Cum să aibă grijă de părul înainte de a merge la culcare
Majoritatea dintre noi avem grija de parul lor in timpul zilei. Într-adevăr, vrem să fie perfectă în orice moment.
Dar noi nu știm că de multe ori în timpul zilei, parul nostru este expus la fenomene care pot submina foarte mult și să le deterioreze.
Îngrijirea nocturnă a părului este cea mai bună metodă de combatere a posibilelor deteriorări sau modificări care apar în timpul nopții, deoarece acestea aduc nutriție și repararea părului nostru. Există multe tratamente care pot ajuta curățarea părului, pentru a le permite să se regenereze în mod corespunzător în timpul nopții.
beneficiile tratamentelor nocturne
, în general, în timpul serii, am urmat o rutina de frumusete, care include o relaxare completa a corpului, unele griji pentru pielea fetei
Cu toate acestea, nu putem face niciodata ceva pentru parul nostru, pentru ca avem ideea falsa ca ele trebuie mentinute doar pe zi. Desigur,
este că îngrijirea părului înainte de somn are multe avantaje pentru aspectul general
. Aici sunt elementele importante care trebuie luate în considerare: L aplicarea tratamentelor pentru păr înainte de a merge la culcare va permite părului să se bucure de toate substanțele nutritive de care au nevoie în timpul orelor de odihnă.
Aceasta este o opțiune excelentă pentru cei care nu au neapărat timp pentru a avea grijă de părul lor în timpul zilei, deoarece în dimineața următoare, va apărea frumos.
- acesta elimină impuritățile absorbite în timpul zilei.
- părul, apoi apar mai curat si mai stralucitor.
- Acest pas vă ajută la repararea deteriorării părului, prevenirea caderii părului, a uscării și a încheierii părților Citește de asemenea: 8 sfaturi de frumusețe înainte de o întâlnire importantă
- Ce tratamente de noapte puteți aplica? uența părul?
Fibra de păr are capacitatea de a absorbi mai bine nutrientii peste noapte.
este un bun motiv pentru a nu pierde aceste tratamente fabuloase!
Masca hidratanta
După expunerea la praf și particule de poluare a aerului,
aplicați mai bine o mască bună pentru hidratarea părului pentru alimentație și reparații.
Ingrediente 1 lingură de ulei nucă de cocos (25g)
1 avocado copt
- Cum?
- Mash pulpa de avocado copt si se amesteca cu lingura de ulei de nucă de cocos, pentru a obtine o pasta.
Înmuiați-vă părul, apoi aplicați acest tratament. Lasati-o timp de 20 de minute
- Clătiți cu apă caldă, apoi așteptați două ore înainte de a merge la culcare
- Exfoliator natural
- În același mod ca și pielea feței, cea a scalpului, precum si a parului tau, trebuie exfoliati in mod regulat pentru a elimina celulele moarte si toate impuritatile care se pot acumula.
Chiar daca acest tratament nu ar trebui facut în fiecare zi se recomandă să se facă o dată pe săptămână
Ingrediente
2 linguri de zahăr brun (28 g)
1 lingură de ulei de măsline (25 g)
- 3 picături de extract de vanilie
- Cum?
- Se amestecă toate ingredientele bine și se aplică pasta pe par de a face masaj mici, astfel încât toate substanțele nutritive bine. introduceți
Rinse, apoi lăsați părul să se usuce înainte de a merge la culcare.
- Vezi și: 8 măști de exfoliere cu ingrediente de casă
- Seruri sau spray-uri
Ca regulă generală, aceste produse au fost disponibile în comerț, la prețuri și în formate diferite.
Cu toate acestea,
puteți face propriul dvs. spray de casă
(9 ml) 6 linguri de otet organic de mere (60 ml) 1/2 ceașcă de apă (125 ml)
1 flacon cu pulverizator
- Cum se procedează
- Se diluează otetul de mere în jumătate de cană de apă, apoi se toarnă în atomizor
- Se pulverizează amestecul pe tot părul înainte de culcare , și lăsați-o să acționeze toată noaptea
Alte sfaturi care trebuie luate în considerare
- Înainte de a aplica orice tratament, asigurați-vă că ați dezbrăcat părul, pentru a facilita oxigenarea acestuia. produse grase, este mai bine să nu-l aplici pe scalpul tău, pentru că ai putea simți câteva genuri mici când te trezești.
- Nu te culca nu cu părul umed, deoarece acest lucru va favoriza frizul și îl va face mai fragil
Pentru a împiedica părul să se încurce în timpul nopții, le puteți lega împreună, făcând de exemplu o panglică
- Pentru a nu uda perna dupa efectuarea unui tratament de noapte, o poti acoperi cu un prosop, astfel incat sa absoarba toata apa din parul tau.
- Pe de alta parte,
- nu intareste parul direct într-un prosop, deoarece acest lucru vă poate împiedica să dormiți și să generați mirosuri rele.
Ce să faci atunci când ai sufocat: Manevra lui Heimlich
Este posibil ca acest lucru să v-a întâmplat sau poate că nu ați experimentat acest lucru, dar în orice caz este întotdeauna bine să cunoști o tehnică care să salveze vieți. Suferința este mai frecventă decât ne gândim: o bucată de mâncare sau un obiect poate rămâne blocată în căile respiratorii și ne sufocă încet.
Există două substanțe nutritive esențiale pentru formarea unui schelet solid: calciu și vitamina D. Calciul întărește oasele și structura dinți , în timp ce vitamina D promovează absorbția calciului și creșterea osoasă În acest articol veți găsi cele mai bune zece cele mai bune alimente osoase pe care vă sfătuim să le includeți în dieta dumneavoastră.
