Descoperiți condimentul care ne poate proteja de Alzheimer

Astăzi încă nu știu o modalitate eficientă de a face față cu debutul Alzheimer

Cu toate acestea, medicii și neurologii ne sfătuiesc să urmărim o dietă echilibrată și mai ales să menținem o bună activitate cognitivă.

În 2013, cercetătorii de la Universitatea din California, au descoperit marile beneficii pe care scortisoara le-a ascuns. Acest condiment, atat de obisnuit, ar putea fi foarte util pentru a stopa progresul posibilelor demente.

Am vorbit deja despre virtuțile scorțișoare când este consumată în mod regulat. Astăzi vom dezvălui proprietățile sale de a lupta impotriva bolii Alzheimer.

proprietăți de scorțișoară pentru a proteja ne confrunta cu boala Alzheimer

Potrivit neurologi, boala Alzheimer este în creștere Frecvent în populație

Se întâmplă din simplul motiv: oamenii trăiesc mai mult, iar astăzi este foarte comun ca oamenii să devină 80. Cu cât suntem mai în vârstă, cu atât avem mai mult riscul de a dezvolta dementa.

cu toate acestea, cercetatorii continua sa faca descoperiri si ales pentru a întârzia progresia bolii, în scopul de a oferi o mai bună calitate a vieții pentru persoanele care suferă.

Conform descoperirile recente despre scorțișoară, acest condiment ajută la reducerea impactului bolii Alzheimer. Acum, după cum s-ar putea ghici, utilizarea de scorțișoară în scopuri medicinale are origini antice

A se vedea, de asemenea, :. scorțișoară, un condiment magic care lupta impotriva celulitei

Să vedem acum ce datele pe care le oferim cercetătorilor de la Universitatea din California:

• scortisoara are doi compusi foarte interesante pentru a proteja creierul de la aldehidă cinamică și epicatehină

• Acești doi compuși Alzheimer. inhibă acumularea în creier a proteinei dăunătoare care generează boala.

• Proteinele Tau care generează demență cauzează dificultăți în interconectarea neuronală. Ele afectează uniunea anumitor structuri ale creierului

• Cu compușii săi esențiali, scorțișoară previne aceste modificări

• Un alt fapt care trebuie luat în considerare este relația dintre diabet si Alzheimer .. aproape 70 % dintre persoanele cu diabet zaharat de tip II dezvoltă boala Alzheimer

• Există numeroase studii care arată că scorțișoară are efecte pozitive asupra persoanelor cu diabet zaharat de tip II.

• Acesta reduce nivelul de zahăr din sânge până la 29%, dacă luați o linguriță de scorțișoară sfert de două ori pe zi, timp de 40 de zile.

Dar oamenii de știință ne spun, de asemenea, că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a obține date suplimentare.

Nu trebuie să facem greșeala de a consuma scorțișoară în cantități mari pentru a evita aceste boli cu orice preț.

Este doar de a introduce acest condiment în mod regulat și în dieta noastră punctual, și întotdeauna echilibrată.

Făcând scorțișoară pentru a beneficia de virtuțile sale?

Cafeneaua scortisoara

S-a arătat că cafea este un bun protector al sanatatii creierului nostru, în special pentru a preveni Alzheimer.

prin urmare, este un mic dejun excelent dintr-o ceașcă de cafea cu un pic de scorțișoară. Gustul este excelent și beneficiile sale sunt multiple.

Preparare

Dacă folosiți o cafea pentru a prepara cafea, este suficient doar să adăugați câteva grame de scorțișoară unde ați pus cafea.

Lăsați cafeaua să fie în mod normal, și vă simțiți imediat mirosul plăcut atunci când ambele arome sunt asociate.

Dacă vă pregătiți de cafea solubilă, nu ezitați să adăugați două grame de scorțișoară pudră pentru ea. Gustul de băutură fierbinte va fi la fel de plăcută.

Aflați cele 10 simptome ale bolii Alzheimer

Adăugați scorțișoară la fructe crude

• Curat un măr și se taie în bucăți păstrarea piele. Sprângeți scorțișoară peste ea.
• Desprindeți o portocală și tăiați-o în bucăți. Se amesteca cu 25 grame de miere și 2 grame de scorțișoară.
• Ia-o papaya și se taie în două. Adăugați un iaurt natura și scorțișoară presărare.

Ceai scorțișoară și miere

Ingrediente

• 1 baton de scorțișoară (3 g)
• 1 lingura de miere (25 g)
• 1 sticlă de apă (200 ml)

Preparat

• Începeți prin încălzirea paharului de apă. Când începe să fiarbă, adăugați bastonul de scorțișoară cu lingura de miere. Permiteți perfuziei timp de 20 de minute

• Odată ce timpul a trecut, opriți căldura și lăsați-o să stea. Puteți lua această infuzie delicios de două ori pe zi. Este digerabil, reduce inflamația și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.

Vrei să afli mai multe? Citiți: 5 sfaturi pentru prevenirea demenței

În concluzie, astăzi nu avem medicamente care să împiedice apariția bolii Alzheimer. Singurul lucru pe care îl putem face este de a avea o viață sănătoasă, și să stimuleze în fiecare zi, abilitatile noastre cognitive.

Mananca aceste alimente care cresc sanatatea creierului nostru. Merită!