Băuturi răcoritoare: dușmanii dinți!
Este adevărat că băuturile răcoritoare și sucurile dau adesea invidie! Dar păstrați-vă atenția, ele pot provoca, de asemenea, multe daune asupra sănătății. În plus, ele prezintă multe riscuri pentru dinți, indiferent dacă conțin sau nu îndulcitori. Un studiu recent a estimat că acest tip de băutură este la fel de rău și dăunător decât orice tip de drog ilegal!
De ce băuturile carbogazoase sunt rele?
Vă vom ajuta să înțelegeți de ce băuturile carbogazoase poate fi atât de rău. Dar asta nu e tot: vă vom spune, de asemenea, elemente ce evita cadvs. dinți rămân sănătoși, atâta timp cât posibil,
Evitati consumul frecvent de bauturi acidulate !. Motivele sunt evidente, nu le putem nega. Iată câteva exemple:
- Sodurile conțin prea mult zaharuri și, după cum stim, zaharurile oferă organismului multe calorii fără nutrienți.
- Consumul acestor băuturi poate provoca a diabet zaharat tip 2
- Aceste băuturi pot, de asemenea, cauza altor boli, , cum ar fi depresia.
- sifon vărsat grăsime în exces în jurul valorii de centura.
- Ei cresc trigliceridelor și colesterolului rău.
- aceste băuturi crește, de asemenea, presiunea sânge.
Toate aceste probleme pot, prin urmare, apar din consumul Excesul de băuturi
Și băuturi ușoare sau fără zahăr?
Chiar dacă sunt fără zahăr, sucurile conțin acizi. Poate fi citric sau fosforic Acestea foarte des cauzează deteriorarea suprafeței dinților: pete, carii etc. S-ar putea să existe și alte probleme mai grave ale stomatologiei.
Au fost efectuate mai multe studii recent. Acestea au fost publicate de presa de specialitate stomatologie generala, și asigură că, în unele cazuri de consum foarte ridicat, aceste băuturi pot avea același efect ca unele medicamente ilegale pe dinti sanatosi. Noi vorbim despre cocaină, metamfetamine și crack
Acest studiu a fost efectuat pe o femeie în vârsta de treizeci de ani. A consumat suc de aproximativ cinci ani. Dentiția ei a fost la fel de rea ca un consumator obișnuit de cocaină! Această afecțiune poate fi cauzată de acizii din aceste băuturi . Acestea pot varia în funcție de cantități și de frecvența consumului. De asemenea, să fie conștienți de faptul că unele băuturi energizante contin acizi care pot deteriora dinții într-o destul de agresiv ...
Amintiți-vă :. Sănătatea dentară este extrem de important pentru ca un zambet frumos scoate în evidență întotdeauna Acesta fi, de asemenea conștienți de faptul că digestia incepe in gura! prin urmare, pentru a evita, la toate costurile obiceiurile care pot afecta sanatatea orala.
este necesar să se promoveze obiceiuri bune care imbunatatesc sanatatea dentara! trebuie de exemplu, periajul dinților de trei ori pe zi, folosind o periuță de dinți bună, pastă de dinți de calitate și apă de gură . De asemenea, trebuie să atașați dinții cel puțin de două ori pe zi. Desigur, nu uitați să vizitați medicul dentist la fiecare șase luni!
Cum să vă păstrați mintea activă și sănătoasă
Pentru a păstra mintea activă, trebuie să găsiți echilibrul între starea de veghe și somn. Creierul este foarte sensibil iar funcțiile sale cognitive suferă mai mult decât am crezut. Acesta nu este numai afectat de trecerea timpului, dar, de asemenea, de anxietate și de emoții negative care îl pot răni foarte mult.
Curățați ficatul într-un mod natural
Funcția principală a ficatului este de a filtra toxinele din fluxul de sânge pentru a elimina substanțele nocive pentru sănătate, care pot provoca multe boli. este motivul ficatul este considerat unul dintre cele mai importante organe ale corpului. Prin urmare, este necesar să aveți grijă de el! Pentru a realiza acest lucru, trebuie să urmați câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă curăța ficatul sănătos și mod natural.
