Când visele tale vorbesc singuri
Te poate surprinde. vise este uneori reflectarea lumii emoțiilor, în cazul în care temerile noastre, anxietățile noastre și rezultatul stresului în imagini de vis pe care trăim cu toții. , de exemplu, ai avut vreodată un vis în care ai căzut în gol? Noi vă explicăm originea. Somnul are un efect de restabilire. Avem nevoie de ea, nu doar din punct de vedere fizic, deoarece creierul nostru este de fapt extrem de activ în timp ce dormim, organizează amintiri și gânduri.
Când avem insomnie, de exemplu, este frecvente pentru a avea probleme de concentrare și de memorie. Dar chiar mai interesant: visele noastre ne pot spune multe despre sănătatea noastră emoțională. Doar știu să interpreteze. Care sunt visele emoționale?
În viața de zi cu zi, trăiești multe situații care poate nu ești destul de conștient.
- Este posibil ca experimentează o anumită presiune în munca ta sau nu simți suficient de multă valoare, dar preferi să nu-ți atragă prea multă importanță. Acesta poate fi, de asemenea, că aveți probleme acasă pe care nu indraznesti sa vorbesti ... toate acestea reținere este reflectată de angoasa interioară, realități pe care nu le-au fost în stare să facă față și sfârșesc stabilindu-se în stare de inconștiență ta. Echilibrul nostru emoțional presupune că ne confruntăm cu toate aceste circumstanțe, avem nevoie de armonie și calm.
- Dar atunci când viața noastră este plină de preocupări ca apare stresul, precum și dureri de cap, stare generală de rău ... și toate acestea se reflectă în visele noastre. visele sunt la sfârșitul perfect pentru a canaliza aceste emotii.
- temerile și problemele noastre sunt reprezentate de imagini de vis ne materializa aproape toate în același mod. Echilibrul nostru emoțional își găsește propriul teren de joacă în timpul nopții, în timp ce suntem scufundați în inconștient. Temerile noastre privesc direct în ochii noștri sau apar ca figuri metaforice. Doriți să le descoperiți? Explicația celor mai recurente vise
1. Visezi că ești urmărit
Ai avut vreodată acel vis? Aceasta este una dintre cele mai frecvente. Voi umblați pe stradă sau într-un cadru care vă este familiar și simțiți prezența cuiva în spatele vostru. Nu este neapărat o persoană, uneori poate fi un animal sau chiar o prezență nedeterminată.
Explicația acestui vis corespunde temerii de a se confrunta cu o situație în viața reală. Sau indică faptul că ascunzi ceva ce nu îndrăznești să solicite. Poate fi o pretenție față de șeful tău sau ceva ce trebuie să-i spui soțului tău și nu îndrăznești să-i spui lui. 2. Visezi că vei cădea
Unul dintre cele mai recente vise. Este uneori foarte scurtă și vă puteți trezi transpirați sau gâfâiți. Voi umblați brusc, cădeți într-o prăpastie, sau este golul care apare sub picioarele voastre. Ce inseamna asta?
Acest tip de vis indica faptul ca esti sub stres in viata ta. Ai nervi pe pielea ta si corpul tau reactioneaza. Dacă aveți adesea acel vis, trebuie să recunoașteți că ceva trebuie să se schimbe în viața voastră, astfel încât să vă puteți simți mai bine. 3. Visezi că ești un prizonier
Fără să știi cum, te găsești blocat într-un loc strâmt și înfundat. Nu puteți găsi ieșirea și nu mai aveți suflare, aveți tahicardie, sunteți epuizat și speriat. Dacă ați avut acest vis înainte, întrebați-vă această întrebare: Ați avut o problemă care vă îngrijora în mod deosebit când ați avut acest vis?
Există îngrijorări care ne domină și ne pun sub o presiune atât de mare încât "ne sufocăm". 4. Visează să fiu dezbrăcat sau să-ți pierzi dinții
Acest tip de vis reflectă o lipsă de încredere în sine sau o lipsă de încredere în sine la un moment dat.
Aceste vise în care dintr-o dată, și fără nici un motiv evident, vă părăsiți casa fără a fi îmbrăcați, sunt legate de sentimente reale de nesiguranță. Este același lucru și pentru visele în care cineva își pierde dinții; vorbești cu cineva și dinții tăi cad brusc. Un eveniment din viața ta ți-ar fi făcut vulnerabil când ai făcut acel vis. 5 dezastre naturale visare
furtuni, incendii, vânturi puternice pot răsturna case și copaci vis ... de ce suntem în toate acestea? Acesta este un caz tipic de anxietate.
Și aceasta este probabil o stare de anxietate serioasă, în care ne simțim pierduți în fața a tot ceea ce ne înconjoară. Aceste elemente ale natura reprezintă experiența noastră, care ne face să suferim: muncă, probleme personale. Acesta este probabil cel mai deranjant tip de vis, deoarece ne face să arătăm și mai fragile și mai vulnerabile.
Risoterapia: când râsul vindecă
Penalitățile cântă, dans sau ... râs. Terapia rasul este o strategie din ce în ce mai mult utilizate la pacienții care suferă de probleme emoționale sau de sănătate. Dacă metoda explicată ca atare este destul de modernă, este evident că râsul a ajutat la vindecarea sau rezolvarea tuturor tip de situație adversă de la începutul omenirii Aflați mai multe despre el în acest articol!
7 Erori în îngrijire, care pot dăuna sănătății dumneavoastră
Modele de îngrijire personală și de igienă pe care le repeta in fiecare zi sunt importante pentru a menține un aspect sănătos. de multe ori gândire facem lucrurile corecte, vom face greșeli , care pot dăuna sănătății noastre și în loc să ne ajute, ne-au rănit. 7 greșeli pe care le facem în îngrijirea noastră personală care ne dăunează sănătății 1.
