Dacă albi dintii cu coaja de banana
Dinții galbeni sau întunecați nu sunt doar un inconvenient estetic, ci și faptul că suferim de o tulburare a sănătății. Albirea care au loc astăzi în cabinetele de medicină dentară nu reprezintă soluția finală la această problemă.
În acest articol vom explica de ce dinții întuneca și cum să trateze în mod natural cauzele acestui rău. Vom prezenta o soluție pe bază de piele surprinzătoare banane, astfel încât dinții sunt curățate treptat și fără a afecta sănătatea noastră orală.
De ce dintii sunt ele obscure?
Unii oameni au dinți mai albe decât altele ca o chestiune de genetica, dar dintii tind să se întuneca natural cu trecerea timpului și din cauza unor obiceiuri proaste.
- consumul de cafea, ceai negru sau cola
- Consum vin roșu și băuturi alcoolice.
- tutun.
- Proasta igienă (pasta de dinti, ata dentara, apa de gura).
- consumul de zahăr alb și produse zaharoase.
- Medicamente (în special antibiotice).
- chimioterapie și radioterapie.
- exces de fluor.
- consum paprika, șofran și lemn dulce.
- suplimente de fier.
dinți și digestie
Când sistemul nostru digestiv nu funcționează corect, mai ales când suferă de hiperaciditate gastrică, acizii care urcă din stomacul nostru ajung la gura noastră și o acidifică în exces. Această aciditate în exces ne conduce de a suferi de tartru mai regulat, carii si gingivita, printre alte probleme, în plus față de a întuneca treptat dinți.
Dacă vă implicați în orice tratament stomatologic, trebuie în primul rând ia în considerare puterea pe care trebuie să opteze
- fructe si legume, proaspete și fierte. mere, morcovi si telina sunt recomandate
- impulsuri cereale ..
- Fructe și semințe uscate
Coji de banană
Acesta este cu siguranță cel mai simplu, mai economic și mai sănătos remediu disponibil pentru curățarea și albirea dinților. Va trebui doar să frecati partea interioară a pielii banane în fiecare zi timp de două minute după periajul obișnuit.
Cum funcționează?
Pe de altă parte, este bogat în magneziu, potasiu și mangan , ceea ce ne ajută să remineralizăm și să ne fortificăm dinții. Coaja de banana poate face nici un rău pentru dinți, spre deosebire de alte căi de atac la domiciliu.
Veți avea nevoie pentru a efectua acest tratament în fiecare seară înainte de culcare. Într-o săptămână veți observa o ușoară îmbunătățire. Vă recomandăm să faceți acest lucru de îngrijire intermitent. Pentru o lună întreagă și o lună, fără
O bună igienă
Pentru a preveni dinți rândul său negru, și au o stare bună de sănătate dentară, în general, trebuie să avem bună igienă zilnică. Și pentru asta nu este suficient să vă spălați dinții timp de două minute după fiecare masă, trebuie să folosim și ata dentara, cel puțin înainte de a merge la culcare. Mâncarea rămasă se acumulează între dinți în timpul meselor și, dacă nu le eliminăm, pot genera bacterii și pot cauza tartru, chiar și inflamația gingiilor noastre.
De asemenea, trebuie să utilizați o apă de gură frecvent, mai ales dacă aveți respirație urâtă. Alegeți-l fără alcool, fără fluor sau fără alte substanțe prea agresive pentru pH-ul gurii noastre
Ultimele sfaturi
Dacă suferiți în mod regulat de probleme dentare și dacă dinții v-au întunecat în ultima vreme, vom recomandăm de asemenea să efectuați o simplă terapie bazată pe ulei.
Soda de copt este, de asemenea, un agent bun de înălbire, dar nu este întotdeauna recomandată deoarece poate deteriora emailul dinților. Vă recomandăm să dilueze în apă și de a folosi pasta de dinti regulat prin înmuiere în acest amestec.
, vă puteți pregăti propria casă pastă de dinți, fără nici o substanță toxică sau agresivă, urmând câțiva pași simpli . Vă sugerăm, de asemenea, să vă pregătiți propria apă de gură cu următoarele remedii
- Infuzie de cimbru concentrat
- 100 ml de apă cu trei picături de ulei esențial de oregano (agitați bine amestecul înainte de a face apă de gură)
- 100 ml de apă cu două linguri de lut oral
- Două și jumătate de volum de apă și un volum de apă de mare
Imagini Tonino Donato, Emilian Robert Vicol, Cavalerii Claire și cacharmul
Cum de a crește în mod natural colesterolul bun (HDL)
HDL colesterol, de asemenea, cunoscut sub numele de colesterol bun, este esențial să se mențină un nivel global de colesterol scazut. crește această proteină permite să fie mai sănătos. Nu a putut fi mai ușor: pur și simplu schimbați obiceiurile alimentare Sfaturi dietetice pentru a crește nivelul de colesterol bun (HDL) - Evitati consumul de alimente procesate si bogate in.
Mere verde, suc de lămâie și miere pentru plămâni
Cu acest suc de mere mare, miere si lamaie poate imbunatati functia pulmonara. Acesta este deosebit de excelent pentru fumători sau atunci când doriți să opriți acest obicei dăunător. În acest articol, vă încurajăm să consumați în fiecare dimineață la micul dejun Este ușor să vă pregătiți, este o modalitate foarte bună de a obține mai multe antioxidanti naturali care ajuta să facă față efectelor poluării, care, zi după zi ne afectează sănătatea pulmonare.
