Laptele de usturoi împotriva sciatică: o reteta
sciatica este numele comun al iritației nervului sciatic. Această condiție provoacă dureri severe in partea inferioara la persoana care suferă, care poate s se extind de-a lungul picioarelor sale, uneori, la picioare.
este una dintre principalele cauze ale bolii se oprește la bărbați de vârstă medie, chiar dacă aceasta este o problemă care afectează, de asemenea, femeile .
în funcție de intensitatea acestuia, un atac de sciatică poate dura mai multe zile și pentru a preveni persoana afectată să își îndeplinească sarcinile de zi cu zi.
durerea se dezvolta atunci cand nervul este comprimat și se aprinde din cauza traumatism , disc herniat sau stenoză spinală, printre altele
În cele mai multe cazuri, sciatica este însoțită de o senzație neplăcută de furnicături, amorțeală și slăbiciune musculară.
Din fericire, există căi de atac pentru analgezic și anti-inflamator . care accelerează recuperarea pacienților, în timp ce atenuarea simptomelor
Acesta este cazul reteta vechi pe care le vom prezenta vă: laptele de usturoi. Acesta este utilizat ca un tratament alternativ pentru a ameliora această condiție.
În restul acestui articol, vom dezvălui principalele sale beneficii și toate secretele sale comerciale.
Încercați să-l azi!
The beneficiile de lapte usturoi pentru a ameliora sciatică
laptele de usturoi este o bautura naturala, care este utilizat in medicina alternativa pentru proprietățile sale preventive și curative.
în multe culturi din întreaga lume, este utilizat ca remediu împotriva paraziților intestinali și a infecțiilor virale sau bacteriene.
Cu toate acestea, în ultimii ani, au fost descoperite proprietățile sale de combatere a sciaticii. Intr-adevar, laptele de usturoi are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante
Proprietatile sale sunt rezultatul conținutului său de compuși de sulf și nutrienți esențiali , printre care :.
- The vitamine (a, B1 și C)
- minerale (fier, siliciu, sulf și iod)
- polizaharide
- proteine
- flavonoide enzime
pe de altă parte, trebuie să subliniem că această băutură, de asemenea, acționează ca un antibiotic natural, ideal pentru combaterea organismelor care alterează microbiotei natural al corpului nostru.
acest efect joacă un rol central în pacientii cu sciatica de calmare a durerii, deoarece dezechilibrul dintre bacteriile bune care protejează corpul nostru este legată de creșterea răspunsului inflamator al organismului
Citiți de asemenea :. Pregatiti un antibiotic natural puternic, cu numai două ingrediente
Cum să pregătiți această rețetă infailli BLE pentru a trata sciatica
Laptele de usturoi se pregătește foarte simplu: trebuie să vă gătesc usturoi în lapte
Băutura rezultată poate fi îndulcit cu puțină miere, chiar. în cazul în care nu se va schimba foarte mult gustul de usturoi al preparatului.
gătit nu ar trebui să fie cu cuișoare întregi de usturoi, deoarece nu le permite să elibereze extracte naturale din lapte.
așa că trebuie să taie sau tăiate în bucăți păstăi înainte să le adăugați la amestec.
cei mai mulți oameni folosesc lapte de vacă nascoci această băutură.
pentru vegani și persoanele cu intoleranță la lactoză, vă recomandăm a face cu orez, migdale sau lapte de soia
Citeste si: Afla cum sa faci lapte de migdale si nuca de cocos la domiciliu
Ingrediente
- 5 catei de usturoi
- 1 cana de lapte (250 ml)
- 2 linguri de miere (opțional) (50 g)
Preparare
- Se curata si strivesc Usturoiul folosind un mortar sau un cuțit. Dacă preferați, puteți tăia felii în felii subțiri.
- Apoi adăugați usturoiul în laptele dorit, apoi puneți totul la foc mic timp de 15 minute.
- Dacă nu doriți să nu gatiti amestecul, puteți lasa sa stea timp de două ore, până când eliberează usturoi toate componentele sale.
metodă de consum
- pentru a obține un efect bun împotriva sciatica, este necesar să asimilați un pahar sau o ceașcă de lapte de usturoi pe zi (între 200 și 250 ml). Dacă considerați că nu puteți înghiți o astfel de cantitate la un moment dat, puteți să o împărțiți în două sau trei porții pe care le veți lua pe tot parcursul zilei.
- Consumați până când durerea dumneavoastră este
Țineți minte că pentru a vă ușura rapid și eficient durerea, trebuie să adoptați un stil de viață bun De asemenea, evitați să vă încărcați prea mult sarcini la locul de muncă. odihna este utilă pentru calmarea simptomelor sciaticei, efectuarea unor exerciții fizice cu impact redus este ideală pentru a preveni dezvoltarea din nou a sciaticii.
Acordați atenție obiceiurilor posturale
și verificați dacă nu faceți problema mai gravă prin efectuarea de mișcări care vă testează spatele. Dacă nu decideți să faceți modificări semnificative în obiceiurile obișnuite, această remediere a laptelui de usturoi nu nu vă va servi bine
Totuși, dacă luați măsurile de precauție necesare și nu vă simțiți bine, consultați-vă medicul.
„Răul secretar“: cum de a trata sindromul de tunel carpian
Acest sindrom este bine cunoscut si afecteaza oamenii care petrec toată ziua pe computer. sindromul de tunel carpian își are originea în oasele care formează la încheietura mâinii (o zonă numită crap). în acest articol vom împărtăși cu voi informații cu privire la această problemă și tehnici pentru a trata definitiv.
7 Utilizări puțin cunoscute de miere de albine
Mierea de albine este unul dintre ingredientele pe care natura ni le oferă. Ea are multe utilizări în sănătate, frumusețe și acasă. Din cele mai vechi timpuri, multe culturi au însușit acest ingredient pentru remedii naturale și să se bucure dulceața delicioase în dezvoltarea multor retete. Astăzi, mierea este încă popular în întreaga lume și este din ce în ce mai populare, datorită virtuțile sale.
