Nu ai pierdut pe nimeni, altii te-ai pierdut

Nu ai pierdut pe nimeni, altii te-ai pierdut

Suntem siguri că într-un anumit moment al ciclului dvs. de viață, ați pierdut pe cineva care a fost foarte important pentru dvs.: o iubire, un prieten, un iubit familia ta ... vorbim despre pierderi emoționale, nu fizică: ne referim la aceste pauze, care ne écartèlent, aproape fără să știe cum și care ne lase un prejudiciu, și multe întrebări

cel mai dificil. sfârșitul unei relații, indiferent de tipul ei,

este că nu este ușor să vă confruntați cu acest moment într-un mod pozitiv, adică pentru stimulează creșterea noastră personală. Este comună în timpul unei pauze că stima de sine plummets complet.

Oamenii care se simt responsabili și vinovați de această finală sunt multe, și apoi începe un ciclu de gânduri și reproșuri auto-distructive care au condus la "altfel aș fi putut face altfel", "nu merit să fiu iubit", "nu eram destul de bun face pentru această persoană "...

Lăsați lucrurile să fie clare: pentru a depăși dorul unei pierderi emoționale implică controlul tipurilor de gânduri pe care mintea noastră le emite. inamic decât pe sine, și în ceea ce privește pierderea emoțională, uneori ne comportăm ca niște călăreți adevărați.

Nu este sănătoasă. Aici vă propunem să aplicați strategii emoționale adaptate acestor situații Ce ați pierdut, ce a rămas în urma voastră și ce vă determină să vă deplasați

Suntem mai fragili decât credem noi.

În viața de zi cu zi,

reușim să menținem o capacitate aparentă de control care ne ajută să credem că putem face totul, că nimic nu ne poate face rău.

Credem că în anumite momente din viața noastră. pentru că avem legături puternice cu oamenii pe care îi iubim.

Buni prieteni, legături bune de familie și o relație fericită și satisfăcătoare ne dau aripi, putere și energie. Uneori, doar o singură legătură a acestui lanț perfect sare astfel încât faimosul echilibru să se destrame complet.

În acel moment, suntem atât de copleșiți de emoțiile negative care este obișnuit să se blocheze, fără să știe ce să facă, ce să gândească și cum reacționează

Descoperiți. 10 lucruri pe care trebuie să știe dacă vrei să ieși cu o femeie puternica

cimenturilor noastre emoționale par să fi prăbușit și

mintea noastră nu face nimic, dar cred că din nou și din nou această pierdere, acelei persoane care a lăsat fără înțelegere motivul

Nu cerșă pentru iubire, nu întreba ce nu îți poți da

În primul rând, este important să înțelegem că toate emoțiile negative, adică furia, disperarea, tristețea și teama, au un sfârșit foarte concret în creierul nostru: ne obligă să vedem realitatea pentru a răspunde în conform unui "pericol" Emoțiile negative sunt instinctive și ne avertizează de ceva: trebuie să reacționăm.

Dacă știm că celălalt nu ne mai iubește, nimic nu poate fi mai distructiv decât continuă să se roage pentru o nouă șansă

Sfârșitul unei relații doare, este necesar să să simtă tristețea, să plângă și să-și petreacă timpul gândindu-se, înconjurat de propriile noastre gânduri.

  • Mai târziu, mergem la pasul
  • acceptarea demnă de ceea ce sa întâmplat și reluăm pe jos.
  • Se concentrează mintea asupra trecutului și aceste propoziții condiționale, cum ar fi „
  • dacă am avut asta, poate ...“ sau

„dacă l-aș fi spus, poate ...“ nu fac nimic mai mult decât pentru a face disperarea cronică încă Descoperiți. hiper-educație sau cum să copii nefericiți este ceilalti care te-au pierdut e n-ai „pierdut persoană, este ceilalți pe care le-ați pierdut-e. Văzând lucrurile în acest fel

nu este un act de egoism, ci de puterea emoțională.

Dacă cineva nu a luat măsura visurilor tale, dacă el nu a înțeles dimensiunea valorile, în cazul în care nu a înflorit în contact cu dragostea ta înțeleaptă, bunătatea și voința ta bună, nu ești tu, care a pierdut este cel care te a pierdut-e.

nu te simți vinovat pentru această pierdere. Nu umil și nu abuzați emoțional. Nu cred că trebuie să schimbați mai bine pentru a se potrivi cu tine la acea persoană, planurile sale de viață.

  • Nu pierde identitatea sau valorile tale. Dacă nu vă place cineva, asta e problema lui. Dacă o persoană nu înțelege motivele, nu există nici un motiv pentru a tortura.
  • propria putere dragostea ta, să aibă grijă de stima ta de tine si nu arunca toate calitățile pe care le au atât timp pentru a forma doar pentru că cineva nu este capabil de a vedea, doar pentru că o persoană care a părăsit-e pentru că nu ajunge în dimensiunea inimii sale. nu te pierd -chiar doar pentru că ai pierdut pe cineva
  • nu merita efortul de a se piardă. Niciodată nu este sănătos să înceteze să iubească doar pentru că cineva a ales la distanta asa ca ne-am dorit rămâne cu noi.

Dacă alegeți să vă ignorați, dacă preferați să distanța dintre tine și inima ta, vei fi un e-trist un prizonier-ere, care ti-a spus o zi nu, că a închis ușa casei pentru a semăna tristețe în mintea ta.

Închideți această etapă, a pus capăt acestui cerc suferință și de ieșire se termina cu tine.

nu te uita pentru dragoste ca un analgezic prin care satură necazurile tale și să vină să uite.

  • cea mai potrivită în acest caz este
  • petrece timp pentru a te vindeca și amintiți-vă, încă o dată, bucuriile, visele și valorile.
  • Acesta ai pierdut deja nu mai există, este deja în spatele tău, dar ceea ce este pe cale să se întâmple este de haine de fericire și o nouă speranță.

și tot ce se află la îndemâna dumneavoastră dacă doresc. Imagini cu Stasia Burrington


Dimensiunea de oameni este ascuns în detalii mici

Dimensiunea de oameni este ascuns în detalii mici

Micile detalii de zi cu zi sunt cei care construiesc o mare univers emoțional . este ei care să consolideze valorile noastre și, gest după gest, câștiga inimile noastre pentru a construi cele mai frumoase prietenii si relatiile afective mai de durată. pentru dimensiunea unei persoane, pur și simplu să acorde atenție acestui lucru.

(Sex si relatii)

Cum să supraviețuim zilelor întunecate, unde există doar fraze?

Cum să supraviețuim zilelor întunecate, unde există doar fraze?

Cu totii avem zile negre și întunecate, atunci când nimic nu merge în direcția corectă, o ù Exemple ne cântărește în cazul în care amărăciune peste noi și în cazul în care gândurile sunt complet dezordonate. Acest poate părea ciudat, dar în realitate nu este important doar să-i trăiești, ci este chiar "sfătuit".

(Sex si relatii)