Au unele uitarea este ceva foarte frecvent în viața multor oameni. Dar ele pot deveni, treptat, mai frecvente, cauzând probleme grave, atât la locul de muncă și la nivel personal.
Ne-am angajat să împărtășesc cu voi toate informațiile pe care le colectăm despre diferite <> tratamente și remedii pe bază de plante care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți această condiție . De asemenea, există mai multe alimente care pot tine fiinte de mare ajutor pentru a stimula memoria.
Orice dieta demn de acest nume ar trebui să ne dea o sumă bună vitamine și minerale, deoarece acestea sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru. Fiecare dintre diferitele sisteme ale beneficiilor noastre corporale ale acestor substanțe, care ne poate aduce o mare varietate de alimente.
în partea de sus a listei de substanțe esențiale în corpul nostru, avem de calciu, care ne permite să îndeplinească mai multe funcții vitale. El este implicat în mod deosebit în transmiterea impulsurilor nervoase. Fier, la rândul său, este foarte importantă pentru performanța organismelor noastre și la livrarea efectivă de oxigen la celule. În cele din urmă, zincul este vital pentru activitatea neurotransmițătorilor.
vitaminele B sunt importante pentru a genera producția suficientă de neurotransmițători. Aceste vitamine pot fi găsite
studii recente au arătat că aceasta vitamina are capacitatea de a preveni, sau cel puțin să reducă cât mai mult posibil, riscul de a dezvolta cancer cerebral, în special în timpul copilăriei. Vitamina C, după cum știm cu toții, este, în principal, și la o concentrație mai mare în fructe citrice. O putem găsi, de asemenea, în guave, roșii, conopidă și ardei. Plante medicinale care imbunatatesc memoria
Printre plantele care au aceste capacități pot fi distinse :.
Gingko biloba
drojdie de bere
Piureuri pentru desfundarea arterelor
Grăsime și consumul de sare este unul dintre principalele motive pentru care sângele nostru nu poate curge în mod corespunzător prin artere noastre. Pereții arteriale acumulează substanțe periculoase și pentru a preveni sânge să curgă în mod normal. nu trebuie să ia ușor controla nivelul colesterolului , deoarece are o mare influență asupra apariției de infarct miocardic si evenimente cardiovasculare.
Cum să vă bucurați de beneficiile ceaiului verde
Ceaiul verde consuma multe beneficii pentru sanatatea noastra. Deși nu toate sunt verificate științific, știm multe despre această băutură excepțională pentru organismul nostru. Ceaiul verde are multe proprietăți antioxidante, precum și efecte diuretice și termogeneză. Ne poate proteja de numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă.