Home remedii naturale și pentru a combate aciditatea gastrica
pentru a preveni aciditatea este esențial să se ia timp pentru a mesteca alimente, deoarece saliva ajută la optimizarea procesului digestiv.
aciditatea este o tulburare digestiv foarte supărătoare , care este mult deteriora sistemul nostru digestiv și sănătatea noastră generală.
în acest articol vom împărtăși câteva remedii naturale și acasă pentru a lupta, astfel încât să puteți evita medicamentele chimice și efectele secundare ale acestora.
anti amino sunt nu
consumul obișnuit de soluție de medicamente antiacide sunt nu numai că nu soluția împotriva acidității, dar, de asemenea, pe termen lung, acestea pot fi dăunătoare pentru sistemul digestiv e Are corpul în general.
Aceste medicamente modifica aciditatea naturală a corpului, care necesită un pH specific pentru noi pentru a digera alimente.
Dacă vom anula aceste acizi fragiliserons ne-stomacul nostru si noi va face mai vulnerabil la alte tipuri de boli
de asemenea, :. 5 piureuri naturale pentru a calma digestia lenta
alcaliniza putere
pentru a fi eficiente și durabile, soluția reală împotriva acidității trebuie să se bazeze pe alcalinizare dieta noastră.
este de a spune mânca alimente pentru proprietăți alcaline care reglementează o aciditate echilibrată și naturală, care predomină în corpul nostru.
în acest fel nu altèrerons pH-ul acidului nostru de stomac, dar vom reduce în mod progresiv acizii, fără a afecta procesul digestiv
Care sunt alimente alcaline
- legume cu frunze verzi.?: țelină, broccoli, castraveți, pătrunjel etc.
- Alte legume: tomate, varză, sfeclă
- Fructe: avocado, lămâie, grapefruit
- Leguminoase
- Nuci: migdale
- Seminte
- Alge
Eliminarea alimentelor acidifiante
În mod similar, în timp ce noi alcalinisons alimente, noi trebuie, de asemenea, evita alimentele acidifiante:
- alcool
- Café
- suc și a băuturilor industria
- zahăr alb
- Îndulcitorii
- făinuri rafinate
- sare de masă
- lactate Fries
- Carnati
Bea mai multa apa
pentru a îmbunătăți funcția digestiv, combate si elimina excesul de aciditate toxine care se acumuleaza in organism, ar trebui să bea cel puțin și litri jumătate de apă pe zi, fără hrană, în special condiții de repaus alimentar.
este un remediu foarte simplu și ne poate aduce rezultate pozitive.
remediul împotriva bunica aciditate
Acest remediu natural și acasă împotriva acidității gastrice și a ulcerului a fost foarte fre În urmă cu câțiva ani rilor.
- Ingrediente Suc de cartof crud
- Două linguri de ulei de măsline extra virgin (32 g)
Cum să mănânce?
- se amestecă cele două ingrediente și consuma pe stomacul gol, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun
- Vom lua acest remediu timp de nouă zile consecutive
vă recomandăm să citiți .. Ușurință aciditatea ta stomac prin aceste 5 remedii naturale
Pot să beau suc de lămâie?
de lămâie, deși este un fruct de acid, acționează ca un acid de neutralizare atunci când este vorba în stomac .
acesta este motivul pentru care mulți oameni iau după mese sau să-l utilizați pentru asezonare feluri de mâncare.
- putem bea suc de lămâie cu apă înainte și după mese.
- cu toate acestea, dacă acest lucru nu ne face bine, vom opta pentru alte căi de atac de la acest articol.
mestece
unul dintre motivele pentru care suferă de o Aciditatea gastrică este că nu mâncăm calea cea bună.
Mulți oameni mănâncă rapid sau sub stres , fără a lua timpul necesar sau pentru a alege locul potrivit.
Trebuie să luăm timp să ne așezăm la masă, să ne relaxăm și să mâncăm fără distragere sau preocupări , și putem concentra asupra unui bun alimentar de mestecat. Acest obicei simplu poate imbunatati in mod semnificativ procesul digestiv, deoarece unele enzime sunt prezente in saliva.
Cade bicarbonat
Soda de copt este un remediu comun pentru combaterea acidității într-un mod natural. Cu toate acestea, consumul obișnuit nu este bun, deoarece are efecte similare cu antacidele chimice.
O modalitate de a se bucura de coacerea fără a modifica funcția digestivă este de a face băi calde de picior sau întregul corp.
de exemplu,
calitatea alcalină va pătrunde prin porii pielii , care se va extinde cu căldură de la apa pentru a ajunge la fluxul sanguin. Se va lua 15-20 de minute pentru a beneficia de aceste beneficii.
Clay Water
Un alt remediu natural, antiacid și de casă, cu efecte imediate, este apa de lut. Cu toate acestea,
trebuie să alegem argilă albă adecvată pentru consum , pentru că nu putem mânca tot. Ingrediente
1 linguriță de argilă albă (5 g)
- 1/2 pahar de apă (100 ml)
- Preparat
Adăugați o linguriță de lut în jumătate de pahar cu apă și amestecați bine cu o lingură din lemn sau din plastic. Este important ca nu este metal
- Așteptați 10 minute apoi beți apă
- 5 remedii pentru combaterea acidității
În timp ce căutăm originea acidității pentru a fi capabili să o tratăm direct, aceste remedii naturale ne vor ajuta să o scutim rapid. Citește mai mult "
Descoperiți avantajele minunate ale supă de broccoli
Printre marile descoperiri ale produselor benefice sănătății se numără broccoli și supă . O dieta compusa din acest aliment poate aduce mari beneficii organismului nostru. Broccoli este o leguma crucifera a familiei varza. În această familie, există varză de Bruxelles, napi, varză, conopidă etc. Deoarece aceste legume, broccoli este foarte scăzut în calorii, este un bun aport de calciu și chiar conține substanțe active importante împotriva cancerului Broccoli este un aliment foarte important pentru pierderea în greutate și o dietă de supă de broccoli este foarte eficientă pentru persoanele care doresc să piardă cîteva kilograme.
Beneficiile ceaiului cu usturoi
Am vorbit deja de mai multe ori, toate beneficiile de a manca usturoi pe stomacul gol, cu un pahar de apă. Dar, în acest articol, dorim să vă împărtășim reteta medicament excepțional, cunoscut încă din Antichitatea Ceaiul de usturoi a fost răspândit în Grecia antică și a fost folosit pentru a întări corpul și a îmbunătăți sănătatea în general.
