Cum să se pregătească 5 ceaiuri medicinale pentru a curăța de colon in mod natural
Colonul este ultima parte a tractului digestiv, caracterizat printr-un tub lung, gol la interior, care stochează deșeuri care organismul nu este necesar.
funcționarea determină astfel multe aspecte ale sănătății, deoarece absoarbe apa și de sodiu pentru a menține echilibrul electrolitic.
Deși funcționează continuu pentru a elimina toxinele prin scaun, el prezintă uneori modificări datorate gestionării deșeurilor supraîncărcarea sau dezechilibre în flora bacteriană.
pentru acest motiv, pentru a evita complicațiile ca sistemul digestiv care „nivelul de sănătate generală, se recomandă curățarea regulată a acestui organism prin obiceiuri sanatoase.
un mod simplu și sigur pentru ao purifica este de a pregăti unele plante infuzii di proprietăți gestives și anti-inflamator.
Consumul regulat, sau pentru un timp, restabilește pH-ul natural și, astfel, ajută la promovarea eliminarea deșeurilor.
îndrăznești să încercați?
1. Infuzia de semințe de fenicul
cunoscute pentru acțiunea lor anti-inflamatorii și digestive, semințe de fenicul sunt un remediu detoxifiant, care ajută la a curăța de colon, fără a provoca iritații.
Acestea sunt, prin urmare, recomandă pentru a calma inflamație abdominală, greutate și alte simptome asociate cu retenția toxinelor din organul.
Ingrediente
- 1 linguriță semințe de fenicul (5 g)
- apa cane (250 ml)
- 1 lingura de miere (25g)
preparare
- Adăugați semințele de fenicul într-o cană de apă clocotită și se acoperă perfuzia.
- Să stea timp de 10 minute, continuați sită, apoi se adaugă zahăr cu o lingura de miere organică
mod de consum
- Ia postul de perfuzie, timp de 3 săptămâni
Citește și: .. Cum de a scuti constipație cu suc de prune, fenicul și semințele de in
2. Infuzia de anason
anason are proprietăți carminative și detoxifiante care, în plus față de eliminarea gazului, a restabili mișcarea intestinal pentru eliminarea deseurilor acumulate in colon.
Componentele sale active îmbunătăți procesul de digestie și de a promova, de asemenea, descompunerea substanțelor care tind să rămână prinse.
Ingrediente
- 1 Semințe de anason lingura (15 g)
- 1 cană cu apă (250 ml)
preparare
- Adăugați o lingură de semințe de anason într-o cană de apă clocotită și se lasă băutura.
- după 5 sau 10 minute după perfuzia încălzită, du-te -cele chinezesc.
un model
- Consumati acest post infuzie timp de 2 sau 3 săptămâni la rând.
- ca masura de prevenire probleme digestive, bea cel putin 3 ori pe săptămână.
3. infuzie de salvie
extracte care eliberează frunzele de salvie sunt anti-inflamatorii și de a ajuta la restabilirea activitatii intestinului pentru a expulza deșeuri.
Consumul de acest ceai este recomandat pentru a calma simptome ale sindromului de intestin iritabil, incluzând amețeli, vărsături și diaree.
Ingrediente
- 1 lingura salvie cafea (5 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
preparare
- se toarna o lingura de salvie într-o cană de apă clocotită, apoi se acoperă băutura.
- Așteptați restul de perfuzie timp de 10 minute și se filtrează cu o sită.
un model
- Beți această băutură călduță, de până la 2 ori pe zi.
- Repetați tratamentul timp de 2 săptămâni.
A se vedea și: Cele mai bune 10 alimente pentru îngrijirea intestinului iritabil
4. infuzie de mentă
Recunoscut pentru capacitatea sa de a calma digestia grea, ceaiul de menta este o bautura detoxifiant care ajuta la curatarea intestinelor în caz de obstrucție, iritație sau constipație.
este dulce cu flora bacteriană și un efect carminativ lumină care reduce producția de gaze.
Ingrediente
- 1 linguriță de frunze de mentă (5 g)
- 1 cană cu apă (250 ml)
Pregătirea
- Se adaugă lingurița de frunze de menta într-o ceașcă de apă fiartă
- Lăsați băutura să stea la temperatura camerei timp de 8 până la 10 minute. strecurătoare.
- un model
Au o ceașcă de ceai post și se repetă în mijlocul zilei.
- Mănâncă în timp de cel puțin 3 săptămâni la rând.
- 5. Cimbru Infuzie
Cimbru iese in evidenta ca
detoxifica tractul digestiv, , deoarece ajută la restabilirea funcției de colon. De asemenea, îmbunătățește absorbția nutrienților și previne deșeurile s se acumulează în stomac și intestine.
Ingrediente
1 linguriță de cimbru (5g)
- apa cane (250 ml)
- 1 lingura de miere (25 g )
- preparare
Inmuiati o linguriță de cimbru într-o cană de apă clocotită și se lasă câteva minute.
- Când băutura a devenit cald, iar planta a lansat extractele sale, trec printr-o sită și adăugați miere
- Mod de consum
Beți o cană din această perfuzie după fiecare masă principală, timp de 3 săptămâni
- Sunteți gata să vă curățați colonul și să vă simțiți mai ușor corpul? Amintiți-vă că pentru rezultate optime trebuie să suplimentați consumul acestor băuturi cu o dietă echilibrată și controlată de grăsimi și calorii
8 sfaturi pentru a menține coloana vertebrală sănătoasă și puternică Pentru a promova sănătatea coloanei, este foarte important să avem grijă de igiena noastră posturală și să facem exerciții de întărire a mușchilor. Citește mai mult "
Reduceți anxietatea cu câteva remedii de la domiciliu
Anxietatea de multe ori apare dintr-o dată, fără avertisment. Oamenii care suferă sunt afectate de accelerarea batai de inima lor prin transpirații reci, tremor, tulburări digestive, amețeli și greață, printre altele. În acest articol, vom sugera câteva soluții punctuale pentru a calma anxietatea, cu acasă și remedii naturale care va ajuta la echilibrarea sistemului nervos.
6 Remedii naturale pentru gleznelor umflarea picioarelor, și
Gleznelor, picioarelor se umfla usor, deoarece, în plus față de susținerea greutății noastre, acestea sunt afectate de diverși factori, cum ar fi dieta, modificări hormonale și alte probleme de sănătate. adesea umflarea gleznelor, picioarelor și a picioarelor este cauzată de retenția apei în organism, , care se acumulează toxine și deșeuri care pot agrava inflamatia.
