pentru a preveni aciditatea este esențial să se ia timp pentru a mesteca alimente, deoarece saliva ajută la optimizarea procesului digestiv.
aciditatea este o tulburare digestiv foarte supărătoare , care este mult deteriora sistemul nostru digestiv și sănătatea noastră generală.
în acest articol vom împărtăși câteva remedii naturale și acasă pentru a lupta, astfel încât să puteți evita medicamentele chimice și efectele secundare ale acestora.
consumul obișnuit de soluție de medicamente antiacide sunt nu numai că nu soluția împotriva acidității, dar, de asemenea, pe termen lung, acestea pot fi dăunătoare pentru sistemul digestiv e Are corpul în general.
Aceste medicamente modifica aciditatea naturală a corpului, care necesită un pH specific pentru noi pentru a digera alimente.
Dacă vom anula aceste acizi fragiliserons ne-stomacul nostru si noi va face mai vulnerabil la alte tipuri de boli
de asemenea, :. 5 piureuri naturale pentru a calma digestia lenta
pentru a fi eficiente și durabile, soluția reală împotriva acidității trebuie să se bazeze pe alcalinizare dieta noastră.
este de a spune mânca alimente pentru proprietăți alcaline care reglementează o aciditate echilibrată și naturală, care predomină în corpul nostru.
în acest fel nu altèrerons pH-ul acidului nostru de stomac, dar vom reduce în mod progresiv acizii, fără a afecta procesul digestiv
În mod similar, în timp ce noi alcalinisons alimente, noi trebuie, de asemenea, evita alimentele acidifiante:
pentru a îmbunătăți funcția digestiv, combate si elimina excesul de aciditate toxine care se acumuleaza in organism, ar trebui să bea cel puțin și litri jumătate de apă pe zi, fără hrană, în special condiții de repaus alimentar.
este un remediu foarte simplu și ne poate aduce rezultate pozitive.
Acest remediu natural și acasă împotriva acidității gastrice și a ulcerului a fost foarte fre În urmă cu câțiva ani rilor.
vă recomandăm să citiți .. Ușurință aciditatea ta stomac prin aceste 5 remedii naturale
de lămâie, deși este un fruct de acid, acționează ca un acid de neutralizare atunci când este vorba în stomac .
acesta este motivul pentru care mulți oameni iau după mese sau să-l utilizați pentru asezonare feluri de mâncare.
unul dintre motivele pentru care suferă de o Aciditatea gastrică este că nu mâncăm calea cea bună.
Mulți oameni mănâncă rapid sau sub stres , fără a lua timpul necesar sau pentru a alege locul potrivit.
Trebuie să luăm timp să ne așezăm la masă, să ne relaxăm și să mâncăm fără distragere sau preocupări , și putem concentra asupra unui bun alimentar de mestecat. Acest obicei simplu poate imbunatati in mod semnificativ procesul digestiv, deoarece unele enzime sunt prezente in saliva.
Cade bicarbonat
O modalitate de a se bucura de coacerea fără a modifica funcția digestivă este de a face băi calde de picior sau întregul corp.
de exemplu,
calitatea alcalină va pătrunde prin porii pielii , care se va extinde cu căldură de la apa pentru a ajunge la fluxul sanguin. Se va lua 15-20 de minute pentru a beneficia de aceste beneficii.
Clay Water
trebuie să alegem argilă albă adecvată pentru consum , pentru că nu putem mânca tot. Ingrediente
De ce dormim prost? Strămoșii noștri ar deține răspunsul
Acesta a fost întotdeauna recomandat să dormi 7 la 8 ore pe zi, fără întrerupere, pentru a beneficia de o calitate a somnului contribuie, de asemenea, la o mai bună calitate a vieții. Această recomandare ne preocupă când ne trezim în mijlocul nopții și noi dormim numai oră sau două. Cu toate acestea, „ acest somn schimbare“, considerată ca atare până în prezent, se dovedește a fi destul de natural și ne-ar fi foarte benefic.
Unele rețete naturale și simple pentru a reduce celulita
Celulita nu este o problemă serioasă de sănătate, deși uneori poate duce la alte tulburări. Este în esență o problemă cosmetică care poate provoca disconfort și poate afecta, de asemenea, stima de sine. Care sunt cauzele celulitei? Pielea acoperă corpul pentru a-l menține la o temperatură potrivită și pentru al proteja de atacurile externe.