2 Simptomele cataractei și tratamentele lor naturale
În timp, vederea este atacată de mediul nostru. Mai ales în generația noastră. Astăzi suntem în mod special expuse la lumina de ecranele computerelor și a telefoanelor mobile. Poluarea provoacă daune, de asemenea, la noi de lumina soarelui pentru că ne afectează mai intens.
Conștientizarea acestor agresiuni ne face să credem că este suficient să creștem ochelarii dioptrilor (unitatea care exprimă puterea optică a ochelarilor). Cu toate acestea, pierderea vederii nu este întotdeauna din cauza miopiei sau a diareei . Uneori este legat de cataracta.
Deși vom discuta acum simptomele de cataracta, ține cont de faptul că senzația care apare este similar cu ceea ce se întâmplă atunci când ne uităm printr-un pahar concav. Oricum, vom explica toate acestea mai jos.
Simptome de cataractă
1. Vederea neclară
După cum am spus, este greu pentru noi să realizăm că avem această problemă. Mai ales aceia dintre noi care deja au o patologie. Cu toate acestea, există situații care ne pot ajuta să o detectăm.
În general, dacă avem o problemă de viziune, ne afectează fie atunci când vrem să ne concentrăm pe un subiect îndepărtat, fie când suntem aproape . Așadar, vedem o îmbunătățire când scurtăm sau prelungește distanța. Cu toate acestea, uneori, cataracta este încă acolo. Prin urmare,
când începem să ne estompeze în toate direcțiile, este foarte probabil să avem cataractă. Vă recomandăm să citiți: 10 alimente care să vă îngrijească de vederea
2. Atenuarea percepției luminozității și a culorilor
Ai citit noaptea? Dacă acesta este cazul, este posibil să fi observat că intensitatea luminii de la lampă este mai puternic.
Sau puteți fi orbit de farurile unei mașini. De cons
este dificil pentru tine de a distinge culori: dintr-o dată, este mai complicat să distingeți nuanțe care fac parte din aceeași gamă cromatică ambele dintre aceste simptome, în special în cazul în care acestea apar împreună. timp, sunt semne că aveți o cataractă.
Tratamente naturale de cataractă
1. Consumul de alimente bogate în vitamine
Vitamina A este foarte utilă pentru îngrijirea sănătății ochilor noștri. De fapt, acționează direct pe membrana pe care se sprijină balonul. De asemenea, acesta generează Rhodopsin, o substanță care ne ajută să rezistăm mai bine la lumina puternică. Unele dintre cele mai eficiente alimente sunt
morcov Broccoli
- Chou
- spanac
- Cartofi dulci sau yam
- Dairy
- Melon
- caise
- Mango
- Vervă
- Pui
- Pe de altă parte,
- vitaminele B și C sunt indicate pentru îngrijirea lentilelor
, astfel încât să ne putem concentra exact. Pentru a primi un aport mai mare de aceste vitamine, ar trebui să consume ouă Scoici
- De caracatiță
- De crab
- Somon
- De sardine
- Citrice
- Usturoi
- Pătrunjel
- Ardei roșii
- Acerola
- Guava
- 2. Reduceți aportul de sare
- În alte articole, am menționat deja că sarea absoarbe lichide. Acest fenomen apare și cu căptușeala care ne protejează ochii. Atunci când consumăm prea multă sare, suntem mai multe șanse să le facem rău.
Atunci când ochii tăi sunt uscați, un ochi simplu poate fi
. Aceasta se întâmplă deoarece funcția acestei mucoase, printre altele, este de a acoperi organul cu un film de protecție.
Prin urmare, când nu mai avem această protecție, pleoapele intră în contact direct cu globul ocular, astfel încât să îi putem deteriora. 3. Verificați expunerea la soare
După cum am subliniat,
lumina soarelui este dăunătoare pentru cei care suferă de cataractă
A fost întotdeauna recomandabil să evitați contactul cu soarele deoarece razele UVA afectează ochii. Cu toate acestea, creșterea poluării înseamnă că razele UVA sunt astăzi mult mai agresive decât în deceniile anterioare. Totuși, aceasta nu înseamnă că trebuie să fugim de ea. se face plajă în momentele în care soarele este cel mai mic din zi . În acest fel, ne putem bucura de vitaminele pe care le oferă și de beneficiile lor.
Știați că? Cele 9 riscuri pe care le executați dacă nu purtați 4 ochelari de soare. Observați ceva ce vă place o jumătate de oră Relaxarea este foarte importantă în tratamentul cataractei. Acest lucru nu se face numai prin închiderea ochilor. De asemenea, plăcerea ochilor poate fi foarte utilă. Într-adevăr,
este interesant să vă fixați ochii pe un peisaj, pe un tablou sau pe un tablou care vă place.
Acest lucru scade tensiunea în ochi, dar și în celelalte țesuturi implicate. Știm deja că este esențial ca funcționarea organismului să se descompună de stres. Și sănătatea ochilor noștri nu face excepție.
Cataracta este foarte plictisitoare și chiar dezactivează . Prin urmare, este bine să urmați aceste recomandări, deoarece acestea completează perfect tratamentele prescrise de medic.
8 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre cataractă
Chiar dacă cataracta crește foarte încet, dacă o împrumutați aveți grijă, le puteți detecta devreme. Citește mai mult "
Uleiul de cocos pentru prevenirea Alzheimer
Pentru a beneficia de beneficiile sale, trebuie să obținem un ulei de nucă de cocos extra virgin de producție ecologică și să evităm toate cele care sunt rafinate pentru că ele pot conține substanțe toxice Potrivit unui studiu recent publicat în reviste precum Societatea Alzheimer, consumul regulat de ulei de nucă de cocos ar putea preveni Alzheimer Rapoartele clinice noi care sunt așteptate în 2017 urmăresc să dovedească sau să discrediteze permanent beneficiile oferite de uleiul de cocos pentru persoanele care suferă de această demență În zilele noastre, mulți dintre pacienții diagnosticați cu boala Alzheimer prezintă o încetinire a procesului degenerativ, în loc să prezinte o dezvoltare stabilă.
O dietă pentru ameliorarea durerii articulare
Simți o anumită rigiditate în articulații? Te fac să suferi și nu știi ce să faci? Doctorii sunt cei care prescriu un tratament de urmat, dar vă aducem aici o contribuție modestă, oferindu-vă niște reguli nutriționale simple. 1. Importanța dieta ta în durerea articulară Dacă tu ești parte din acest procent din populația care suferă de dureri articulare, știi cât de dificilă este această realitate.
