Nu m-am schimbat, dau tuturor valoarea pe care o merită
"Nu m-am schimbat, am ajuns la un moment dat în viața mea, când vreau să dau fiecărei persoane valoarea pe care o merită cu adevărat. "
Dacă la un moment dat în viața ta simți această nevoie, nu trebuie să te simți vinovat: Prioritățile sunt o modalitate de bază de a găsi echilibru, fericire.
În dorința noastră de a mulțumi pe toată lumea și de a trata oamenii din jurul nostru, nu avem întotdeauna capacitatea sau curajul " "nu mai hrănim" niște legături care ne-au rănit, departe de a ne îmbogăți.
Conform unui studiu realizat de Universitatea din Claremont, în Statele Unite, acționează în conformitate cu valorile noastre și simt încrederea în oamenii din jurul nostru este o modalitate de a crește nivelul oxitocinei și, prin urmare, a fi fericit x.
Este în cele din urmă să facem ceea ce simțim și să acționăm în conformitate cu propriile noastre valori. "Nu m-am schimbat, dacă vă spun că eu Nu vreau să fac asta pentru că astăzi contravine principiilor mele. "
Vă invităm să vă gândiți la aceste întrebări.
Nu s-au schimbat Sunt adevarat pentru valorile mele
Cheia fericirii nu este in acumularea de bogatie sau in numarul de prieteni Nu este vorba despre acumularea de oameni , sau despre să ne lăudăm mii de plăceri pe care le avem pe imaginile sale de rețele sociale.
Este vorba despre "având oameni care merită" , figuri care ne permit să fim noi înșine în fiecare moment, fără a trebui să facem sau să spunem lucruri pe care nu le simțim. Și știm că nu este ușor de obținut.
Vă recomandăm să citiți: Co-dependență: lanțurile care doare
Trăim într-o societate condusă de aparențe și nevoia de a vă mulțumi
Nu uita niciodată că: care este obsedat de plăcerea tuturor celor din jurul lui nu primește decât ghinionul.
- Am trecut prin toate timpurile când avem nevoie de recunoaștere. Adolescentii incearca sa fie acceptati de grupul lor de prieteni sa se simta integrat. Mai târziu, când suntem adulți, căutăm același lucru pentru a fi iubiți de soțul / soția noastră.
- Cine încearcă să fie iubit de alții uită să se iubească.
- Este suficient să menținem un echilibru adecvat în viața de zi cu zi: nu trebuie să renunțăm la orice sau să punem limite în fiecare moment, este vorba despre a ști cum să trăim cu respect, atât pentru sine, cât și pentru ceilalți.
- Dacă în cel mai apropiat mediu, Simțiți nevoia de a face lucruri care nu vă respectă valorile sau cum vă simțiți, poate că este timpul să schimbați scena scenei. Această situație, menținută în timp, poate crea o criză a identitate și stima de sine
Nu voi lasa pe nimeni sa ma schimbe: Ma iubesc ca si mine
Notiunea de unde ai ajuns pana acum te-a costat foarte mult: munca grea, recompensarea descoperirilor. Personalitatea noastră are o mică componentă genetică, o mare experiență și valoarea pe care o acordăm.
Vă recomandăm să citiți: Nu uitați: oamenii care vă doare nu merită
Este un drum lung în care fiecare aspect contează și unde, în primul rând, am dobândit un sistem de valori, credințe și atitudini pe care nu ar trebui să renunțăm, pentru nimic și nimeni . Pentru a face acest lucru ar însemna să nu mai fim noi.
- Este posibil să începeți o relație și că la un moment dat veți descoperi că nu vă convine, că nu sunteți fericiți. Cel mai probabil celălalt vă spun că ați schimbat de la o zi la alta, și că te-a iubit înainte de a va multumi cel mai mult.
- Nu fi influențat de astfel de critici. În realitate, nimeni nu se schimbă de la o zi la alta. Ceea ce se întâmplă este că ceilalți nu au avut timp să se cunoască într-adevăr.
Cel mai important lucru este să menținem o bună valoare de sine și un sistem de valori pozitive. Fiind într-un cuplu, și coabitarea cu alții ne forțează, în multe cazuri, să renunțăm la anumite lucruri. Cu toate acestea, această „sesiune“ ar trebui să fie considerată ca făcând parte dintr-o schimbare în cazul în care toată lumea câștigă și nimeni nu pierde.
- Pentru a fi un cuplu, fiind o mamă, fiu, frate sau prieten, trebuie să asculte și să stabilească reciprocitate
- Nu trebuie să fie de acord cu totul, nu trebuie să împărtășești aceleași hobby-uri, gusturi sau dorințe. Linia de jos este aceea de a avea aceeași scală de valori
- Nu schimbați niciodată aspectele personalității sau intereselor voastre pentru a vă mulțumi altora sau pentru a le dezamăgi A fi modul în care alții se așteaptă ca noi să fim este o disonanță personală care duce numai la nenorocire.
De citit: Sunt dezamăgiri care te fac să deschizi ochii și să închideți inima
Să știți că nu cedeze, să nu-l lăsa controlul de alții, este necesar să ne cunoaștem
Amintește-ți limitele și cât de departe poți ajunge fără a fi atins stima de sine. Luați în considerare acest lucru!
Micro-Agresiunile, dușmanul relații de cuplu noastre
Micro-agresiunile sunt o formă de maltratare psihologică , bazată pe dispreț persistent și zilnic. De cele mai multe ori, ele iau forma unor glume mărunte, care în cele din urmă distruge complet stima persoanei de a face față. Este un abuz care nu este de multe ori, deoarece nu este evident pentru a vedea, pentru că nu lasă semne și că atât cel care îl primește, cât și cel care îl emite, nu sunt conștienți de faptul că sunt legați de un Pentru a înțelege mai bine despre ce vorbim, iată câteva exemple simple.
Oamenii care fac totul pentru o relație de lucrări nu au nimic de regretat
Oamenii care fac tot ce-și doresc pentru a face o relație de lucru și numai să fie răniți, vinați și lacrimi, nu au nimic de regretat. Ei pot de demnitate înalt și sănătos și salvează: timpul va vindeca inima lor trist Când vom începe să stabilească o relație cu o persoană, avem aproape întotdeauna impresia că această relație va fi.
