Tratamentul natural al fibromialgiei

Tratamentul natural al fibromialgiei

Fibromialgia este o tulburare care cauzeaza dureri musculare si oboseala, iar boala este tot mai frecvente, in special la femei. Este dificil de diagnosticat fibromialgie, si pentru a trata, deoarece mulți oameni caută soluții naturale. In acest articol va oferim cateva solutii pentru a lupta impotriva simptomelor.

Factorul emoțional

The Explicația psihosomatică a bolii este aceea a unei persoane dezamăgite de viață . Aceasta este o întrebare care trebuie luată în considerare atunci când se ocupă de partea emoțională cu Homeopatia sau Bach Flowers, și astfel căutați orice declanșatoare.

în cazul în care componenta emoțională cântărește mult și există simptome de depresie, pot lua mustului sau triptofan St John ca un supliment alimentar.

dieta adecvata

ca orice tratament naturist, dieta este întotdeauna fundamentală. În acest caz, este deseori necesară curățarea corpului. Pentru aceasta, vă recomandăm să dezintoxicați:

• Începeți tratamentul cu o zi sau două zile de dietă pe bază de fructe și legume. legume (crude sau aburite).

• Pe parcursul a 15 zile, luați zilnic 3 sau 4 cesti de ceai diuretic (păpădie, armurariu, brusture, salata de salcie - analgezice naturale, etc.)

• Dieta ar trebui sa fie ulterior bogata in fructe, legume, leguminoase si cereale integrale, precum si in proteine ​​si grasimi animale. Desigur, evitați alimentele rafinate și preparate, precum și sarele. Este nevoie de o dietă alcalină (antacidă), deoarece oboseala acidifică organismul

Dieta trebuie să includă alimente bogate în magneziu: pește, mere, caise, banane, smochine, piersici, fructe uscate, lucernă și hrișcă. Un alt punct fundamental: acidul malic , " poate fi echilibrat prin administrarea acestuia ca supliment alimentar sau prin consumul de mere în fiecare zi. Consumați două mere pe zi

De asemenea, recomandăm consumul de alimente cum ar fi

germeni de grâu, miere , ovăz, maca sau noni. În unele cazuri, există intoleranțe alimentare care trebuie eliminate. Cele mai frecvente sunt glutenul și lactoza O altă problemă care trebuie luată în considerare este prezența

paraziți intestinali pot influenta foarte mult boala. Prin urmare, este important să se evite constipație, să aibă grijă de flora intestinală și să ia unele suplimente specifice. În acest caz, vă recomandăm să consultați un naturopat În general, aceasta ar trebui să caute un tratament natural pentru orice tip de tulburare care ne afecteaza. Anemia, constipatie, insomnie, etc. În acest fel, dacă ne îmbunătăți necazurile noastre de zi cu zi, va îmbunătăți, de asemenea, starea noastră.

Alte tratamente naturale

Este foarte benefic pentru a efectua exerciții de blând

ca mersul pe jos, care se întinde sau yoga, dar de asemenea, pentru a participa la terapii reiki, masaje blânde sau terapii de cupping. Balneoterapia, hipnoterapia și meditația sunt de asemenea recomandate. Marjal Costa Blanca.


Spuneți adio mirosurilor neplăcute din hainele cu 5 sfaturi simple

Spuneți adio mirosurilor neplăcute din hainele cu 5 sfaturi simple

Uneori chiar dacă ne spalam corect hainele noastre, observăm că dobândi un miros neplăcut, , cum ar fi mucegai care se formează pe pereți și în dulapuri. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu se spală destul de repede haine sau când n „nu este suficient de soare să se usuce repede. Deși putem spăla din nou pentru a îndepărta mirosul rău, aproape întotdeauna avem nevoie pentru a adăuga produse suplimentare pentru detergenți convenționali.

(Remedii naturale)

5 Plante adaptate la o circulatie proasta

5 Plante adaptate la o circulatie proasta

Dacă urmărim tratament medical pentru a îmbunătăți circulația, trebuie să ne consulte mai întâi specialistul nostru pentru a evita orice reacție adversă asociată cu consumul acestor plante. circulația deficitară poate avea diverse efecte negative asupra sănătății. acest fluid este vital pentru toate organele și țesuturile corpului , astfel încât orice interferență poate avea consecințe grave.

(Remedii naturale)