Eliminarea lichid cu ananas, castraveti si coada calului
Combinația de infuzie de coacăze, ananas și castravete elimină fluidele, oferind în același timp minerale și substanțe nutritive esențiale pentru întărirea sănătății corpului.
Îndepărtați fluidele în mod natural cu cele mai diete diete cum ar fi ananasul, castravetele și coapsele.
Aflați despre proprietățile lor și cum le puteți mânca zilnic. pentru a curata retentia de apa, pentru a pierde in greutate si a reduce balonarea
Indepartati lichidele cu alimente
Persoanele cu retentie de lichide cauta deseori suplimente diuretice si remedii să piardă volumul și să se simtă dezumflat și capul ușor
Atunci când pierd lichide, observă o diferență clară de greutate pe care le poate recupera din cauza excesului de De exemplu, unele afecțiuni inflamatorii pot fi îmbunătățite prin consumul de alimente diuretice deoarece elimină excesul de lichid care se acumulează în zona afectată. Acesta este cazul pentru guta sau artrita.
Sunt alimente cu proprietati diuretice pe care le-ar putea adăuga la dieta noastră de zi cu zi pentru a echilibra fluidele din corpul nostru natural.
Acesta va fi, de asemenea, foarte util
beți multă apă în afara meselor pentru a promova munca la rinichi . Este recomandat sa bei cel putin 8 pahare pe zi, în special în timpul sezonului cald De citit :. 8 simptome timpurii care vă atenționa cu privire la o funcționare defectuoasă a rinichilor
Ananas
Ananasul este un fruct tropicale, dulce și acid, cu o atingere răcoritoare și foarte bogat în apă și fibre.
adesea găsit în dietele de slăbire, deoarece
îmbunătățește digestia proteinelor și a grăsimilor, în plus față de nesățios .în plus, conținutul său ridicat de fibre solubile favorizează tranzitul intestinal și combate constipația
Acest fruct are purificare și proprietăți diuretice unora dintre nutrienți,
ca. asparagina
- bromelaină
- potasiu
- Acid cafeic
- arginină
- , are proprietăți antioxidante și anti cancerigene în plus față de îmbunătățirea circulației.
Pentru a profita de toate aceste proprietăți de vindecare
, trebuie să alegem întotdeauna ananas, nu c onserve. Putem consuma suc și piureuri de casă, salate, desert sau la cuptor, sau condimentat cu scorțișoară, ghimbir și zahăr brun.
Castravete
castravete, folosit ca hrană medicală din Egiptul antic (și ca remediu pentru frumusețe de către Cleopatra) este o legumă dulce și foarte revigorantă din familia pepeni, dovlecei sau squash.
Una dintre utilizările sale este mai frecvente în tratamente de înfrumusețare naturale, cu privire la aplicarea sa pentru ochi désenflammer pleoapele închise și pungi sub ochi, tocmai pentru că
elimina lichidele care se acumulează în corpul nostru. aproape toate castravete se întâmplă să fie apă și are foarte puține calorii, deci este foarte potrivit în orice regim de slăbire.
Putem pregăti salate de castraveți și alte legume sau să le folosim în suc sau in gazpachos, excelent pentru hidratare organismul și elimina lichide în timpul sezonului fierbinte
Vizitați acest articol: 9 motive pentru a bea apă castravete în fiecare zi
Coapei de peste
Coada-calului este o planta medicinala foarte popular și bogat în multe minerale, cum ar fi siliciul, potasiul și magneziul.
Acesta devine sălbatic lângă râuri și locuri umede, astfel încât este ușor de recoltat.
Această plantă
îndepărtează fluidele corporale prin stimularea producției de urină , evitând demineralizare produsă de alte diuretice Conținutul său mineral reprezintă o plantă ideală pentru îmbunătățirea sănătății și aspectului pielii, a părului și a unghiilor
osteoporoza și afecțiunile dentare În plus, are proprietăți hemostatice, adaptate pentru a opri sângerarea Putem folosi în plus, în extract sau sub formă de perfuzie, prin fierberea uscati planta timp de 15 minute
Daca o recoltam direct, putem sa ii amestecam tulpinile si sa le combinam cu fructe
Un lichid complet
Vrei sa consumi aceste trei ingrediente diuretice intr-un lichid care elimina lichidele într-un mod natural e și eficace?
Vă recomandăm să pregătiți infuzia de coapse și apoi, după ce ați fi filtrat, amestecați-l cu ananas și castraveți
. zile
- Cel mai bun timp pentru a bea acest lichid este postul
- , pentru a întări virtuțile depurative și diuretice ale ingredientelor sale.
Vă recomandăm să consumați coada-caldă continuu sau punctual, ca detoxifier.
5 Piureuri delicioase bogate în proteine vegetale și fibre de
Un mod foarte sănătos și nutritive obținerea proteinelor și a fibrelor implică consumarea de produse din fructe, semințe, fructe uscate și băuturi vegetale În restul acestui articol, vă vom da 5 idei de rețete pentru a pregăti delicioasele produse vegetale bogate în smântână, care vă vor economisi de la necesitatea de a mânca alimente sau suplimente alimentare.
Cele 7 greșeli făcute în îngrijirea pielii
Pielea este cel mai extins organ al organismului, care are responsabilitatea de a proteja organismul de toți agenții externi, cum ar fi poluarea, microorganismele sau razele solare, printre altele. , îngrijirea pielii a fost esențială în viața oricărei persoane, deoarece are tendința de a deveni fragilă și de a dezvolta mai multe condiții anti-estetice, datorită expunerii la diferiți factori de mediu.
