Cine sunt eu? Descoperiți-vă după o pauză
fără a ști unde să mergeți. Acest lucru este normal: după o despărțire, intrăm într-un proces de auto-descoperire. Când cohabităm sau petrecem mult timp cu cineva, viața noastră nu este aceeași ca atunci când suntem singure
Programele noastre, activitățile noastre, pasiunile noastre ... Toate aceste lucruri se adaptează la viața unui cuplu. Chiar ne împărtășim prietenii și hobby-urile cu soțul / soția! Dar
atunci când pauza bate pe ușă, dintr-o dată simțim un gol în interiorul nostru
. Nu știm cine suntem și nici ce vrem. În timpul vieții noastre ca un cuplu, ne uităm unul pe celălalt. Noi credem în termeni de echipă și o singură dată este necesar să ne gândim la sine. Să te descoperi după o pauză este o experiență minunată
Este posibil ca ideea de a te descoperi după o ruptură ți se pare o experiență teribilă
Ne simțim atât de pierduți și răniți că pierdem speranța
și dorința de a ne simți fericit din nou. Este important să vedem că această relație sa încheiat ca o experiență mai mare. ne-a permis să ne îmbogățim și să oferim o oportunitate de a avansa și de a ne îmbunătăți ca persoană. Descoperirea după o rupere este o experiență foarte frumoasă
. Ne dăm seama că am lăsat la o parte multe lucruri, lucruri pe care nu le-am făcut din cauza lipsei de timp, de când viața unui cuplu a trecut înainte de toate.
Acum este momentul să luați înapoi lecțiile de tenis pe care le dragoste atât de mult, sau acele drumeții pe parcursul cărora vă simțiți liberi. Descoperind-vă după o separare, faceți
conștienți de toți acei oameni pe care i-am lăsat
, cum ar fi prietenii exemplul. Credem că nu vom avea pe nimeni să ieșiți la sau să organizați activități, deoarece pentru un moment am înlocuit prietenii noștri cu soțul / soția. O pauză și procesul de auto-descoperire care ne va ajuta să apreciem aceste relații care sunt lăsate deoparte din cauza nebuniei amoroase și astfel să evităm să repetăm această greșeală în viitor.
Să nu uităm că, dacă ne ocupăm de ei, va fi mereu acolo
pentru a ne sprijini , să ne respectăm pe noi înșine și să ne acceptăm pe noi înșine ca și noi cu calitățile și greșelile noastre, fără judecată.
Viața continuă Este natural să simți durerea și tristețea atunci când se încheie o frumoasă relație. Dar viața continuă și totul se sfârșește. Este necesar să salutăm și să transmită
doliul
cu toate suferințele pe care le implică. Să te blochezi într-un balon de tristețe sau într-un sentiment de vinovăție pentru că relația nu a funcționat nu vei avea nici un ajutor . În același fel, simțirea victimizată de circumstanțe nu este o atitudine bună de adoptat.
Descoperirea după o separare ne arată că este firesc ca uneori să se încheie relațiile și viața să continue chiar dacă De asemenea, este normal să ne gândim că nu vom mai întâlni niciodată pe nimeni și că nu vom mai fi niciodată fericiți. Sentimentul de siguranță pe care soțul tău ți-l dădea dispare și dă drumul la o singurătate imensă. Această singurătate te intimidează și tu încerci să o eviți. Cu toate acestea,
dacă folosești această solitudine bine, îți va permite să te cunoști mai bine
și să-ți continue călătoria.
Ce activități ai făcut ca un cuplu? Nu trebuie să vă opriți să faceți aceste lucruri, puteți continua să le faceți singuri sau cu prietenii. Ce îți place și nu-ți place soțul / soția? Este timpul să vă luați înapoi toate lucrurile care v-au fost bune și v-au dat bucurie. Ați învățat ceva în această relație? Analizați ce sa întâmplat, greșeli, succese și aplicați toate aceste lecții în relațiile viitoare.
- Vă temeți de singurătate? Ei bine, sărută-o! Aceasta este o ocazie excelentă de a învăța cum să te simți bine despre tine.
- Deși nu este ușor, descoperirea după o separare este un lucru foarte frumos. Uneori va fi necesar să se recurgă la utilizarea unui
- profesional
- pentru a ne ghida în acest proces.
Identificarea ceea ce ne face să se simtă bine, să fie conștienți de faptul că putem fi fericit nimeni de partea noastră, recuperarea acestor oameni lăsat pe dinafară, și a crescut din această experiență, cu o valoare de învățare ... Toate acestea nu este un dezastru ... este o oportunitate de a crește! i t „mi-a placut, mi-a placut, dar nu te voi iubi
deziluzia poate fi considerată una dintre situațiile cele mai dureroase în care toți am fost cel puțin o dată. Să ne gândim la asta. Citește mai mult "
Mâinile de timp nu coase toate rănile noastre
Mâinile de timp sunt corecte și, uneori, de vindecare, ei calma durerea și să ne ajute pentru a pune lucrurile în perspectivă. Acum, trebuie să spunem că nici unul dintre aceste leziuni la Originea traumatică dispare pentru totdeauna. Pur și simplu, le amintim fără să le rănească atât de mult. Suntem obișnuiți să auzim celebra expresie "timpul vindecă totul", distanța este terapeutică și, de cele mai multe ori, lucrurile Experimentele negative se întâlnesc ca învățare.
Nu te lăsa pe alții să te împingă în propria lor tulburare
Unii oameni pot crea propriile lor chinuri interioare și pot plânge când plouă, doar pentru că plouă. Suntem siguri că știi asta un fel de oameni care își creează propriile probleme și care, mai devreme sau mai târziu, plâng de labirintul în care se blochează. În acest caz, cel mai periculos lucru este că, de cele mai multe ori, acești oameni reușesc.
