. Această teză poate fi pronunțată de un psiholog sau de un psihiatru în timpul unei consultații și adesea confirmă un diagnostic că mulți se simt bine înainte să decidă să ceară ajutor. Rata acestei boli continua sa creasca. Ca și cum, cu cât avansul social și tehnologic a progresat, cu atât mai mult deconectarea noastră de fericire a crescut.
Și chiar mai rău, mulți pacienți, care trebuie să facă față provocării dificile de a se elibera de lanțurile unui depresie,
se plâng de banalizarea nedefinabilă care are loc în momentele de suferință și tulburări mintale. Este ca și cum, atunci când am primit acest diagnostic, ni sa spus cu aceeași mină dacă ni s-au spus despre tensiune arterială crescută sau acid uric
Uneori se pare că oamenii care se află în acest moment dificil în care trebuie să ieșim din gaura neagră trebuie să se confrunte și cu o structură
socială care vede încă depresia ca pe ceva ușor de rezolvat, ceva care vindecă un medicament. 1. Nu m-am lăsat să fie cucerită, nu sunt slab
Este important să înțelegem că
Ele pot fi chiar biologice, datorită unui deficit definitiv al neurotransmițătorilor sau atunci când
"O mulțime de Puțin poate face multe " înseamnă că persoana rămâne, pur și simplu, blocată în deșert. De asemenea, descoperiți: 8 sfaturi naturale de combatere a tristeții și a bolilor
2 . Nu, nu mă voi vindeca într-o lună și medicamentele nu sunt panacee.
Medicamentele nu le rezolvă - chiar rădăcina problemei
Dacă ne repetă în fiecare zi:
"Cum vă simțiți astăzi? Nu vă faceți griji, într-o lună este peste" , ei vor intensifica doar anxietatea persoana care suferă. 3. Am suferit de o depresie și nu este tristețea care la provocat
Tristețea este o emoție de bază pe care o trăim în situații negative: atunci când pierdem o persoană iubită, când ceva ce ne dorim nu se întâmplă ...
Citeste si: Ce cauzează suferința în creierul nostru?
4. Vreau să fiu singură, dar nu vreau să scapi de mine
Această realitate psihologică și emoțională nu este ceva pe care persoana deprimată o va putea spune cu voce tare
unde faptul că este esențial ca oamenii care fac parte din anturajul să se afle în intuiție, recepție și
să ofere acest sprijin care nu judecă, cine este prezent și cine ajută. De asemenea, descoperiți: 6 obiceiuri zilnice care pot duce la depresie
5. Nu totul în cap
Totul nu este în cap. Uneori, boala este într-un corp epuizat, o substanta chimica din creier care suferă decompensare sau în boli, cum ar fi fibromialgia. În cazul în care organismul suferă, de asemenea, mintea suferă și
5 Sfaturi pentru a nu mai fi prea mândru
Pentru a nu mai fi mândru nu este ușor pentru cineva care nu este obișnuit să ceară iertare. Pe buna dreptate, ea poate crede că înseamnă a fi umilit, închinați la picioarele celuilalt și își pierd demnitatea. Deci, chiar dacă să își ceară scuze și să ceară iertare poate părea ca un simplu pas, este o face destul de complexă și dificilă pentru toți cei care sunt prea mândri.
"Sisu", strategia finlandeză fabuloasă pentru vremuri grele
Viața ne poate lovi în moduri infinite, de la flancuri diferite și cu metode diferite. Totuși, ceea ce ne poate deosebi unul de altul este modul în care ne confruntăm cu aceste acuzații și cu batjocurile grele ale soartei. Știm cu toții că niciunul dintre noi nu este imun la adversitate. nimeni nu este pregătit, suntem pregătiți din punct de vedere genetic și biologic să facem față.