Prefer să intervin cu adevărul pentru a uimi cu minciuni
Falsa este o parte a vieții și a societății noastre. Pentru mulți este un mod de supraviețuire și integrare. alții, este o dimensiune pe care preferăm să o evităm pentru că aduce mai multe probleme decât orice altceva.
Potrivit unui studiu realizat de psihologul social Robert Feldman,
60% dintre oameni sunt capabili să 3 minciuni pe zi Unele sunt inofensive, iar altele, desigur, sunt mult mai serioase. Minciuna, trădarea și falsitatea sunt atitudini foarte comune printre cei din jurul nostru. Protejarea lor nu este atât de simplă, la fel ca și practicarea sincerității, care în multe cazuri tinde să împiedice, mai degrabă decât să vă rog.
Sa întâmplat asta? Va invitam sa reflecteze asupra acestui
Falsitatea, un instinct de supravietuire cu două tăișuri
Jean-Paul Sartre a spus că
. „Oricine este autentic, responsabil de a fi ceea ce este și se consideră liber să fie ceea ce este. " Aceasta este o frază mare care ne invită să ne gândim la dificultatea de a spune întotdeauna adevărul. Când suntem sinceri, așa cum ne spune Sartre, trebuie să fim responsabili pentru ceea ce spunem și facem.
Spune unui co-lucrător, de exemplu, că comportamentul său este jenant și ne împiedică să fim productiv, poate el vorbește mai mult sau mai rău decât alți colegi ne critică pentru că am fost prea sincer.
simplul fapt de a fi nevoie să închidă tot ceea ce ne dăunează sau presupunem disconfort care trăiesc în inferioritate.
preferat minciuni sau tăcere la disconfortul sau dezechilibrul care ar putea genera prin a spune adevărul. Dar acest lucru nu este un lucru bun.
Noi Vă recomandăm să citiți: Pentru a vă maturizați trebuie să fiți fericiți știind că totul nu este perfect
Utilizarea minciunilor să se simtă acceptată
Uneori avem sentimentul că societatea pare să ne forțeze să mințim pentru a ne adapta mai bine și astfel ne simțim acceptate.
Puțin câte puțin, ajungem să dăm o imagine atât de diferită de noi înșine încât nu ne mai recunoaștem, ceea ce implică o sursă de stres și durere emoțională pe care ar trebui să o putem gestiona cu toții.
- Evităm să spunem lucrurilor celor dragi pentru că știm că ei nu vor accepta critici într-un mod constructiv.
- Există cei care spun minciuni despre ei înșiși să se simtă acceptați (foarte frecvenți, de exemplu, în rândul adolescenților)
- Mințim despre gusturile noastre se ocupe cu unii oameni nu se simt respinse
- folosim falsitate la petreceri sau adunări sociale pentru noi „“ armoniza cu restul, chiar dacă nu ne plac. este practic pe care noi toți am adoptat-o mai mult decât o dată și pe termen lung, ceea ce ne-a rănit. De aceea vine mereu un moment în care refuzăm să continuăm să avem acest tip de comportament.
Citește și: Creierul fantastic al femeii mature Uneori, folosirea constantă a sincerității aduce și probleme
Spune adevărul fără anestezie și fără avertisment, doare. Când cineva folosește sinceritatea, este necesar să o facem cu tact, moderare și inteligență.
Într-o zi, nu putem spune soțului nostru că nu-l mai iubim. Adevărul brusc dă naștere și de aceea este mai bine să o folosiți zilnic
(ceea ce sa întâmplat nu mi-a plăcut, îmi dau seama că lucrurile nu merg bine între noi ...)
- Utilizarea sincerității nu este ceva pe care toți îl acceptă . De fapt, este posibil ca voi sa-l experimentati in carnea voastra: cand spuneti un adevar, vi se poate spune ca sunteti egoisti sau insensibili.
- La fel ca falsitatea, sinceritatea este o armă dublă tivita. Folosirea adevărului în toate sferele vieții noastre ne aduce consecințe neașteptate. Cu toate acestea, așa cum spunem adesea în aceste cazuri, dacă conștiința noastră este liniștită și ne simțim bine (și chiar eliberată), aceasta ar fi meritat
- Adevărul trebuie să fie folosit cu inteligență, nu ca o armă de agresiune
La fel cum falsa doare, astfel încât cea mai brută sinceritate poate aduce și consecințe dureroase că este de preferat să știți cum să gestionați.
Cu siguranță știți pe cineva care se laudă să fie foarte sincer. Aceasta este persoana tipică, care nu este limba proastă, dar care încă mai atacă
(Marie devine tot mai mare și mai mare, arăți mai prost, ceea ce ai făcut este ridicol ...)
Suntem capabili să oferim un adevăr care "ne permite să ridicăm alții" și să nu-i umilim. Utilizarea adevărului trebuie să ne permită să fim eliberați de cei care ne dăunează și să ne limiteze viața, dar trebuie să putem să o folosim cu respect.
- Citiți și: Nu lăsați pe alții să vă împingă în propriile lor chinuri
- Uneori interferăm cu sinceritatea noastră, asta e evident. Cu toate acestea, disconfortul nu trebuie să fie niciodată o agresiune, ci o cale pe care toată lumea o respectă pe calea altora într-o viață comună pașnică.
Când auto-compasiunea te restricționează
Toți știți, la un moment dat în viața noastră, împrejurări dificile care ne-au făcut să ne simțim victime. Totul pare neagră, întregul univers pare a fi împotriva totul. Dacă acest lucru ți sa întâmplat vreodată sau o trăiești chiar acum, este pentru că ai căzut cu siguranță în ghearele de auto-compasiune.
Zero contact: balsamul dependenței emoționale
Dependența emoțională ne face să fim atașați de cineva de teama de a fi singuri sau de a găsi pe nimeni altele. Prin urmare, practica contactului zero în aceste circumstanțe este mai mult decât recomandată. Uneori acest tip de dependență ne determină să alegem parteneri care ne pot dăuna. Abuzul psihologic sau fizic, manipularea, minciunile, infidelitățile .
