Dacă folie de plastic: o modalitate de a pierde in greutate, detoxifica si elimina celulita

De mai multe decenii au fost practicate diferite sfaturi și tehnici pentru a pierde în greutate și a forma cifra

Creme de slăbire, proceduri chirurgicale, sucuri, geluri, injecții de ardere a grăsimilor sau masaje, printre altele, sunt doar o mică parte a metodelor care ajută la eliminarea loviturilor de grăsime care vă împiedică să aveți forma dorită.

Pe lângă tehnicile deja menționate, există o metodă larg răspândită care poate crește capacitatea de a arde calorii și grăsimi.

Se compune din împachetarea corpului în plastic, pentru a crește temperatura Exercițiul corporal atunci când face exerciții și, astfel, îmbunătățește rezultatele

Această practică este folosită pe scară largă în centrele de frumusețe și multe femei o folosesc la domiciliu pentru a profita de toate beneficiile sale

acoperind zonele corpului cu material plastic, ajuta la cresterea circulatiei sangelui, functionarea glandelor sudoripare si la indepartarea acestuia, aceasta creste capacitatea de a indeparta toxinele si toate substantele nocive care afecteaza organismul. în acest caz, modul de utilizare a plasticului poate varia, deoarece unele sfaturi dau rezultate mai bune.

În acest articol, vom împărtăși cu dvs. două metode foarte eficiente care permit să piardă în greutate, să detoxifiați organismul și eliminați celulita

Împachetați cu miere

Această metodă implică pregătirea unei creme de uz casnic pentru a îmbunătăți rezultatele atunci când înfășurați corpul cu plastic .

sunt necesare:

1/2 cana de miere

• 1 ou
• cateva picaturi galbene de ulei esential de citrice
• Cum să pregătească

.? Se toarnă mierea într-o cratiță și se încălzește în bain-marie. Când este fierbinte, se adaugă celelalte ingrediente și se amestecă până se amestecă bine.

• Cu un bursuc sau o perie, aplicați amestecul pe zone precum brațele, coapsele sau burta și apoi înveliți-le cu folie de plastic sau cu celofan
• Acoperiți cu haina sau îmbrăcăminte caldă și întindeți-vă o oră. După timpul scurs, scoateți din plastic și se spală pentru a îndepărta resturile de amestec
• Nu uitați să citiți. 8 virtuțile de miere și lămâie pentru sănătate, păr și piele

S Înfășurați cu lut

Înfășurați cu lut este una dintre cele mai eficiente metode de combatere a celulitei și a eliminării grăsimilor

Se recomandă utilizarea argilei albastru, deoarece conține un număr mare de microelemente care au un efect pozitiv asupra pielii

Veți avea nevoie de:

Argilă albastră

• Apă caldă
• prepara

Se toarna apa calda in lut mai putin albastru si se amesteca pana se intinde textura cremoasa

• Se aplica in zonele dorite ale corpului, inveliti cu plastic, acoperiți cu îmbrăcăminte caldă și lăsați-o timp de o oră
• Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă să faceți exerciții fizice odată ce ora sa terminat e.
  autori ai acestui proces de cel puțin două ori pe săptămână, dacă doriți să obțineți rezultate în cel mai scurt timp. Veți obține o figură mai subțire și veți reduce celulita și dungile.
• Beneficiile acestor metode

Înfășurarea corpului cu plastic de două sau trei ori pe săptămână, în special în timp ce exerciții, crește capacitatea de a pierde în greutate și puteți pierde până la 1 kg pe săptămână, atât timp cât vă urmați o dietă sănătoasă și echilibrată în paralel.

• Filmul din plastic este foarte ușor de achiziționat în supermarketuri și este foarte ieftin
• Este foarte simplu să înfășurați diferite părți ale corpului cu acest material
• Acest lucru crește transpirația, ceea ce indică faptul că calorii
• Îmbunătățește sănătatea pielii, combate celulita și poate chiar să reducă dungile.
• Vrei să afli mai multe? Citiți: 4 strategii sănătoase pentru a vă stimula metabolismul și pentru a pierde în greutate

Sfaturi

Este foarte important să se practice aceste metode luând în considerare anumite recomandări, pentru a evita efectele secundare. pot avea reacții alergice sau infecții, deoarece plasticul nu respiră, ceea ce poate crește acumularea de toxine.

Pentru a evita acest tip de inconveniente, este important să luați în considerare următoarele sfaturi :

Plasticul nu trebuie să fie prea strâns în apropierea corpului, pentru a evita alergii

Trebuie folosit doar o oră

• După ce ați terminat exercițiile, trebuie să îndepărtați imediat materialul plastic.
• Înainte de clătire sau de duș, așteptați câteva minute pentru ca temperatura corpului să scadă încet
• Apa de duș trebuie să fie caldă sau caldă
• Pentru a termina tratamentul, uscați z pielea și aplicați crema de hidratare

---



Cum de a reduce aportul de carbohidrati pentru a pierde grăsime corporală

Consumati zilnic carbohidrat este un gest esențial pentru toți cei care doresc să păstreze corpurile lor sănătoase. să le includă în dieta dumneavoastră este cheia dacă doriți să aveți o performanță fizică și mentală optimă și numai Cu toate acestea, dacă doriți să pierdeți grăsimea corporală, ar trebui să o consumați cu moderatie și să alegeți alimentele care conțin cel mai puțin nu este recomandabil pentru a le elimina complet, este esențial să se cunoască și selectați alege cele mai sanatoase, adică, carbohidrații complecși.

(Slăbi)



Cele mai bune alimente pentru reducerea poftei de mâncare

Când faceți o dietă, este normal să doriți să mâncați alimente bogate în calorii (dulci sau sărate) . Același lucru se întâmplă și în cazul în care, pentru un motiv sau altul, ne simțim anxietate sau depresie. Pentru a evita aceste situații, vă recomandăm anumite alimente pentru a reduce pofta de mancare poti manca in orice moment.

(Slăbi)