Cum de a detoxifia pancreasul natural?

pancreasul este organul care noi nu plătesc, de obicei, o atenție, dacă nu suferă de probleme.

Cu toate acestea, este important să se știe că servește o funcție foarte importantă pentru organizația noastră , deoarece este responsabil, de exemplu, „filtru“, deșeurile care sunt produse în fiecare zi.

în cazul în care se acumulează prea multe toxine, aceasta poate să nu funcționeze corect, prin urmare, interesul să o curățați din când în când. În acest articol, vom explica cum să procedăm la detoxifierea pancreasului.

Ce trebuie să știți despre pancreasul?

S-ar putea spune că pancreasul este una dintre cele „uitate“, cu alte organe, cum ar fi splina sau apendice.

Pancreasul se află în cavitatea abdominală și îndeplinește următoarele funcții:

• produce hormoni
• Participa la digestia alimentelor
• reglarea nivelului de zahăr în sânge

în cazul în care pancreasul este bolnav, intregul nostru metabolismul " pentru a vedea afectat eșecul de a trata durerea pancreatică în timp poate face cronica

Unele dintre cele mai frecvente tulburari ale acestui organism sunt: ​​..

• pancreatita: Aceasta inflamatie a pancreasului poate fi acută . sau cronice se poate să apară ca urmare a ingestiei de alimente dăunătoare pentru sănătate, sarcina sau de stres, de exemplu,
• cancer pancreatic. este potențial fatală , deoarece în general, este diagnosticată odată ce sa răspândit în organism. Tratarea pacientului cu timpul crește șansele de supraviețuire
• Insuficiența pancreatică . Această situație apare atunci când pancreasul nu mai poate produce enzime digestive și insulină în cantități suficiente .
  Această condiție este foarte frecvente astăzi, din cauza obiceiurilor proaste alimentare, o dieta putin nutritive, stresul, stilul de viață sedentar, lipsa de exercițiu, etc.

este important să se acorde atenție simptomelor această zonă a corpului, în scopul de a determina boala suferim

se disting în general.

• durerea adbominale
• vărsături
• febră
• pierderea bruscă în greutate fără nici un motiv aparent
• modificări ale nivelurilor de glucoză (fără diabet)

plantele pentru a detoxifia pancreasului

ca noi toți pot contracta o problema pancreatica, este recomandabil sa urmeze o dieta buna pentru detoxifiere pentru a elimina toate reziduurile care se acumulează în organism.

Vestea bună este că există plante medicinale care vă pot ajuta în acest proces.

Este important să rețineți că aceste rețete sunt recomandate pentru a preveni boli ale pancreasului, dar nu sunt înlocuitori pentru tratamente prescrise

Cele mai bune plante care ajută la purificarea pancreasului sunt :.

The păpădie

, în acest caz, se folosește rădăcina. stimulează producția de bilă și, astfel aduce beneficii vezicii biliare și a ficatului.

in mod similar, radacina de papadie promovează un pancreas sănătos ajutându-l să-și îndeplinească îndatoririle. Doza corectă depinde de fiecare persoană, vârstă, greutate etc.

Usturoiul

Aici sunt principalele proprietăți ale usturoiului, printre altele:

• Îmbunătățește circulația sângelui
• previne si trateaza infectiile
• Se tratează paraziți intestinali
• Acesta controlează nivelurile de glucoza din sânge
• Aceasta îmbunătățește funcționarea pancreasului
• Se vindecă rănile

Start consuma mai mult usturoi, de preferință brut. De asemenea, puteți mânca un cartof de usturoi pe stomacul gol dimineața. Este minunat pentru sănătatea ta!

Gentian

rădăcină Este utilizat pentru probleme digestive și a fost verificat că conține proprietăți excelente pentru a trata pancreatita cronica si detoxifierea organismului.

Este deparazitarea (ea virtuți pentru a ucide viermii intestinali) și ajută la întărirea ficatului. De asemenea, stimulează apetitul, în afară de a fi foarte nutritive

Puteți face ceai cu.

• 1 gențiană lingură rădăcină (15 g)
• 1 cana de apa (250 ml)

Puneți ambele ingrediente la căldură, iar când apa se fierbe, lăsați decocția timp de 5 minute. Filtrează și bea. Puteți mânca acest amestec la 2 cani pe zi.

Cinnamon

Folosit în multe deserturi și ceaiuri, condimente care ajuta digestia, imbunatateste starea de sanatate a pancreasului si ajuta la reducerea nivelului de glucoză în sânge. Puteți să stropească în cafea, o prăjitură sau chiar fructe coapte.

Echinaceea

Aceasta planta, cunoscut pentru proprietățile sale de a optimiza sistemul imunitar, stimulează producția de bilă și oferă este în beneficiul pancreasul și splina

nu este recomandat pentru persoanele cu diabet zaharat de tip II, deoarece afectează producția de insulină

puteţi face o infuzie cu ..

• 1 lingura Echinacea (15 g)
• 1 cană cu apă clocotită (250 g)

boabe de cedru

Aceste fructe derivate dintr-un arbore sudic american. folosit mult pentru proprietățile lor de purificare, deoarece acestea imbunatati digestia si elimina toxinele.

Sfaturi pentru îngrijirea pancreasului

băutul perfuziile indicate anterior ajută la curățarea pancreasului, dar el De asemenea, este important să păstrați obiceiurile bune pentru a preveni reaprinderea.

Pentru a face acest lucru, urmați aceste sfaturi:

• Evitati alimentele prea condimentate sau maturate
• reduce aportul de zaharuri rafinate sau făină
• Bea mai puțin alcool și cafea
• Nu mânca de asemenea, mai ales seara
• Includeți gustul amar și acizi în dieta dumneavoastră pentru a stimula producerea de suc gastric.
• Mananca fructe si legume crude
• exercitii in mod regulat nivelurile
• Reduce stres, anxietate și nervozitate

Dacă urmați aceste sfaturi și să adopte o dieta buna de detoxifiere, pancreasul se vor bucura de o sănătate excelentă și acest lucru va avea un impact pozitiv asupra vieții de zi cu zi.

Câteva sfaturi pentru îmbunătățirea memoriei pe termen scurt

Ai uitat ce ai vrut să spui? Nu-ți amintești de ce ai mers la bucătărie sau ce să cumperi pe piață? Ai uitat date sau activități importante? Poate că creierul tău este saturat de informații și rebeli. Vestea bună este că poți îmbunătăți memoria pe termen scurt cu anumite obiceiuri și exerciții . Vă vom spune mai multe în următorul articol.

(Obiceiuri bune)

Studiul Harvard nu recomandă lapte degresat

îN ultimii ani, laptele de vacă este unul dintre alimentele cele mai pusă în discuție în ceea ce privește contribuțiile sale reale la dieta noastră. Chiar dacă mulți oameni dedica o parte esențială a acestora dieta, studii recente au arătat că un consum de lapte de vacă poate dăuna sănătății. , în scopul de a pierde in greutate sau de a menține o siluetă frumoasă, unii oameni aleg să consume lapte " cu un conținut scăzut de grăsimi sau produse derivate din acesta, pentru a profita de aroma sa excelentă și de "beneficiile" sale, fără a consuma prea mult grăsimi.

(Obiceiuri bune)