Beneficiile terapiei cu limonadă înghețată
Noi foarte des vorbim de marile beneficii ale apei de lămâie dimineața, dar nu știi proprietățile medicinale ale lamaie congelate?
Acesta e este o tehnică foarte populară, datorită căreia vă puteți bucura de toate proprietățile care vă pot aduce acest citrice atât de sănătos și atât de delicios.
Principalul interes al terapiei cu lămâie congelate este să vă bucurați de partea cea mai sănătoasă lamaie, care este scoarță.
Vrei să știi cum? Vom explica totul în următoarele rânduri!
Care sunt avantajele terapiei cu lămâi congelate?
În primul rând, trebuie să explicăm de ce o numim terapie înghețată la limonadă
mulți oameni care suferă de cancer folosind acest remediu ca completează sesiunile lor de chimioterapie .
de fapt, lamaie are un puternic antioxidant, ideal pentru a lupta impotriva celulelor maligne.
de asemenea, are capacitatea de a consolida natural de apărare părți pentru tratament de chimioterapie împotriva unui cancer extrem de agresiv, care afectează în mod grav sistemul imunitar.
este un tratament potrivit pentru astfel de situații. Cu toate acestea, nu putem califica această terapie drept un remediu împotriva cancerului de 100%.
Este, prin urmare, o terapie complementară, capabilă să îi ajute pe bolnavi să prevină apariția unor noi tumori, și contracarează efectele nocive ale chimioterapiei.
Pe de altă parte, puterea anticanceră a lămâii congelate nu este singura ei virtute. Luați notă de beneficiile pe care le aduce sănătății dvs.
1. O sursă naturală de vitamine
Coaja de lamaie contine de 10 ori mai multe vitamine decat sucul.
Este foarte important să se știe că cele mai multe dintre virtuțile de lămâie se află în scoarța sa, pentru că mulți oameni fac face această presă de citrice, si arunca la gunoi o dată sucul.
acum, nu uitați să profite la maximum de acest fruct mic galben, care vă place atât de mult!
ce tipuri de vitaminele pe care pentru a aduce terapie înghețată la lamaie?
- pectină
- Vitamina C
- Flavonoidele, cum ar fi tangeritin
- Mai mult de 22 de componente diferite, capabile să încetinească oxidarea celulară
2. Acesta protejează și întărește sistemul imunitar
terapia congelate lamaie ajuta la lupta impotriva multor boli de zi cu zi, care suntem expuși frecvent, ca răceli, infecții și gripa.
Mulți oameni pregăti, de exemplu, infuzii de coaja de lamaie.
Dar să fie conștienți de faptul că acest proces a pierdut lamaie peste 40% din proprietățile sale.
dacă, dimpotrivă, congela, vă păstrați toate virtuțile sale și o puteți consuma mai ușor.
3. lamaie congelate ajută la subțire
După cum știți deja, lamaie este un fruct adaptat la purificarea organismului.
În plus, ajută la lupta împotriva prezenței lipidelor în sânge, care sunt responsabil pentru colesterol rau și sunt stocate ca grăsime în organism.
Potrivit multor nutriționiști, consumatoare de 75 de grame de lamaie pe zi, va pierde in greutate in mod sanatos .
Amintiți-vă că este esențial să se sprijine munca buna cu un regim alimentar echilibrat.
Cum să se pregătească lămâia înghețată?
pregăti terapie de lamaie congelate este atât de simplu, ca să nu pentru a vă putea împiedica să vă faceți numărul de remediu numărul unu zilnic.
În plus, puteți folosi de lămâie în feluri de mâncare pentru a le da un gust unic.
De ce aveți nevoie?
- 2 lămâi
- răzătoare
Cum să se pregătească?
Acesta ai pus pur și simplu cele două lămâi în congelator pentru o zi.
Unii preferă să taie în două sau trei bucăți, apoi la grătar mai ușor, dar este încă recomandat pentru a pune întreg.
Cum să mănânce lamaile congelate?
Așa cum am spus înainte, idealul este de a folosi 75 de grame de lamaie congelat pe zi .
pentru acest lucru, un grătar odată ce ai complet înghețate, pentru a consuma din plin.
aroma naturala de exceptie va face să vă doriți să-l includă în toate preparatele dumneavoastră, pentru a le da un gust mai proaspăt, și cel mai original.
Iată câteva sfaturi simple pentru a practica acest lucru :
- Puneți 25 de grame de lamaie înghețată rasă în iaurt simplu fără zahăr.
- Se adaugă 25 de grame de lămâie rasă congelate în salata prânzul , cu spanac, nuci, brânză, bucăți de somon și roșii cherry.
- Puteți adăuga lămâie înghețate înghețate în toate perfuziile proaspete, ca un ceai verde proaspăt. Acest lucru este ideal pentru toată după-amiaza fierbinte de așteptare pentru tine în această vară de lamaie congelate se pot folosi perfect într-o salată de fructe acasă
- Aici este o reteta simpla si gustoasa :. O mașină de spălat ananas, trei căpșuni, o jumătate de kiwi, o nuci zdrobite, și 25 de grame de lamaie congelate.
După cum se poate vedea, tehnica de lamaie congelate ne permite să profite la maxim de beneficiile de coaja de lamaie, pe care le aruncăm de multe ori.
De acum înainte, nu aveți nici o scuză. Tu și familia ta veți avea o stare de sănătate a fierului cu acest remediu foarte eficient.
Deci, aveți de gând să puneți lămâile în frigiderul dvs. astăzi?
Cum se curata pielea cu migdale și rozmarin în apă
Curățarea pielii în fiecare zi este la fel de importantă ca și hidratarea cu crema potrivită. Pielea de curățare facială ajută la eliminarea reziduurilor de murdărie și machiaj și celulele moarte care elimina luminozitatea și culoarea derm. Descoperiți în acest articol modul în care puteți curăța pielea asa naturala cu acest remediu vechi de frumusete, la migdale de bază și apă de rozmarin.
Simptomele și tratamentul eroziunii cervicale
Eroziunea colului uterin, denumită și ectropionul colului uterin, apare când cineva suferă de infecții cronice Dar aceasta nu este singura cauză posibilă: prezentarea unui pH neobișnuit sau suferința de traume poate provoca, de asemenea, această boală. Creșterea nivelului de estrogen cauzează, de asemenea, această eroziune.
