Cum de a trata durerea la nivelul articulațiilor cu coaja de lamaie?
the lămâi au devenit un fruct indispensabil in dieta noastra nu numai pentru versatilitatea lor și gustul delicios, dar, de asemenea, pentru toate beneficiile pe care le aduce la sănătatea noastră.
conţinutul lor ridicat de vitamina C, adăugat la cantități mari de antioxidanți și nutrienți, face lămâi sunt remedii excelente pentru a preveni bolile și probleme de sănătate, cum ar fi gripă, răceli, laringite, infecții bacteriene, hipertensiune arteriala si probleme digestive sau ale pielii.
în plus, studii recente au arătat că lamaia a avut proprietăți anticarcinogene.
Lamaie are multe proprietati in vitaminele C, A, B1 și B6, magneziu, bioflavonoide, pectina, acid folic, fosfor, calciu și potasiu, precum și alți nutrienți care consolida sistemul imunitar, protejează ficatul și stomacul și de îngrijire a pielii, prevenind radicalii liberi generate de îmbătrânirea prematură.
de ce coaja de lamaie este bun pentru durere la nivelul articulațiilor?
ar trebui să știi că aproape jumătate din substanțele nutritive de lamaie sunt concentrate in coaja.
cu toate acestea, din cauza gustului amar si obiceiul, avem tendința de a arunca coaja și de a folosi numai sucul acestei citrice
Cu toate acestea, coroana de lamaie conține un număr de substanțe nutritive care ne pot îmbunătăți sănătatea și ne pot ajuta să luptăm împotriva durerii în articulații.
In coaja de lamaie, se concentreze substante nutritive importante cum este cazul ulei esential de lamaie, lemongrass și felandren, care sunt adăugate alte substanțe foarte virtuos ca vitamina C, acid citric, acid malic, acid formic, hesperidină sau pectină, printre altele.
coaja de lamaie este un antiseptic puternic și o acțiune puternic, care ajută la combaterea febrei.
Într-adevăr, cele mai parfumate uleiurile esențiale volatile de coaja de lamaie poate reduce durerea în articulații , deoarece acestea ajuta la relaxarea vaselor de sânge și de a produce un efect anti-inflamator, care reduce semnificativ durerea.
cum de a trata durerea la nivelul articulațiilor cu coaja de lamaie?
După descoperirea virtuțile coaja de lamaie, nu te poate arunca urmatorul gunoi timp când utilizați acest fruct de citrice.
Dacă doriți să se bucure de toate beneficiile de coaja de lamaie pentru a calma durerea la nivelul articulațiilor, ia act de următorul remediu natural:
Ingrediente
- ulei de măsline extra virgin
- 2 lămâi mari biologice
- Frunze de eucalipt
- un ulcior mic, cu un capac
- bandaje proprii
Cum lunca
- În recipientul sau în recipientul închis, puneți lamaie de lamaie și turnați o cantitate bună de ulei de măsline până când sunt complet acoperite. adaugă frunze de eucalipt, închide recipientul și a rezerva amestecul timp de 2 săptămâni.
După acest timp, dip-un tifon curat cu acest amestec și se aplică pe zona dureroasă. Apoi, a pus un sac peste tifon și o eșarfă de lână pe partea de sus. - Cel mai bine este să-l aplice în cura de seara pentru coaja de lamaie unguent, dacă toată noaptea.
- Ceai cu coaja de lămâie
Pentru a ameliora durerea articulațiilor,
este, de asemenea, recomandabil să pregătiți un ceai cu coaja de lamaie, pentru a profita la maximum de toate beneficiile și pentru a obține rezultate mai bune. Ingrediente
1 litru de apă
- coaja de 2 lămâi și suc
- Miere (opțional).
- Cum să se pregătească?
Se toarnă un litru de apă într-o cratiță și adăugați coaja de lamaie. Se fierbe timp de 15 minute, se scoate de pe foc și se adaugă sucul de lămâie și îndulci cu miere.
Beneficiile ceaiului cu coaja de lamaie
Se ameliorează durerea în articulațiile picioarelor și brațelor.
- Reduce gaze intestinale si inflamatie.
- Este un detoxifiant natural.
- Ajută la alcaliniza sângelui.
- Acesta intareste sistemul imunitar si previne boli.
- Acesta scade tensiunea arterială
- Îmbunătățește sănătatea pielii
- deoarece ajută la îndepărtarea excesului de grăsime și a petelor Se luptă împotriva respirației urinare
- Este un băut
- Îmbunătățește tensiunea și durerile de cap.
-
6 Sfaturi esențiale pentru reducerea barbiei duble
Barbia dubla este o problema care afecteaza multe femei, chiar și cei care nu suferă de excesul de greutate. cu toate acestea, ei vor să elimine grăsimea care se acumulează în partea de jos a bărbiei, deoarece acest lucru le face fata mult mai putin destul. În acest articol, vă oferim câteva exerciții simple și sfaturi naturale care vă vor permite să reduceți în mod natural bărbia dublă, cu condiția ca acestea să fie efectuate zilnic pentru o vreme.
Alimentele care lupta si inflamatia stomacului nivelurile de grăsime
Nivelul inflamație și grăsime stomac sunt strâns legate. Conform informațiilor publicate recent în Clinica Mayo, se obișnuiește, cu anii, vine un moment în care metabolismul devine mai lent. Aceasta are ca rezultat că arde mai multe calorii în același mod în care a fi mai tineri. pentru acest lucru trebuie adăugate modificările hormonale care promovează această inflamație clasică.
