Acasă căi de atac iritație a căilor respiratorii
Multe persoane care suferă de mâncărime, senzație de arsură sau durere constantă în gât. Aceasta furnicătură perpetuă este enervant, dar vestea bună este că poate fi tratată cu acasă căi de atac și un sfat bun
Gâdilări pot apărea din diverse motive gât.
- prezența unui virus sau o bacterie
- infecție respiratorie
- toxice poluare a aerului de fum
- Schimbare climat constant
- Deshidratarea
Deși este rareori gravă, mâncărime constantă a gâtului poate afecta activitățile noastre de zi cu zi. Tusea regulat ne poate împiedica să vorbească în mod corespunzător sau să mănânce în liniște.
Uneori, se poate produce senzația de mâncărime în gât însoțite de senzație și iritarea de ardere. Aceste inconveniente au simțit nevoia de a goli gât.
În aceste încercări de a te calma, cu toate acestea trebuie să fie atent, deoarece corzile vocale sunt organe delicate si risca deteriorarea lor.
De obicei, cu toate acestea, o clarificare tuse poate fi suficient pentru a elimina simptomele neplăcute ale gâtului senzația de mâncărime.
cu toate acestea, în cazul în care mâncărime dumneavoastră cauzate de alergii sau de reflux gastric, va trebui să se ocupe de aceste probleme.
Există numărul acasă căi de atac și naturale pe care le puteți utiliza pentru a reduce senzația de iritație care cauzează aceste gât senzația de mâncărime.
Noi impartasim cu voi astăzi o listă cu cele mai eficiente căi de atac la domiciliu vă puteți pregăti în mod independent.
miere de albine
miere de albine este un remediu natural pentru a lupta împotriva gât senzația de mâncărime sau simptome deranjante in zona.
e miere de albine st un produs cu antibacteriene și anti-inflamator, ajutând la reducerea furnicături sau gâdilat.
- Pentru a trata o tuse sau mâncărime a gâtului cu miere de albine, se recomandă să consume 2 lingurite (15 g), înainte de a merge la culcare .
vezi, de asemenea, lupta rece cu acest sirop casa cu miere si ghimbir
infuzie de ghimbir
un alt mod eficient de ameliorarea pruritului a gâtului este infuzia de ghimbir.
ghimbir se relaxeze și calma tractul respirator și tuse , prin proprietățile sale expectorante.
cu ajutorul ghimbir, vă va clarifica sistemul respirator și simți o senzație de luminozitate și prospețime.
Ingrediente
- o cana de apa (250 ml)
- 1 sau 2 linguri de rădăcină de ghimbir ras sau cuburi (20 g)
- 1 lingură de miere (25 g) (opțional)
Preparat
- Ușă z apa la fiert si se adauga ghimbir.
- Să infuzat timp de 10 minute până la apariția unei culoare gălbuie.
- Se lasa si rece.
consum
- După răcire Temperatura consumabil preparatul trebuie băută în inghitituri mici.
- vă recomandăm să nu înghiți mici bucăți de ghimbir, ci de a mesteca în mod corespunzător.
- puteți adăuga o lingură de miere pentru a face chiar mai liniștitor băutură .
ceai de lamaie
ceai de lamaie fierbinte îl va calma ca furnicaturi și mâncărime a gâtului.
în plus, lamaie este un bogat citrice vitamina C, care ne ajută să prevenim boli respiratorii.
Ingrediente
- O cană de apă (250 ml)
- 2 cojile de lamaie
- 6 linguri proaspăt stoarse supe suc de lămâie (60ml)
Prepararea
- Pune apa la caldura si se adauga coaja de lamaie.
- Se fierbe timp de 10 minute.
- Eliminați de la căldură și se amestecă în suc de lămâie.
- Bea acest amestec de 3 ori pe zi minimum.
apa de mare gargles butonul
împotriva pruritul este de asemenea eficient pentru a practica câteva gargară cu apă sărată. sarea poate curăța canelura în prezența agenților , cum ar fi praf, scame sau bacterii
Rezultatul unei astfel de gargle este fără întârziere: un gât ușor, lipsit de senzația de secetă. Cu toate că acest remediu poate fi ușor inconfortabil din cauza gustului sărat, practica gargara cu apa sarata cel puțin o dată pe zi va garanta rezultate foarte bune.
Dacă nu sunteți în posesia apa de mare sterilizate, puteți pregăti acasă urmând acești pași:
Ingrediente
- O cana de apa (250 ml)
- 1/2 sare lingura (5g)
Prepararea
- Se aduce apa la fiert.
- Eliminați de la căldură, se adaugă sare și bine. amestecă
- Gargara gât odată ce apa sa incalzit.
suc de aloe vera
aloe sau suc de aloe conține multe vitamine, multe enzime, minerale și compuși anti-inflamator ideale pentru alinarea gât.
aloe vera este de asemenea utilizat în tratamentul și reducerea simptomelor de reflux acid , una dintre cauzele potențiale de gât mâncărime
Consumați 1/4 pahar de suc de aloe vera cu aproximativ douăzeci de minute înainte de fiecare masa reduce senzația de arsură și ameliorează pruritul gâtului .
Ingrediente
- 2 frunze mari de aloe vera
- suc de lămâie 1 pahar (250 ml) (se poate aici folosit atât ca portocală lămâie sau alte fructe citrice după preferință)
- 1/2 pahar cu apa (125ml)
preparare
- Strip frunzele de spini și spălare lor
- Tăiați frunzele în jumătate și folosiți o lingură pentru a îndepărta gelul în interior (asigurați-vă că nu se rutează partea galbenă a frunzei).
- Se amestecă bine. apă, suc de citrice și gel de aloe
- Serviți într-un pahar și bucurați-vă de băutura dvs. regenerabilă
Oțetul de cidru de mere
oțet de cidru. Cu acest produs noi vom practica cateva gargară.
Ingrediente
- 1/4 pahar de apă caldă (62 ml)
- 1/4 pahar oțet de cidru (62 ml)
Preparare
- Se amestecă cele două ingrediente bine cu o lingură sau cu un amestecător
- Luați gustări mici și gargară timp de aproximativ 15 secunde
- Scurgeți apa fără a vă înghiți și repetați procesul de două ori pe zi.
Doriți să aflați mai multe despre otetul de cidru de mere? Citește Știați că oțet de cidru de mere ajuta la controlul diabetului zaharat?
Bea apă suficientă
Pruritul, senzație de arsură și uscăciune în gât sunt adesea rezultatul de deshidratare. Într-adevăr, lipsa apei are efectul de a părăsi zona lipsită de o cantitate suficientă de flegm. Prin urmare, gât, zona sensibilă nu mai este capabil de a lubrifia și de a se proteja.
- Ar trebui să încercăm să ingereze cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
- Apa potabila este extrem de important în caz de gripă sau de răcire, deoarece apariția acestor boli, organismul pierde o mulțime de transpirație lichid (febră) sau prin secreția de mucus (nas înfundat și strănut).
Alte considerații pentru a proteja
- Evitați consumul de băuturi cofeină cum ar fi cafea, ceai și băuturi răcoritoare energizante. Aceste băuturi pot provoca deshidratarea Țigareta este dăunătoare pentru gât și cauzează furnicături și iritații (în plus față de multe alte probleme de sănătate). Luați în considerare posibilitatea renunțării sau, cel puțin, reducerii consumului.
- Protejați-vă vocea Vorbind, țipând sau cântând exagerat, supraîncărcați gâtul, ceea ce determină deshidratarea și mâncărimea.
- Dacă credeți că uzura dvs. poate provoca mâncărimi, încercați să vă odihniți vocea nu, nu vorbiți, nu strigați) timp de cel puțin două ore pe zi
- 5 remedii pentru dureri în gât
dureri în gât, afecțiuni obișnuite, cauzează durere care poate face viața dificilă . Descoperiți 5 căi de atac pentru a scăpa de ele. Citește mai mult "
8 Motive pentru a mânca fulgi de ovăz fiecare zi
Ovăz sunt una dintre cele mai consumate cereale la nivel mondial , deoarece aceste calități nutritive și de energie au fost alimentul de bază al multor popoare și culturi. de asemenea, cunoscut sub numele de „ Regina cereale“, fulgi de ovăz este una dintre cele mai mari surse de fibre, proteine și alte elemente nutritive esențiale care stimulează buna funcționare a organismului.
12 Sfaturi pentru un păr sănătos și rezistent
Dacă există ceva ce invidiem pentru celebrități, este aspectul lor, impecabil în toate situațiile. Dincolo de retușurile imaginile sau sfaturile camerei, am dori să avem pielea, părul sau silueta unuia sau a celuilalt. În acest articol, vom explica cum să avem păr puternic și sănătos ca în reclame Sfaturi pentru părul sănătos și rezistent Puteți să vă puneți părul în ochiul unui ac ca și cum era un fir de mătase?
