Cum să eliminați natural tartrul din dinți
Milioane de oameni au tartru pe dinți . Astfel, nu sunteți singura persoană care a acumulat alimente rămase în dinți.
Placa bacteriană galbenă apare lângă gingii și apoi se extinde până la dinți. Este foarte dificil să eliminați cu o periuță de dinți
În acest articol, vom explica cum să eliminați scala într-un mod natural. Și zâmbetul tău va străluci!
îndepărtați depunerile de pe dinti
Cand mancam prea mult zahar, grasimi sau alimente rafinate, vom crește riscul de apariție a tartrului pe dinți.
Dacă adăugăm la aceasta o igiena orala deficitara sau consumul de alcool și cafeaua, situația se înrăutățește considerabil
Nu este doar o problemă estetică, ci o problemă de sănătate, deoarece inflamație la nivelul gingiilor, cauzand gingivita (sângerare) de déchaussements si pierderea dintilor.
vestea bună este că există acasă căi de atac pentru a elimina curs de calcul.
Aici cele mai eficiente:
bicarbonat de sodiu și peroxid de hidrogen
Dintre produsele care nu pot eșua la programul de frumusețe oral includ bicarbonat de sodiu și peroxid
întâi albește natural dinți. iar al doilea elimină bacteriile. În general, se formează o rețetă perfectă pentru elimina scară și pentru a preveni dintii galbeni.
Ingrediente
- 1 lingura de peroxid de hidrogen (5 ml)
- 1 lingura de bicarbonat de sodiu (10 g)
preparare
- Pune bicarbonat de sodiu într-un peroxid de hidrogen castron și adăugați.
- Se amestecă bine până când aluatul.
- Se spală pe dinți ca de obicei cu dvs. periuta de dinti si pasta de dinti, care, în mișcări circulare, în special în apropierea gingiilor
- se repetă acest proces de 2 ori pe săptămână, cel puțin
nu uitați să citiți: .. Aflați cum să utilizați bicarbonat de sodiu pentru a trata ciuperca de unghii
Apple
Pentru a scăpa de scala dentară: mâncați un măr brut pe zi. În măsura în care este posibil, cu pielea, și roșu, ca verdele este ușor acidă.
După fiecare masă, pentru a alege acest desert delicios naturale pentru un zâmbet radios.
De asemenea, puteți opta pentru căpșuni sau pepeni. ambele fructe de a elimina tartrul din gingiile și pentru a preveni sângerarea.
suc de lămâie
Înainte de a explica cum de a face acest remediu acasă, știu că luate în exces, este contraproductive Acizii de lămâie pot pata dinții dacă le folosiți fără a le dilua.
Ingrediente
- 2 linguri suc de lămâie (20 ml)
- 2 lingura de apa calda (20 ml)
Preparare
- Într-un pahar, pune sucul de lamaie si apa . Se amestecă bine.
- Apă de gură cu acest lichid timp de un minut
- Nu înghiți și țineți-o în gură
- Clătiți cu apă curată pentru a termina.
- Poate vă va arde un pic dacă aveți leziuni sau răni
Coaja de portocală
Citrusul vitaminei C nu este prezent numai în fructe și sucurile lor ele se găsesc și în piele. Este util pentru a profita de proprietățile sale cât mai curând posibil.
Peel o portocală și după ce mănâncă, sari peste partea interioară a pielii de pe dinți în așezarea de Parte se concentrează pe gingii.
Atunci nu uitați să clătiți cu apă caldă pentru a preveni eroziunea de acid.
Semintele de susan
Dacă doriți să aveți dinți fără tartru, încercați să mâncați alimente care funcționează ca exfoliante. Semințe de susan, de exemplu. Se mestecă o grămadă de semințe și apoi se aruncă în gunoi.
Atunci spălați-vă dinții ca de obicei. Veti beneficia de un efect de „polisher“.
Sfaturi pentru a reduce tartru pe dinti
După ce ați eliminat sau îndepărtat o mare parte a plăcii aderă la dinți, probabil că nu doriți ca
Cum să preveniți dezvoltarea ulterioară Sfaturi:
Evitați anumite alimente
Zahărul este principalul vrăjmaș când vine vorba de sănătatea orală și mâncarea nu cauzează doar cavități, ci și cantitate mai mare de scară în dinți
Dar atenție, acest lucru nu este singurul negativ .. făina este, de asemenea, amidon distructive se amestecă cu salivă și a crea un acid puternic, care colorează dinți
Apoi încep să se erodeze și sunt mai susceptibili de a ataca bacteriile, evitând astfel produsele rafinate, precum și produsele dulci și produsele de patiserie.
Consumați alimente bogate în calciu
produse lai în al treilea rând, cum ar fi iaurtul sau brânza, migdalele și spanacul sunt principalele surse ale acestui nutrient. Mâncarea lor zilnic va îmbunătăți sănătatea dinților dvs. și îi va face mai rezistenți la lupta împotriva plăcii
Vrei să afli mai multe? Citiți: 9 semne care ne avertizează asupra deficienței de calciu
Chew food raw
Pe lângă mere sau căpșuni, există și legume care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea orală. Printre acestea, există morcov sau telina.
Mănâncă una dintre cele două creșteri brute productia de saliva si protejeaza dintii de bacterii.
Ia perie dinti bine
O mare parte din responsabilitatea pentru aparitia tartrului este o buna igiena. dintii ar trebui să fie periat cel puțin de două ori pe zi (răsărit și apus) .
de asemenea, este important să se folosiți ață dentară pentru a îndepărta alimentele rămase de pe periuța de dinți și clătiți-vă gura cu soluții speciale
Bea multă apă
Lichidul ajută la îndepărtarea alimentelor rămase lipite între dinți și gingii Vă recomandăm să mâncați un pahar de apă după masă
Este ideal, de exemplu, dacă sunteți la serviciu și nu aveți periuta de dinti
Cele 6 cele mai bune acasă căi de atac pentru a calma picioarele umflate
Noi tou-te-e deja experimentat acest sentiment neplăcut de greutate în picioare, cauzate de umflarea acestora. Acesta este un simptom foarte frecvente, care afectează în principal femeile, al căror aspect este tulburări legate în mod direct, cum ar fi retenția de lichide, stres si probleme circulatorii.
6 Sfaturi pentru a desfunda nasul în numai câteva minute
Studiile sunt o parte integrantă a vieții noastre, în special în momentele în care suntem expuși unor schimbări continue de temperatură, cum ar fi începutul primăverii și toamnei. Studiile provoacă o stare generală de rău în noi. se înrăutățește doar atunci când avem un nas înfundat. Nu putem obține suficient oxigen în corpul nostru și, dacă încercăm să respirăm prin gură, calitatea celei pe care o punem în Plămânii vor fi mai puțini De aceea este important să vă ștergeți nasul atunci când vă aflați într-o astfel de situație.
