Remedii naturale pentru a renunța la fumat
Toți cei care fumează știu cât de greu este să se oprească. Chiar și țigări fiind în mod involuntar privat pentru câteva ore, este dificil. Acesta generează, de obicei, o dependență puternică, care este foarte dificil de a lupta. În prezent, mii de oameni sunt în căutarea înseamnă să opriți fumatul și să vă îmbunătățiți calitatea vieții
Fumatul de țigară poate provoca efecte grave asupra sănătății deoarece este cauza principală a cancerului pulmonar, gurii, laringelui și esofagului. Tutunul poate, de asemenea, provoca leziuni ale vezicii biliare, rinichilor, pancreasului și sistemului cardiovascular, printre altele. Toate aceste probleme derivă din impactul compoziției unei țigări asupra sănătății noastre.
Multe studii au arătat că aceste substanțe afectează atât persoana care fumează, cât și pe cea din jurul lui.
Persoanele care renunță la fumat sunt adesea frică de sindromul de abstinență, care apare odată ce medicamentul este suspendat. Cu toate acestea, chiar dacă persoana va simți nevoia să fumeze, ea poate domina în doar o lună sau două luni. Evident, acest lucru variază în funcție de dependență psihologică a fiecărui fumător.
Nu ați renunțat la fumat? Dacă acest lucru este prea dificil, vă vom oferi cele mai bune remedii pentru a vă ajuta să renunțe la fumat
Liquorice
Când doriți să fumați, se recomandă să mestecați un baston de dulceț. Aceasta este o metodă foarte eficientă, deoarece mimează obiceiul gestual al fumatului. În plus, are licorice are proprietăți care ne permit să detoxifia corpul nostru , în timp ce profanează actul de fumat.
de floarea-soarelui Semințe de floarea-soarelui sunt ideale pentru a combate dorința compulsivă de a fuma, atunci când persoana care se oprește suferă de sindromul de abstinență. Idealul este de a mânca aceste semințe crude, deși ele pot fi ingerate in multe retete diferite. Mușețel
infuzie Musetelul poate fi foarte util să renunțe la fumat. În plus, pentru a ajuta la anxietate de control,
l am, de asemenea, utilizat pentru a trata vărsături care pot apărea atunci când renunțe la fumat. Pentru a pregăti, doar se amestecă o linguriță de flori de mușețel în cană de apă clocotită, se lasa sa stea si se bea de două ori pe zi. valerian
cu proprietățile sedative,
valerian ajută la reducerea stresului și fumător iritabilitate . Vă permite să vă relaxați și să găsiți mai ușor somnul. Se consumă în capsule sau în perfuzie. Pentru a face acest lucru, se amestecă 15 grame de rădăcină a plantei în apă și se lasă peste noapte. Sucuri de fructe și legume
Consumul de fructe și legume ne poate ajuta numai pentru a controla mai bine dorinta de a fuma,
, dar, de asemenea, pentru a curăța organele corpului nostru. este cei care lupta impotriva radicalilor liberi din corpul nostru care controlează multe dintre toxinele care s' se acumulează din cauza acestui viciu teribil. Puteți pregăti sucul de fructe cu mere și struguri și puteți adăuga legume cum ar fi morcovul, țelina, ceapa și spanacul printre altele
Ginger
Un remediu foarte eficient pentru a renunța la fumat
este să mestecați o bucată de rădăcină de ghimbir. Acest lucru nu este neapărat foarte plăcut, deoarece ghimbirul are o aromă foarte înțepător, dar ia în considerare faptul că este o modalitate excelentă de a scăpa de acest obicei prost. Vinul de usturoi
Usturoiul este o hrană foarte sănătoasă, care ne ajută să ne curățăm corpul, în același timp, încât ne permite să luptăm împotriva fumatului. Cura de usturoi este de a mânca doi catei de usturoi cruzi post, însoțită de alte două suc de lămâie înainte de micul dejun și alte două înainte de cină.
Acest tratament este excelent, dar
nu este potrivit pentru care au tensiune arterială scăzută sau care iau terapie anticoagulantă Ovăz
Apa de ovăz are multe proprietăți benefice pentru corpul nostru, inclusiv curățarea pielii noastre. corp și să aibă grijă de sănătatea noastră
. Acest remediu, de asemenea, folosit pentru a pierde in greutate este ideal pentru a lupta cu radicalii liberi și pentru a elimina substanțele nocive care se acumulează în corpul nostru, din cauza țigării. Pentru a pregăti, amestecați două linguri de ovăz de masă într-o ceașcă de apă, pe care o fierbeți și veți consuma rezultatul imediat după fiecare masă. Ajută la controlul simptomelor sindromului de abstinență.
5 Moduri de a folosi ulei de nucă de cocos pentru păr sănătos
Uleiul de cocos este un produs de origine vegetală care a devenit foarte popular în ultimii ani, datorită diverselor sale aplicații medicinale și cosmetice. printr-un proces de presiune al pulpei de nucă de cocos, care este compus aproape exclusiv din acizi grași cu lanț mediu și antioxidanți. Datorită bogăției sale nutriționale, industria cosmetică este interesată să producă șampoane, creme de corp, săpunuri și alte produse cosmetice pentru a restabili frumusețea originală a pielii.
11 Remedii pentru miros subraț
ȘTiați că că salata poate ajuta să scapi de bacterii care generează mirosuri rele sub subsuori? În plus, se răcește zona și, prin urmare, este ideală în caz de iritare. Când este foarte cald, noi vom exercita sau purta haine strâmte , este probabil transpirație. , în plus față de disconfortul cauzat de umezeala corpului și petele de pe haine, cel mai enervant este mirosul rău de sudoare.
