6 Indici de energie negativi pe care trebuie să încercăm să le curățăm
Unul din lucrurile pe care le-am învățat în timp este că există energii pozitive și negative ale căror prezență influențează starea noastră de spirit.
În timp ce vibrațiile bune ne stimulează și ne face să ne bucurăm de fiecare experiență, cei negativi ne pot invada și provoacă probleme grave.
Faptul este că nu știm întotdeauna cum să le identificăm și, foarte des, cădem în capcana, până la punctul de sentiment prins și nefericit. Din acest motiv, este esențial să monitorizăm schimbările de stări și energii, asociându-le cu atmosfera pe care noi suntem expuși și oamenii din jurul nostru.
Deși este normal să suferim cicluri de negativitate în anumite circumstanțe,
trebuie să rămână vigilenți, astfel încât să nu ne afecteze calitatea. de viață. Din fericire, recuperarea n Echilibrul nostru este relativ simplu și depinde numai de atitudinea pe care o alegem să o asumăm.
În acest articol împărtășim
6 indicii cu privire la momentul când este necesar să ne ocupăm de energiile rele. 1.Prea starea de spirit și senzația de nervozitate
Senzația de schimbări negative în starea de spirit poate fi foarte dăunătoare sănătății fizice și mintale
Sentimente precum furia, nervii și stresul împiedică gândirea clară și
poate avea repercusiuni serioase atât la nivel individual, cât și la nivel social. Este important să învățați să controlați, să identificați și să obțineți controlul asupra acestor emoții puternice. câteva minute pentru a respira și pentru a reflecta poate ajuta
să se simtă calm fără a schimba balanța energetică.
Acest exercițiu relaxează mintea, evită zborul și permite evaluarea a ceea ce a cauzat aceste reacții în gândire. Citiți mai multe : Indiferent de suferința voastră nu rănește pe ceilalți
2. Anxietatea și depresia
Stilul de viață modern a crescut dramatic numărul pacienților care se confruntă cu simptomele de anxietate și depresie
Deși, în general, manifestată într-o manieră ușoară și momentană,
aceste sentimente pot duce la episoade puternice de negativitate.
Mai mult, aceste două tulburări psihologice sunt cele mai frecvente în consultările medicale în comparație cu bolile asociate. Cel mai îngrijorător este faptul că unii ignoră simptomele inițiale
și permit să treacă timpul fără a oferi soluții.
Din fericire, sa descoperit că practica unei tehnici de relaxare și a unui exercițiu fizic eliberați-le fără utilizarea medicamentelor 3. Reclamații constante Plângând despre situații în care oamenii nu vor aduce niciodată soluții sau ceva pozitiv în viață. Dimpotrivă,
poate deveni un obstacol și o sursă de energie toxică
.
Deși mulți oameni sunt dispuși să asculte și să sfătuiască să amelioreze aceste plângeri, cei mai mulți preferă să-i țină departe Astfel de atitudini sunt destul de dăunătoare și pot provoca repercusiuni grave în relațiile sociale. Cu alte cuvinte,
plângerile diminuează vibrațiile bune
și cresc negativitatea în împrejurimi ca și în gând.
4. Dificultăți în menținerea relațiilor sociale Persoanele cu gânduri negative au mai multe dificultăți în a stabili relații sociale durabile decât cele care văd partea bună a fiecărei situații. Trecerea unui ciclu de vibrații proaste, acționează asupra
interacțiunile cu alte persoane care devin epuizante și pot fi inconfortabile.
Deși în caz de furie și stres, este mai bine să petreceți un moment singur, să practici comunicarea și să ascultați. activă poate fi cea mai bună metodă de ao depăși.
5. Tensiunea și dureri de cap Deși principalele consecințe ale negativitate manifestate prin gândire, nu putem nega faptul că acestea afectează, de asemenea, nivelul fizic.
Durerea musculara continuă, dureri de cap și senzație tensiune sunt
răspunsuri comune ale corpului la vibratii exces rău.
practicarea unei activități plăcute, fie înconjurat de oameni e-pozitive și tehnici de relaxare sunt cele mai bune remedii de.
Uită-te la acest articol: Ce alimente măresc cefaleea 6. dispute neîncetată la locul de muncă și acasă
de argumentare constantă la locul de muncă sau la domiciliu sunt un semn clar de energie rău.
Având în dificultate pentru a rezolva dezavantajele, prin dialog și se încadrează cu ușurință în altercațiile poate fi din cauza vibrațiilor negative asupra mediului înconjurător.
În acest caz, este important să
observă atitudinea altor persoane implicate es și anturajul IAL care sunt es subiect.
aromaterapie muzica de curățare și relaxare la nivel global poate ajuta la îmbunătățirea comportamentului tuturor.
Sunteți gata să scăpați de negativitate? Învățați să identificați când încearcă să vă invadeze și să vă întărească gândurile să o depășească
Nu lăsați-o să interfereze în viața voastră!
Profeție auto-îndeplinirea atunci când prezice devine realitate
Este cunoscut ca efectul Pygmalion sau profeția auto-împlinită . Originea sa datează grecii antici, care și-au exprimat această realitate atât de prezentă în viața noastră, prin legenda lui Ovid. Legenda spune despre un sculptor pe nume Pygmalion a căzut în dragoste cu una din creatiile sale, el numit Galatea.
Cure doare, dar permite să crească
Curele doare pentru că trebuie să atingeți rana, să o deschideți și să o permiteți să fie resorbită corespunzător. Uneori evităm să ne uităm la toate zonele neecoperite care se află în ne. Le ignorăm ca și cum vor dispărea. Dar aceasta nu este altceva decât o iluzie. Citește și: Fericirea vine din viața noastră interioară, nu din oamenii care sunt de partea noastră Deși nu am vrut să atingem această rană, ea Singurul lucru pe care îl facem atunci când ne întoarcem spatele este să-l lăsăm să se stingă, să se deschidă și dureros Vindecarea dăunează, dar este nevoie de durere Am trecut printr-un moment în care a fost foarte dificil pentru noi să depășim o situație care ne-a afectat foarte mult Situațiile cele mai dureroase sunt cele legate de alții De exemplu, o despărțire sau o pierdere a unui iubit poate deschide o gaură în noi, ceea ce va provoca o durere imensă de ce păstrăm această rană deschisă?
