5 Remedii naturale pentru sinuzita
Sinuzita generează adevarata suferinta pentru corpul nostru. Durerea si inflamatia pe care o provoaca sunt adesea inutile . Oasele aproape de nas, ochi și obraji sunt umplute cu membrane mucoase. Aceste mucoase produc mucus care încălzește și umidifică aerul pe care îl respirați. De asemenea, ajută la filtrarea germenilor. Când ne-am luat nasul, are de multe ori probleme de respirație în mod corespunzător Mucusul se acumulează, stagnează și devine infectat. Aceasta este ceea ce cauzeaza sinuzita
sinuzita cronică !
sinuzita cronică poate avea diferite origini:
- ul Consumul excesiv de produse lactate (branza, lapte, înghețată, iaurt, etc.)
- sensibilități mediu
- Tutun și iritatii cauzate de poluarea
- alergii alimentare
- Infecție dentar
- Infecție fungice în cavitatea nazală
- sistemic Candidoza (proliferare drojdie C Candida albicans )
- Răceala și simptome de gripă
tratamente tipice alopate pentru inflamație a sinusurilor poate include prescrierea de antibiotice, steroizi, anti-inflamatoarele, etc. În unele cazuri, aceasta va necesita chiar și o intervenție chirurgicală.
Se știe că oamenii iau adesea medicamente diferite pentru t infecția cavității nazale. Dar medicamentele nu sunt suficiente pentru a calma durerea cauzata de sinuzita. Într-adevăr, trebuie să ne elimine din dieta noastră Lapte , brânză, înghețată și iaurt. Ca nu se va face, va fi dificil de a lupta sinuzita
Eliminarea acestor alimente in dieta noastra de zi cu zi pot reduce producerea de mucus. cavitățile nazale noastre, astfel, va curăța în sfârșit. Există, de asemenea, unele remedii pe bază Plant , si alte homeopat, care poate ajuta la reducerea inflamației și accelerarea recuperării. Spray-urile nazale și uleiuri aromaterapie (uleiuri esențiale) sunt la fel de eficiente.
remedii naturale pentru sinuzita
alimentele potrivite
ideal este să mănânce cu moderație atunci când suferă de o infecție a sinusurilor. Aceasta se va concentra pe cereale integrale, fasole, lentile , legume ușor fierte, supe și uleiuri presate la rece . Evitati alimentele care permit formarea de mucus, cum ar fi produse de panificatie, the ouă, ciocolată, prăjite și alimente procesate, zahăr și produse lactate . În cele din urmă, beți multă apă curată.
Condimente
Se dizolvă excesul de mucozitate și se elimină. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să adăugați boia de ardei, usturoi, ceapa și hrean în supe sau în vasele. Există o soluție foarte puternică care ne permite să ne scurgem sinusurile. Aceasta implică manca un amestec de ridichi tăiate cu suc de lamaie (o lingurita va face). Aceasta va asigura împotriva prin a fi lângă o chiuvetă atunci când nasul va începe să curgă Un alt produs alimentar, rapid liber pasajele nazale noastre. Aceasta este japonez de hrean pasta-cum ar fi Wasabi, care este consumat în timpul meselor.
potul Neti
potul Neti este o soluție foarte eficientă pentru a curăța și deschide nazal . Pentru ao pregăti, trebuie să dizolvați o linguriță de sare de mare în 2 cesti de apă fierbinte. Apoi, stați pe o chiuvetă și umpleți vasul Neti cu o ceașcă de apă. Puneți vârful vasului într-una din nările. Înclinare capul într-o parte și lăsați fluxul de apă prin sept nazal. Aveți grijă, nu vă înclinați capul înapoi sau nu vă deplasați în sus! În caz contrar, apa va merge în gât. Umpleți vasul Neti cu cea de-a doua ceașcă și repetați-o cu cealaltă nară.
Oțet de cidru de mere
Acest remediu este perfect pentru începerea sinuzitei . De îndată ce observăm un început de infecție, acesta va consuma acest amestec. Puneți 1 până la 2 linguri de oțet concentrat de cidru în 180 ml de apă. Adăugați o linguriță de miere sau stevia brute pentru a înmuia amestecul. Va bea de trei ori pe zi timp de cinci zile întregi. Oțetul de cidru de mere ajută mucusul să devină lichid astfel încât să poată curge mai rapid
Extract de semințe de grapefruit
Acest extract de citrice este un puternic antibiotic natural . Este folosit pentru a inhiba microbii, paraziți, bacterii și viruși. De asemenea, ajută la combaterea a 30 de tipuri de ciuperci, cum ar fi drojdia Candida , de exemplu. Cand sinusurile noastre sunt infectate, puteți cumpăra extract de semințe de grapefruit sub formă de spray nazal. Putem folosi apoi pentru a completa tratamentul nostru.
Mulți oameni suferă de sinuzită cronică. Adesea, o dietă simplă le-ar putea ușura. Unele remedii folosite zilnic ne pot ajuta. În acest articol, am menționat cinci tratamente care au demonstrat deja eficacitatea lor și ajută la curățarea inflamației sinusurilor. Dar suntem conștienți de faptul că sunt multe altele . Amintiți-vă un lucru: fiecare persoană este diferită. Aceasta înseamnă că remediile nu vor acționa în același mod pentru noi toți Vă recomandăm să încercați să găsiți cel care vă va oferi cele mai bune rezultate!
10 Sfaturi împotriva sforăitului
Sforăitul este o problema care afecteaza pe cei care suferă și care pot dormi în același pat sau următoare, pentru că acest zgomot enervant de multe ori întrerupe somnul. sunetul sforăitul apare atunci când este un blocaj mic, care împiedică trecerea aerului prin partea din spate a gurii și a nasului.
Remedii naturale împotriva infecției urechii sau otita
Otita medie este o infecție a urechii interne, care apare atunci când există o acumulare de lichid si inflamatie. În funcție de gravitatea și zona urechii interne unde creste, otita poate fi exterior, de mijloc, cu debit mediu, cu o infecție acută sau cronică. Aici ne vom referi numai la otită tip externă și medie, care este cel mai ușor de a face cu remedii naturale.
