Sfaturi simple pentru tratarea naturală a colitei
ul Colita este o inflamație a colon(intestinul gros), care poate provoca simptome foarte dureroase care necesită medicamente. Cu toate acestea, remedii naturale pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata colita și a reduce inflamația pe care o cauzează. În cele ce urmează, vom discuta despre diferitele tipuri de colita existente, cele mai frecvente simptome și unele acasă căi de atac care pot ajuta la vindecarea.
Cauze si simptome de colită
Pot spune că există două tipuri colită. acută și cronică
primul este adesea cauzate de virusuri sau bacterii, în timp ce a doua ar putea fi din diferite cauze (stres, colon .., diferite boli iritabil, etc.)
Dacă sunteți una sau mai multe dintre următoarele simptome , atunci este foarte probabil ca suferiti de colita
- dureri abdominale acute, cronice sau în serie.
- crampe intestinale.
- Diaree.
- Flatulențǎ.
- senzație permanentă de care doresc pentru a calma intestin.
- prezența de mucus sau sânge în scaun.
- Febră
- Greață și vărsături
De îndată ce observați aceste simptome, merită mai bine să consulte un specialist cât mai repede posibil pentru a obține un diagnostic precis. Medicul va decide apoi dacă să prescrie medicamente, deși remedii naturale poate ajuta, de asemenea, pentru a îmbunătăți starea pacientului.
O dietă bazată fluide pentru tratarea colitei
Colita se manifestă, în general, sub formă de diaree lichidă ; este, prin urmare, recomandabil să se evite consumul de alimente solide timp de 2 sau 3 zile și să se ia numai lichide. Iată câteva remedii pentru stoparea diareei:
- Apă de orez: Un remediu real pentru bunica. Se fierbe echivalentul unui castron de orez în șase pahare de apă până când semințele sunt moi. Se filtrează apa si se bea cald sau rece
- Mușețel ceai. Musetelul are efecte anti-inflamatorii, motiv pentru care este considerat ca un remediu eficient împotriva colitei. Luați niște tulpini de musetel și fierbeți-le într-o cratiță plină cu apă. Odată ce preparatul este rece, serviți-l într-o ceașcă. Puteți înlocui zahărul cu miere sau stevia
- varza de apa. Ia câteva frunze de varză și se pun la fiert într-un vas timp de 10 minute, apoi se bea o dată prepararea la rece.
o dieta moale
, după ce simptomele incep sa diminueze, puteți începe să adăugați treptat alimente solide la dieta ta. , de exemplu, ai putea începe cu un orez putin, faina porumb fiert, carne slabă, iaurt sau branza de vaci, dar întotdeauna în cantități mici, în scopul de a observa reacția colonului.
puteţi alege, de asemenea, sos de mere ( mere terci de ovăz) și la morcovi, , deoarece acesta din urmă este, de asemenea, considerat un excelent remediu natural, datorită efectului său alcalin asupra intestinului.
Evitați dulciuri
Este important să știți că intestinul nu va putea să-și îndeplinească funcțiile în mod corespunzător. când este inflamat; astfel încât să aveți urmeze o dieta pe baza de alimente moi pentru a nu agrava inflamația și a trata colita. Pentru a preveni simptome de colita, asigurați-vă că pentru a evita alimentele care conțin zaharuri rafinate (prăjituri, ciocolată, dulciuri), precum și pâine albă . De asemenea, ar trebui evitate mesele extrem de condimentate, alcoolul, cafeaua și băuturile răcoritoare.
În cazul în care colita este cauzată de stres, crize nervoase sau de colon iritabil, vi se recomandă să faceți exerciții de relaxare frecvent Yoga și meditație sunt recomandate mai ales în acest caz,
In. nu uitați să consultați întotdeauna un medic dacă simptomele persistă.
Aflați care sunt alimentele care ajuta regenera cartilajul
Deși nu le prea multă importanță, cartilagiile sunt o parte foarte importantă a corpului nostru. Ei au responsabilitatea de a sprijini structuri, cum ar fi articulațiilor. acestea sunt adesea afectate de leziuni, în special în rândul sportivilor, oameni foarte activi sau persoane de vârsta a treia. cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că din cauza alimentelor, putem regenera cartilajul nostru.
Cum să se pregătească o mască pentru gelatină și lapte împotriva punctelor negre
Punctele negre sunt pete care apar deoarece producția de grăsime în exces și acumularea de celule moarte. este blocaje mici în porii sub formă de puncte negre, , care de multe ori apar în zona faţa T (frunte, nas și bărbie) și obraji. aspectul lor este legat de lipsa de igienă facială, chiar dacă acestea sunt mai frecvente in randul persoanelor care sufera de dezechilibre hormonale.
