Alimente pentru o vindecare mai bună
Dacă aveți o leziune internă, tocmai ați suferit o intervenție chirurgicală sau ați nevoie să vindecați o rană pe piele, alimentele vă pot ajuta să vă stimulați procesul de vindecare cu pielea. nutrienți specifici
Descoperiți-i cu noi!
Puterea vindecătoare a acestor alimente se datorează în principal vitaminei K, care, potrivit unor studii științifice recente, ar putea promova creșterea țesuturilor deteriorate.
Dar, de asemenea, este nevoie de o întreagă gamă de minerale pentru a permite o bună recuperare.
Fie că tocmai ați suferit o intervenție chirurgicală, fie că pielea dumneavoastră are o mulțime de probleme de vindecare cel mai mic rana, descoperi modalitati de recuperare cu usurinta datorita puterii anumitor alimente Importanta vitaminei K
Vitamina K este foarte importanta in procesul de coagulare a sangelui.
- Împiedică sângerarea și resorbția umflăturilor, care este foarte eficient împotriva hematomului. Tocmai aceste inflamații nu permit rănile să se vindece rapid Vitamina K este folosită pe scară largă în medicină, dar și în domeniul estetic, pentru tratarea rănilor
- Permite, de exemplu, eliminați rapid vene varicoase mici care pot apărea în picioare, precum și vânătăi, vergeturi și arsuri.
Este, de asemenea, comercializat ca un tratament pentru pielea pentru a trata rozacee, precum și pentru acnee. > Clinic,
Vitamina K se utilizează după intervenția chirurgicală pentru a accelera procesul de vindecare a pielii - , permițând pacienților să se vindece mai repede. Iată câteva dintre alimentele care conțin vitamina K: legume verzi cum ar fi varza, castravete, spanac, struguri, verde de muștar, frunze de sfeclă roșie, cartini, broccoli, cicoare, salată verde, germeni de Bruxelles și pitcherul oli, dar și ceapă de primăvară, praf de chili, curry, prune, precum și multe plante medicinale, cum ar fi patrunjel proaspăt, coriandru, oregano și busuioc Alimentele care conțin vitamina A
- Vitamina A este un alt element esențial în procesul de vindecare a rănilor și a tuturor tipurilor de leziuni, fie interne, fie externe.
Este ideal pentru lupta împotriva acneei, eczemelor, psoriazis, răni de răceală, dar și răni și arsuri.
- Are capacitatea de a regenera pielea și a-și aduce energia. Vitamina A este, de asemenea, importantă pentru viața noastră internă. Oamenii care suferă de inflamații ale intestinului, de boala Crohn sau de toate tipurile de inflamație urinară
- pot găsi în această vitamină un ajutor indispensabil, pe care doctorii îl pot prescrie medicamente adaptate.
- Ne vom mulțumi, pe partea noastră, cu să știți care dintre produsele alimentare conțin cel mai mult
Deci, aici sunt unele dintre cele mai bogate alimente cu vitamina A: piper rosu, morcovi, cartofi dulci, squash, toate legumele verzi, pepeni și caise uscate
Uleiurile cele mai sănătoase - Toate uleiurile mononesaturate, dar și uleiurile polinesaturate, sunt foarte utile pentru a promova procesul de vindecare. salate, folosindu-le ca condimente sau le puteți folosi local, astfel încât pielea să beneficieze direct de toate beneficiile lor pentru a vindeca toate rănile și leziunile Unele dintre cele mai sănătoase uleiuri includ: ulei de măsline, ulei de nucă de cocos sau ulei din semințe de struguri, care sunt excelenți agenți pentru procesele de vindecare și vindecare
puterea de vindecare de vitamina C
- vitamina C are o putere puternică pe piele, care promoveaza vindecarea. este esențial ca în perioada post-operatorii, după o intervenție chirurgicală, vă crește aportul de fructe si legume care contin aceasta vitamina.
- toţi avem nevoie de un aport bun de vitamina C, pentru creșterea și regenerarea țesuturilor corpului nostru, interne sau externe.
Într-adevăr, este necesar pentru a sintetiza o proteina care ajuta celulele noastre, tesuturile noastre, tendoanelor si a muschilor pentru a forma.
- misiunea sa este de a repara si vindeca, dar, de asemenea, pentru a ne proteja împotriva infecțiilor și a radicalilor liberi. Vitamina C vă va ajuta, de exemplu, reducerea tulburărilor asemenea gume sensibile,
vindeca mai repede vânătăi, reduce sângerarea nazală și, mai general, pentru a vă proteja împotriva infecțiilor, principalul dușman de vindecare.
Iată câteva alimente care contin cele mai vitamina C:
kiwis, mango, căpșuni, lămâile, pepeni, roșii, coacăz roșu, grapefruit, ananas, broccoli, Nasturel, kale, coriandru și napi, printre altele. -
Ce este tulburarea de anxietate generalizată?
Tulburările de anxietate sunt un grup de boli caracterizate prin temeri, temeri sau preocupări excesive. tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este o boală care apare ca urmare a activării hiper susținută sisteme care trebuie să garanteze supraviețuirea Ce este anxietatea? Anxietatea este ceva natural.
ÎNcheiați în mod natural cu epuizarea fizică și psihică
Este imposibil să nu vă epuizați la sfârșitul zilei! Această oboseală afectează capacitatea creierului nostru, dar și În acest articol, vă invităm să descoperiți cum puteți scăpa de epuizarea fizică și psihică. Sunteți epuizați fizic și psihic? dezastru în corpul nostru. Sentimentul că vă lipsesc energia și doriți să vă petreceți întreaga zi de dormit poate fi primul semnal de avertizare.
