Câteva sfaturi pentru a preveni si vindeca cistita
Cistita este o infecție a vezicii urinare cauzată de bacterii, de aceea această problemă este deseori jenantă și dureroasă. Cauzele cistitei sunt diverse și variate, dar se datorează, de obicei, reacțiilor la anumite medicamente, igiene slabe sau altor boli. Citiți mai departe pentru a afla mai multe Tratamentul obișnuit pentru acest tip de infecție este luarea de antibiotice. Cu toate acestea, există anumite alimente care ajuta la combaterea acesteia, cum ar fi diuretice si antioxidanti, deoarece acestea ajuta la eliminarea lichidelor.
Simptome
abdomen Durere
Senzație de arsură la momentul urinat
Frisoanele
Mal-fiind
febră
Sfaturi pentru evitarea cistita
suficienta apa
este necesar ca organismul are suficientă apă potabilă pentru să mențină buna funcționare a corpului. Când vorbim despre "apă", ne referim și la infuzii, ceaiuri, băuturi, băuturi și, în general, orice lichid care hidratează corpul. Dacă aveți deja cistita, beți cât mai multă apă. Acest lucru este de multe ori cel mai bun remediu, pentru a ameliora cistita trebuie să urineze până expulzeze bacteriile din vezica urinara
Bea apă atât de mult Recomandări suplimentare.!
Bea un pahar de apa cu doua linguri de otet de mere, înainte de mese.
- Bea o infuzie de repaus alimentar pătrunjel.
- Se beau trei pahare de suc de afine pe zi. Ele sunt foarte bune pentru organism, deoarece acestea conțin o substanță care previne atașarea bacteriei de pereții tractului urinar, facilitând expulzarea lor în urină.
- Se fierbe o lingură de busuioc cerbilor alb într-o ceașcă apă, bea acest ceai după fiecare masă.
- nu așteptați pentru a merge la baie
cel mai rău puteți face este așteptați pentru toaletă, deoarece vezicii urinare slăbește puterea de a păstra urină. Este important să permiteți corpului să elimine aceste deșeuri care sunt alcătuite din substanțe pe care organismul nu le are nevoie.
Căldură
Încălziți puțină apă și înmoaieți un prosop în ea. Acordați atenție că nu este prea fierbinte, apoi puneți-o pe vezica urinară. Căldura va ajuta la ameliorarea durerii și la combaterea inflamației și umflăturilor. Este, de asemenea, un
bună metodă pentru a calma tensiunea musculara . Asigurați-vă că aveți igienă excelentă
Orice factor care crește umiditatea zonei vaginale poate activa infectia.
În primul rând, utilizarea unui protector intim este pusă în discuție de către specialiști deoarece acest tip de produs a fost pus în legătură cu diferite infecții vaginale. Într-adevăr, crește umiditatea și transpirația la nivelul vulvei. De asemenea, daca nu se schimba in mod regulat protector, puteți dezvolta infecții externe suficient ca acestea invadeaza tractul urinar lung. Acum, pe la
sex , pentru ea Este esențial să se mențină o bună igienă pentru a evita cistita. Adresați-vă partenerului să vă spălați complet părțile private și nu uitați că purtarea unui prezervativ este întotdeauna de ajutor. rapoarte Odată finalizate, urina și se spală cu apă caldă, ca fluide care rămân pe părțile private pot provoca infecții. Purtati lenjerie de corp în vrac
Este recomandat să păstrați zona genital uscat, pentru că dacă purtați lenjeria de corp prea strânsă, veți avea tendința să transpirați și acest lucru din cauza căldurii corporale. Așa cum am menționat anterior, idealul este că zona vaginală rămâne la aceeași temperatură și la același pH
Când vă prezentați medicul
Adresați-vă medicului dumneavoastră atunci când apar următoarele complicații:
Vărsături
- Tremor
- Sânge în urină
5 Sfaturi pentru a albesc hainele albe îngălbenite
Hainele albe sunt usor de combinat cu alte culori pe care le plac, de aceea ne transporta foarte des. Dar când spălați-le, noi trebuie să acorde o atenție aproape de substanțele pe care le folosim ca nostru îmbrăcăminte puteți rapid ia o tentă gălbuie, care va fi foarte dificil de a scăpa de. absorbția de sudoare, expunerea la praf și utilizarea anumitor detergenți sunt toți factorii care pot afecta culoarea originală a țesuturilor noastre.
Descoperiți grăsimi sănătoase care nu îngrașă
Dacă doriți să urmați o dietă sănătoasă fără exces de calorii, nu începeți prin eliminarea a 100% din grăsimi, deoarece, spre deosebire de convingerile populare, acestea nu sunt toate rele . este evident că există diferite tipuri de grăsimi care sunt rele pentru organizația noastră, iar acestea excesul de grasime ne câteva kilograme pot face.
