Home remedii naturale și pentru a combate aciditatea gastrica

Home remedii naturale și pentru a combate aciditatea gastrica

pentru a preveni aciditatea este esențial să se ia timp pentru a mesteca alimente, deoarece saliva ajută la optimizarea procesului digestiv.

aciditatea este o tulburare digestiv foarte supărătoare , care este mult deteriora sistemul nostru digestiv și sănătatea noastră generală.

în acest articol vom împărtăși câteva remedii naturale și acasă pentru a lupta, astfel încât să puteți evita medicamentele chimice și efectele secundare ale acestora.

anti amino sunt nu

consumul obișnuit de soluție de medicamente antiacide sunt nu numai că nu soluția împotriva acidității, dar, de asemenea, pe termen lung, acestea pot fi dăunătoare pentru sistemul digestiv e Are corpul în general.

Aceste medicamente modifica aciditatea naturală a corpului, care necesită un pH specific pentru noi pentru a digera alimente.

Dacă vom anula aceste acizi fragiliserons ne-stomacul nostru si noi va face mai vulnerabil la alte tipuri de boli

de asemenea, :. 5 piureuri naturale pentru a calma digestia lenta

alcaliniza putere

pentru a fi eficiente și durabile, soluția reală împotriva acidității trebuie să se bazeze pe alcalinizare dieta noastră.

este de a spune mânca alimente pentru proprietăți alcaline care reglementează o aciditate echilibrată și naturală, care predomină în corpul nostru.

în acest fel nu altèrerons pH-ul acidului nostru de stomac, dar vom reduce în mod progresiv acizii, fără a afecta procesul digestiv

Care sunt alimente alcaline

  • legume cu frunze verzi.?: țelină, broccoli, castraveți, pătrunjel etc.
  • Alte legume: tomate, varză, sfeclă
  • Fructe: avocado, lămâie, grapefruit
  • Leguminoase
  • Nuci: migdale
  • Seminte
  • Alge

Eliminarea alimentelor acidifiante

În mod similar, în timp ce noi alcalinisons alimente, noi trebuie, de asemenea, evita alimentele acidifiante:

  • alcool
  • Café
  • suc și a băuturilor industria
  • zahăr alb
  • Îndulcitorii
  • făinuri rafinate
  • sare de masă
  • lactate Fries
  • Carnati

Bea mai multa apa

pentru a îmbunătăți funcția digestiv, combate si elimina excesul de aciditate toxine care se acumuleaza in organism, ar trebui să bea cel puțin și litri jumătate de apă pe zi, fără hrană, în special condiții de repaus alimentar.

este un remediu foarte simplu și ne poate aduce rezultate pozitive.

remediul împotriva bunica aciditate

Acest remediu natural și acasă împotriva acidității gastrice și a ulcerului a fost foarte fre În urmă cu câțiva ani rilor.

  • Ingrediente Suc de cartof crud
  • Două linguri de ulei de măsline extra virgin (32 g)

Cum să mănânce?

  • se amestecă cele două ingrediente și consuma pe stomacul gol, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun
  • Vom lua acest remediu timp de nouă zile consecutive

vă recomandăm să citiți .. Ușurință aciditatea ta stomac prin aceste 5 remedii naturale

Pot să beau suc de lămâie?

de lămâie, deși este un fruct de acid, acționează ca un acid de neutralizare atunci când este vorba în stomac .

acesta este motivul pentru care mulți oameni iau după mese sau să-l utilizați pentru asezonare feluri de mâncare.

  • putem bea suc de lămâie cu apă înainte și după mese.
  • cu toate acestea, dacă acest lucru nu ne face bine, vom opta pentru alte căi de atac de la acest articol.

mestece

unul dintre motivele pentru care suferă de o Aciditatea gastrică este că nu mâncăm calea cea bună.

Mulți oameni mănâncă rapid sau sub stres , fără a lua timpul necesar sau pentru a alege locul potrivit.

Trebuie să luăm timp să ne așezăm la masă, să ne relaxăm și să mâncăm fără distragere sau preocupări , și putem concentra asupra unui bun alimentar de mestecat. Acest obicei simplu poate imbunatati in mod semnificativ procesul digestiv, deoarece unele enzime sunt prezente in saliva.

Cade bicarbonat

Soda de copt este un remediu comun pentru combaterea acidității într-un mod natural. Cu toate acestea, consumul obișnuit nu este bun, deoarece are efecte similare cu antacidele chimice.

O modalitate de a se bucura de coacerea fără a modifica funcția digestivă este de a face băi calde de picior sau întregul corp.

de exemplu,

calitatea alcalină va pătrunde prin porii pielii , care se va extinde cu căldură de la apa pentru a ajunge la fluxul sanguin. Se va lua 15-20 de minute pentru a beneficia de aceste beneficii.

Clay Water

Un alt remediu natural, antiacid și de casă, cu efecte imediate, este apa de lut. Cu toate acestea,

trebuie să alegem argilă albă adecvată pentru consum , pentru că nu putem mânca tot. Ingrediente

1 linguriță de argilă albă (5 g)

  • 1/2 pahar de apă (100 ml)
  • Preparat

Adăugați o linguriță de lut în jumătate de pahar cu apă și amestecați bine cu o lingură din lemn sau din plastic. Este important ca nu este metal

  • Așteptați 10 minute apoi beți apă
  • 5 remedii pentru combaterea acidității

În timp ce căutăm originea acidității pentru a fi capabili să o tratăm direct, aceste remedii naturale ne vor ajuta să o scutim rapid. Citește mai mult "


De ce dormim prost? Strămoșii noștri ar deține răspunsul

De ce dormim prost? Strămoșii noștri ar deține răspunsul

Acesta a fost întotdeauna recomandat să dormi 7 la 8 ore pe zi, fără întrerupere, pentru a beneficia de o calitate a somnului contribuie, de asemenea, la o mai bună calitate a vieții. Această recomandare ne preocupă când ne trezim în mijlocul nopții și noi dormim numai oră sau două. Cu toate acestea, „ acest somn schimbare“, considerată ca atare până în prezent, se dovedește a fi destul de natural și ne-ar fi foarte benefic.

(Remedii naturale)

Unele rețete naturale și simple pentru a reduce celulita

Unele rețete naturale și simple pentru a reduce celulita

Celulita nu este o problemă serioasă de sănătate, deși uneori poate duce la alte tulburări. Este în esență o problemă cosmetică care poate provoca disconfort și poate afecta, de asemenea, stima de sine. Care sunt cauzele celulitei? Pielea acoperă corpul pentru a-l menține la o temperatură potrivită și pentru al proteja de atacurile externe.

(Remedii naturale)