Uimitoarele Beneficiile dietei alcaline impotriva cancerului
Suma pacienții cu cancer pe care îi știm că ne provoacă. Cu siguranta stiti mai mult de o persoana care sufera de aceasta boala. Nu este o coincidență faptul că aceasta este principala cauza de deces la nivel mondial.
Se pare că una dintre principalele declanseaza fie regimul adoptam.
În acest articol vom ne va permite să observăm relația între alimentația alcalină și prevenirea cancerului
Ce este o dietă alcalină?
Înainte de a începe să vorbim despre cum afectează sănătatea noastră, este bine să știți care este "dieta alcalină".
Acest tip de dietă se bazează în principal pe consumul de alimente care măresc pH-ul sângelui și nu promovează un mediu acid în cazul în care celulele canceroase virus si poate creste.
Urmați acest tip de dieta este la fel de simplu ca alegerea alimentelor alcalinizare în loc de acidifiere și opta pentru gătit mai sănătos Alimentele crude sau aburite sunt mai bune decât prăjirea
Care alimente sunt alcaline?
Dacă doriți pentru a preveni cancerul (și alte boli) și să te simți mai sănătos, alimente alcaline este esential
Printre cele mai importante alimente din acest grup vom găsi :.
cruditati
Deși unele legume sunt în mod natural acide, atunci cand sunt consumate, organismul le transformă în alcalinizare.
RAW mâncată vă va permite să se bucure toți nutrienții lor (deoarece multe dintre ele sunt pierdute cu temperaturile ridicate ale cuptorului și apă clocotită)
Simțiți-vă liber pentru a adăuga la dieta de zi cu zi aceste legume.
- Sparanghel
- Choux (broccoli, varza creata sau Milano, varză de Bruxelles, varză roșie)
- Vinete
- usturoi, arpagic, ceapa, telina
- castraveti, piper
- morcovi
- salată, andive, macris
- Sfecla
vă recomandăm să citiți: 5 fructe fabulos pentru a echilibra nivometeorologia colesterolului . Pune unele de culoare in dieta ta
ul
fructe Ei au o mare putere de alcalinizare chiar și cei cu pH scăzut, cum ar fi fructele citrice.
Noi consuma fructe ca desert pentru micul dejun sau la intervale de timp
Acestea vă aduc o mulțime de vitamine și servesc la îndepărtarea cancerului! Cele mai recomandate sunt:
- Mere Caise
- Avocați
- Banane
- fructe de padure, mure, cireșe
- pepene galben, pepene verde
Coco Fructe uscate
Ei vă aduce acizi grași benefice și, în plus, au capacitatea de a crește pH-ul în corpul dumneavoastră.
Există mai multe mituri care se invart in jurul valorii de fructe uscate de aportul de calorii. Cu toate acestea, ele sunt foarte recomandat pentru lupta impotriva bolilor de inima sau chiar pierde in greutate, deoarece se simt plin.
Adăugați la migdale dieta dumneavoastră și castane pentru a face mai alcalin.
Millet
Este singurul cereale integral care este considerat 100% alcalinizat. Acest lucru nu înseamnă că alții sunt dăunătoare pentru sănătate, dar dacă trebuie să alegi, du-te pentru mei.
Aici veți mânca hidratat cu apă și, ulterior, la cuptor . Încercați-l în garnitura de tip sandwich!
Miere
Produsul a activității albinelor este foarte alcalin, în afară de a fi un antibiotic natural excelent, care nu poate lipsi din dieta ta sau în cabinetul dumneavoastră medicină .
Utilizați-l pentru a îndulci ceai sau deserturi sau să mănânce singur, dacă aveți gripă sau o răceală.
clorofilă
qu'apportent sucul de culoare verde este bogat în plante enzime și substanțe nutritive care merită să profite de.
Sapa de aloe vera este una dintre cele mai cunoscute și consumate , dar nu singura. Puteți, de exemplu, mixer și se amestecă cu apă pentru a beneficia de proprietățile sale în dimineața.
dieta alcalina si cancerul
Am indicat care sunt alimentele cele mai alcaline, dar nu știi relația pe care o au cu cancer.
ca un prim pas, trebuie să înțeleagă că celulele corpului nostru au nevoie de glucoză și oxigen (de nutrienți), pentru a supraviețui și de a realiza lor
Când organismul nu are ceea ce au nevoie de celule, ele devin fragile și atunci când apar boli.
Citește și: Potrivit științei, acest tratament împotriva cancer ar putea fi mai bine decât chimioterapia
Mai mult, când ecosistemul este sistemul imunitar slăbește prea acidul și pierde capacitatea de a ne proteja de atacuri externe sau interne.
celulele canceroase pot trăi de la un pH de 7,4. Cu toate acestea, în cazul în care rata a ajuns la 8,4 (alcalinitate), ei mor în mod automat.
Dimpotrivă, în cazul în care mediul este foarte acid, am putea spune că sunt „foarte confortabil“ și reproduce mai repede.
o dieta bazata pe alimente alcaline crește pH-ul corpului și, prin urmare, scade posibilitatea de celule daunatoare supravietuiasca si sa creasca.
prin consolidarea celulele sistemului imunitar au oxigen benefice necesare expulza toxinele și deșeuri.
în cazul în țesuturi și organe sunt acide, deoarece acestea au prea mult oxigen ... Ideal pentru cancer!
, dar în cazul în care acestea sunt alcaline celulele bune se pot dezvolta și consolida sistemul imunitar este liber de toxine.
in urma unui regim alcalin este sinonim cu dieta sanatoasa, care după cum probabil știți deja, are și alte beneficii suplimentare, cum ar fi reducerea colesterol, lupta impotriva obezitatii é sau a evita probleme cardiace.
Ce alimente trebuie să evitați pentru organizația dumneavoastră să fie mai alcalin?
- Produse lactate (unt, lapte, brânză)
- Carne (roșie, carne de porc, de vițel, viscere pui)
- fructe uscate (nuci de caju, alune, fistic)
- făinuri rafinate (biscuiți și produse de patiserie)
- Sosuri și pansamente (tomate, soia, muștar, maioneză, oțet)
Cum de a regla nivelul de zahăr din sânge prin două ingrediente
Diabetul este o boală metabolică, deoarece pe care persoana suferă de un nivel prea ridicat de zahăr în sânge din cauza producției insuficiente de insulină sau o problemă a celulelor corpului. stilul de viață sedentar și dieta săracă sunt principalele cauze ale acestei probleme de sănătate care afectează un număr mare de persoane.
Beneficiile consumului de ananas
Ananas este considerat unul dintre cele mai delicioase fructe tropicale din lume. Aroma dulce și răcoritoare un aliment ideal pentru întreaga familie, care se potrivește cu ușurință în multe rețete. în plus, ananasul este o sursa de antioxidanti si substante nutritive esentiale pentru sanatatea noastra.
