Maté, dușmanul migrenelor
Mate este recomandat de profesioniștii din medicina alternativă pentru să trateze dureri de cap intense, cum ar fi migrenele. Maté este originar din America de Sud, iar este de asemenea cunoscut sub numele de ceai iezuit. Este o plantă bogată în compuși alcaloizi foarte asemănătoare cu cafeina; are un efect stimulativ, dar mai puțin puternic și mai puțin pronunțat decât cel al cafelei, datorită compoziției sale chimice particulare.
Mate a fost folosit de mai mulți ani ca o băutură energetică, iar în medicina tradițională se recomandă pentru a pierde in greutate, pentru a lupta împotriva oboselii, pentru a îmbunătăți facultățile intelectuale pentru a trata depresia, pentru a trata durerile de cap, dureri de cap și în special severe cauzate de migrenă.
ușurează Mate migrene!
oamenii de știință cred că partenerul are capacitatea de a calma migrenă, datorită conținutului său ridicat de alcaloizi , cum ar fi cafeina, teobromina si teofilina, efectul este redus cu cea a unui alt compus numit xanthen. Experții recomandă să luați mai puțin de două sute de miligrame de alcaloizi în timpul zilei pentru a controla migrenele.
Alți oameni de știință consideră că partenerul conținut în partener are proprietatea de a liniști durerea unui o astfel de intensitate prin coeziunea acestei substanțe, adenozina receptorilor gasit in celulele nervoase. acest neurotransmitator numit adenozina are capacitatea considerabilă de a dilata diametrul vasului de sânge, care sunt situate în gât și în capul și astfel să promoveze o circulație mai fluidă și să reducă tensiunea care cauzează migrene.
Consumul de mate în combinație cu alte plante promovează în mod semnificativ pierderea în greutate. Poate chiar modifica genele obezității, împiedicând astfel una dintre principalele cauze ale acestei probleme.
Trebuie remarcat faptul că persoanele care beau prea multe băuturi cu cofeină pot avea dureri de cap extrem de violente care cauzează abuzul de această substanță
Fotografie prin amabilitatea lui Gloria Arbonés
5 Piureuri delicioase bogate în proteine vegetale și fibre de
Un mod foarte sănătos și nutritive obținerea proteinelor și a fibrelor implică consumarea de produse din fructe, semințe, fructe uscate și băuturi vegetale În restul acestui articol, vă vom da 5 idei de rețete pentru a pregăti delicioasele produse vegetale bogate în smântână, care vă vor economisi de la necesitatea de a mânca alimente sau suplimente alimentare.
țElină, un aliment mare pentru a curăța rinichii
Telina este un aliment extrem de apreciat astazi pentru beneficiile sale culinare, dar și pentru principiile sale terapeutice. bogat legume în „apă biologică“ conține minerale, vitamine, bioflavonoide si enzimele care sunt excelente pentru sanatatea rinichilor. de asemenea, nu uitați că telina este considerat unul dintre cele mai bune plante diuretice, , care este esențială pentru a elimina substanțele și deșeurile care tind să se acumuleze în rinichi și care ne pot face rău.
