3 Masti naturale pentru a reduce ridurile profunde
Una dintre principalele Preocupările estetice ale femeilor după vârsta de 25 de ani sunt mici riduri premature care se pot forma încet, ca urmare a expunerii la agenți sau a factorilor externi care afectează pielea.
Aceste semne de îmbătrânire apar foarte frecvent în zone vizibile ale corpului nostru, cum ar fi fața, gâtul, decolteul sau mâinile, oferindu-le un aspect în vârstă, chiar și la o vârstă mai mică.
Este important să știm că acest lucru nu se întâmplă niciun moment la moment
Aceste riduri apar ca pielea devine slabă , din cauza expunerii la soare prea mare, a poluării mediului sau a multor alte factori care diminuează producția de colagen e si elastina.
Este esențial să le ofere un tratament în timp util pentru a preveni aceste riduri devin mai profunde și, prin urmare, mai dificil de a elimina.
Pentru aceasta, există formule naturale profitând de proprietățile diferitelor ingrediente hidratante și reparatorii, în scopul de a hrăni în mod corespunzător pielea.
în acest articol vom împărtăși cu voi 3 masti de acasă pentru a combate ridurile profunde fără a cumpăra procese industriale complexe, care poate fi foarte scump
1. Masca de banane si avocado
Aplicarea bananelor si avocado pe piele nu este o idee noua.
Intr-adevar, este unul dintre cele mai importante secrete de frumusete. mai răspândită în diferite culturi din întreaga lume
Bananele sunt o sursă de vitamine, minerale și compuși antioxidanți care ajută la reducerea efectelor oxidării în organism.
de acizi grași esențiali, cum ar fi omega 3, care au un efect de reparare atunci când sunt aplicați pe piele. În mod opțional, puteți adăuga ou alb, deoarece are un efect de exfoliere care va elimina celulele moarte care se pot acumula pe piele
Ingrediente
1/2 avocado coapte
- 1/2 banane
- 1 alb de ou
- Cum să se pregătească această mască?
Se extrage pulpa de avocado si mash-l într-un recipient, ajutându-vă cu o furculiță.
- Adăugați banana și continuă să se pisează până când obțineți o pastă netedă
- Beat albul dvs. de ou, apoi adăugați-l la amestecul de banane și avocado
- Se amestecă totul obținerea unei paste foarte gros.
- metoda de aplicare
zone temeinic curate ale feței pe care doriți să le proceseze, apoi se aplică un strat subțire de amestec preparat anterior.
- Noi recomandăm se aplică pe față, gât și décolleté, apoi se lasă timp de 25 de minute
- Clătiți cu apă rece, apoi repetați 2-3 ori pe săptămână. remedii naturale pentru avocado
- 2. Masca cu iaurt, miere și banane
Acidul lactic din iaurt este un aliat mare pentru frumusetea pielii noastre.
Actiunea sa ajuta la reglarea pH-ului natural al pielii
și pentru a preveni apariția ridurilor în zona ochilor și a gurii.
asocierea lui cu ingrediente, cum ar fi miere, portocale și banane pentru a crea un tratament foarte puternic anti-rid, care va aduc o bună doză de umiditate și antioxidanți pe piele, pentru ao proteja permanent Ingrediente
1/4 cană iaurt simplu (62 g)
1 lingură de miere (25 g)
- 2 linguri de suc de portocale (20 ml)
- 1/4 banana cana (75 g)
- Cum se prepară această mască?
- intr-un vas curat, Mash banana cu o furculiță, apoi amestecați-o cu iaurtul până când obțineți o textură cremoasă.
Se amestecă mierea și sucul de portocale, se amestecă bine, până când toate ingredientele sunt bine integrate.
- Metoda de aplicare
- Pe fața bine spălată și exfoliați, aplicați produsul cu degetele
Lasă pe timp de 15 la 20 de minute, astfel încât substanțele nutritive pot fi absorbite de bine
- se clătește cu apă caldă, apoi se repeta de 3 ori pe săptămână la minim
- Citește și ...: O lingură de miere înainte de culcare vă va ajuta să dormiți mai bine
- 3. Masca cu ulei de masline si aloe vera
Gelul de aloe vera are nutrienti incredibili
. Este folosit din cele mai vechi timpuri pentru frumusetea pielii.
Este foarte hidratant si are vitamine esentiale pentru a stimula repararea pielii și pentru a reduce impactul negativ pe care radicalii liberi pot avea .
cu această ocazie, poate fi interesant să se combine cu ulei de măsline, care este un ingredient bogat în acizi și antioxidanți grași esențiali, care hrănesc pielea profundă. Ingrediente
4 linguri de gel de aloe vera (60 g)
2 linguri de ulei de măsline (28 g)
- 1 gălbenuș de ou
- Cum să se pregătească masca?
- Se extrage aloe vera gel, apoi amestecați-l într-un recipient cu ulei de măsline
Beat gălbenușul de ou și adăugați-l la amestecul anterior
- Metoda de aplicare
- folosind o perie, aplica masca pe toata fata si pe gat si decolteu.
de asemenea, puteți utiliza pentru mâini sau pentru zonele care sunt afectate de scăpa es.
- Lăsați la 30 de minute, apoi se clătește cu apă rece.
- Utilizați această mască între 2 și 4 ori pe săptămână.
- Toate aceste retete sunt foarte simple și economice!
- Esențial este că sunteți consecvent în aplicarea lor pentru a observa schimbări într-un timp scurt.
Chiar dacă rezultatele pot varia în funcție de tipul de piele, nu va fi dezamăgit cu beneficiile incredibile pe care aceste masti pot oferi.
Aveți probleme cu somnul? Se ia o banana de perfuzie și scorțișoară înainte de somn
Deși de multe ori nu am știut, sănătatea și bunăstarea generală au mult de-a face cu timpul de odihnă în timpul nopții. Decizia de a petrece cel puțin 7 sau 8 ore în fiecare zi este esențială pentru o bună calitate a vieții și o performanță fizică și mentală mai bună. În această perioadă de odihnă, mai multe funcții ale corpului activa, , prin care creierul curăță și energiile sunt reînnoite pentru noua zi înainte.
Psihologic pus în practică sfaturi pentru a termina insomnie
Va oferim in mod regulat remedii naturale pentru insomnie, , cum ar fi ceaiuri naturale, băuturi relaxante, etc. Aceste mici trucuri pe care le puteți introduce în rutina ta poate să promoveze somn profund, odihnitor. Cu toate acestea, trebuie, de asemenea, să ia în considerare un alt aspect pentru tratarea insomniei, și anume tehnici psihologice.
