatea noastră și bunăstarea întregii familii
Pentru noi, sugerăm că, dacă nu aveți un pepene verde, folosiți orice alt tip de pepene galben.
Sugestiile pe care le vom face mai jos vă vor oferi idei pentru a fi capabil să-l includă în orice fel de mancare din zi: mic dejun, prânz, cină ...
Alege una care apeleaza cele mai multe
De asemenea, încercați un mic dejun la pachet pentru a calma dureri de cap dimineata
Acest sucul de spectaculos va fi perfect pentru a începe ziua. vă va purifica organismul obține energie prin semințe de chia și mai mult, vă va promova pierderea in greutate
Ingrediente
Descoperiți 8 semne de deficit de magneziu
Preparat
vei iubi
Ingrediente
preparare
Aceasta salata de asemenea, este sănătos și nutritiv.
Dacă doriți o masă completă, puteți adăuga unele quinoa în această rețetă : rezultatul este delicios
Descoperiți: pierdeți greutatea cu salate: sfaturi și trucuri
Dacă suferiți de crampe în timp ce dormi, dacă vii acasă obosit e-te cu un fel de supraîncărcare musculare, încercați acest pepene verde de apă proaspătă și lămâie.
In mod ideal sa nu consumati mai mult de o cana pe zi (200 g)
Mai jos vom explica cum sa preparam aceasta apa de vindecare pentru dureri musculare . Ingrediente
Când ați gustat această băutură răcoritoare, aceasta va fi o parte din viața voastră. Acesta va fi gata în 5 minute
În cele din urmă, adăugați cele două cuburi de gheață și beți încet. Te va face mult mai bine.
Beneficiile consumului de citrice la micul dejun
ȘTiați că? credeți că vitamina C și antioxidanții portocalii sunt cei mai buni aliați ai dumneavoastră împotriva problemelor de îmbătrânire și stomac? Consumați suc de portocale în fiecare zi, vă veți bucura de multe beneficii. bunicile de multe ori spune-ne să nu se îmbolnăvesc, trebuie să mănânce portocale (sau de băut suc).
Cum de a regenera parul, pielea si unghiile din interior
ÎN mod regulat, cheltuim o mulțime de bani pe produse de frumusețe pentru a îmbunătăți starea părului, a pielii și a unghiilor noastre. Acum este ceva de luat în considerare: nici un tratament de frumusețe nu va fi eficient dacă nu porniți din interior. Este necesar să se ia echilibru organic adecvat și fără deficite de vitamine, pentru parul este puternic și strălucitor, astfel încât unghiile noastre nu se rupe, iar pielea este ferma si elastica.