Chia semințe sunt alimente de energie încep să aibă un pic de renume mondial, mai ales că virtuțile lor minunate au fost descoperite.
Acestea sunt de la Guatemala și Mexic, și sunt numite „super-alimente“ datorită compoziției nutritive incredibil care le caracterizeaza.
Ei au un gust gust de nucă ușoară, care poate fi asociat cu multe alte ingrediente pentru a facilita integrarea acestora în
În plus, se disting prin conținutul ridicat de acizi grași omega-3, fibre solubile și insolubile, proteine și multe alte substanțe excelente pentru sănătate.
Astăzi, mulți oameni sunt interesați de consumul lor, nu numai pentru că permit să piardă în greutate într-un mod sănătos, dar și deoarece sa demonstrat că acestea protejează sănătatea cardiovasculară, statul PHY De aceea, în acest articol vrem să împărtășim cu dvs. 5 modalități delicioase de a le adăuga mai regulat în dieta dvs., pentru a profita de proprietățile lor.
1. Chia Seed Yogurt
Acesta conține proteine, probiotice și alți nutrienți esențiali care
ajuta la mentinerea corpului plin de energie pe tot parcursul zilei. Opțional, puteți adăuga fructe la un gust mai bun și un supliment antioxidant face.
Ingrediente
2. Seminte tarte chia
Aceasta permite reteta naturala
pentru a ajuta la calmarea foame și oferă un plus de energie in organism. Ingrediente
Prin intermediul ei, va aduce un dram de gust distinctiv și beneficii pentru sănătate.
Aveți posibilitatea de a lupta impotriva constipatiei, inflamație crize de stomac si regulate de oboseala care vă împiedică realizarea sarcinilor de zi cu zi.
Ingrediente
1 1/2 cana de lapte de migdale (375 ml)
5. În cazul în care înghețata conține o cantitate semnificativă de calorii și grăsimi, adăugând semințe de chia poate consuma ceva delicios în timp ce îngrijește sănătatea dvs.
2 linguri de semințe de chia (28 g) 1/2 cana de gheata (alegere gust) (107 g)
Herpes labial este o boală foarte frecvente. Se dezvoltă, de obicei, din cauza unui virus numit herpes simplex de tip 1. Acesta din urmă este prins de o altă persoană care are boala și o trimite la noi. Există și alte cazuri de herpes oral cauzate de sexul oral, practicate astăzi de majoritatea cuplurilor: aceasta este cel mai adesea cauzată de virusul numit herpes simplex de tip 2.
Aloe vera pentru tratarea ulcerelor varicoase
Ulcerelor varicoase sunt condiții care apar pe picioare , atunci când fluxul sanguin în zona respectivă nu este suficient. inima nu reușește să stimuleze sânge suficient pentru ea ajunge în mod corespunzător aceste vene și, prin urmare, se va acumula. , prin urmare, presiunea din aceste vene vor crește, iar lichidul se grupeze, formând încetul cu încetul aceste ulcere varicoase.