Fructe și legume sunt alimente esențiale pentru orice regim alimentar sănătos deoarece au proprietăți nutriționale foarte importante pentru organism.
Cu toate acestea, în calitate de consumator, este important curățați fructele și legumele pe care le consumați pentru că ele conțin urme de pesticide și bacterii care vă pot deteriora corpul, dacă nu vă acordați suficientă atenție.
Fructe, cum ar fi legumele , primește o cantitate mare de pesticide în timpul procesului lor de creștere
La aceasta trebuie adăugate o mulțime de murdărie și deșeuri animale, care pot conține bacterii periculoase ca celebrul Escherichia coli (mai bine cunoscut sub numele de E. Coli ), sau Salmonella, printre altele.
Prin urmare, este important să le curăța înainte de a mânca, asa ca nu pune în pericol organizația dumneavoastră.
Știi cum de curățat și dezinfectat fructe si legume inainte de a le consuma?
In restul acestui articol, vom impartasi cu dumneavoastra cateva retete naturale, dezinfectanti de casa si diferite metode pentru a va spala corespunzator fructele si legumele.
Următoarele rețete naturale sunt foarte eficiente pentru curățarea și dezinfectarea fructelor și legumelor. Ei elimină maximum de urme de pesticide și bacterii.
Înainte de a folosi această rețetă, înmoaie fructele și legumele într-un bazin umplut cu apă, pentru a îndepărta murdăria.
Apoi, se toarnă o lingură de copt și curățați-o bine.
Atunci când dezinfectantul dvs. natural este gata, răsuciți din nou fructele și legumele în bazin pentru câteva minute și frecați-le bine pentru a le elimina complet Bacterii
Oțetul de mere este un ingredient natural care vă poate ajuta să vă dezinfectați fructele și legumele pentru a le face mai sănătoase.
Pentru aceasta, se diluează un pahar de oțet de mere într-un litru de apă, și se spală alimente cu acest amestec.
Oțet si lamaie sunt doi aliați mari de curățare plin de fructe si legume.
Acestea garantează eliminarea tuturor bacteriilor și a resturilor de pesticide care pot face atât de mult rău la corpul nostru .
să se bucure de toate beneficiile lor, adăugați suc de lamaie intr-un recipient, echipat cu un spray, apoi pune două linguri de oțet alb și, în final, umple sticla cu o ceașcă de apă.
Se agită spray, pentru toate ingredientele sale se amestecă, și apa din fructe și legume cu acest amestec înainte de consum.
pentru a realiza aceasta casa dezinfectant, se amestecă 20 de picături de extract de semințe de grapefruit cu lingura de bicarbonat de sodiu, o ceașcă de oțet și oțet o ceașcă de apă.
Se dizolvă bine și se toarnă amestecul într-un spray, cu care apa din fructe și legume, înainte de a mânca.
Pentru spălarea și dezinfectarea toate tipurile de fructe si legume, umple un recipient cu apă și se adaugă 1/2 cana de otet de mere si 3 linguri de sare .
Se diluează bine toate ingrediente, apoi puneți fructele și legumele dvs. să se înmoaie în acest amestec timp de 20 de minute.
Locuinta si remedii naturale pentru a calma sciatică
Nervul sciatic este cel mai lung din corpul nostru si atunci cand aprinde focul, fie din cauza iritatiei sau a compresiei, putem simti o durere extrem de puternic. Aceasta durere poate de la brâu în jos coapsa și să ajungă la genunchi. convulsii sciatică sunt destul de comune și pentru a genera un sentiment de crampa sau ciupiți, care poate paraliza persoana care este atinsă și-l împiedică să-și desfășoare activitățile zilnice Durerea sciatică poate fi controlată prin remedii la domiciliu și se recomandă să se odihnească câteva zile când sunt prea intense.
7 Remedii naturale pentru controlul tensiunii arteriale
Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, este una dintre cele mai frecvente probleme cardiovasculare din populația mondială. Această condiție este, de asemenea, cunoscut sub porecla de „ucigaș tăcut“, o referire directă la modul în care se dezvoltă în interiorul corpului. Potrivit datelor relevate de american Association of inima , o persoană adultă în trei suferă de hipertensiune arterială, adică o treime din locuitori a planetei noastre.