Ceaiuri si perfuzie: ce este fiecare
Tu ?. consumați în fiecare zi, dar probabil că nu cunoașteți toate soiurile și proprietățile acestora. În acest articol veți găsi un ghid complet cu cele mai multe ceaiuri și infuzii și care este punctul fiecăruia. Asigurați-vă că aveți întotdeauna ceva în bucătăria dvs.
Tipurile și proprietățile ceaiurilor
Ceaiul verde
Este un medicament natural din toate părțile, este considerat cel mai sănătos și cel care aduce cele mai multe beneficii între toate tipurile de ceai (mai ales în comparație cu fermentarea). Păstrează componentele sale aproape intacte și similare cu cele din mediul său natural. Printre principalele proprietăți ale ceaiului se numără: un antioxidant care întârzie semnele de îmbătrânire prematură, purificator care elimină lichidele care se acumulează în organism, o digestie, un anti-grăsime care ajută la scăderea în greutate. Este bogat în vitaminele A, B și C, fluor, sodiu și minerale . Acesta intareste sistemul imunitar si permite organismului de a proteja împotriva infecțiilor și a virușilor.
Acesta este scăzut în cofeină, deci va trebui să se pregătească cu apă fierbinte (nu clocotita), deoarece în caz contrar frunzele gătiți și un gust amar. Chinezii sunt primii care au descoperit ceaiul minunat, dar astăzi este în Japonia să bem cel mai mult. Diferența dintre cele două țări este procesul de elaborare.
Ceaiul negru
Este cel mai popular în cultura occidentală, cea care este consumată în plicuri în întreaga lume, dar și în vrac (ierburi). Gustul și proprietățile îl fac o băutură minunată. Conține o cantitate mare de antioxidanți, este sărată, este bună pentru stomac și are un conținut scăzut de calorii. Nu a fost întotdeauna folosit pentru consum deoarece era un chip de negociere (deoarece nu-și pierde gustul cu trecerea timpului) Frunzele Camelia Sinensis trec printr-un proces oxidarea și culoarea lor verde dispare pentru a descoperi culoarea neagră. Este un stimulent datorită cantității de teină. Temperatura ideală de a se bucura de ea este de 95 ° C, iar intensitatea ei depresează tipul și minutele în care a fost scufundată în ceașcă.
Ceaiul alb
Se numește "elixirul tineretului" pentru proprietățile sale minunate. Se spune că este cel mai rafinat și cel mai rafinat ceai. În loc de frunze, mugurii mai mici și mai moi sunt luați. Acesta este motivul pentru care se spune că persoana care bea este de fapt băut tinerețea plantei și, prin urmare, energia ei de viață. Culoarea luminii se datorează unui voal alb care acoperă frunzele când ies pe partea dreaptă și țese manual de câteva zile în primăvara Se află în munții înalți din Fujian din China. Ceaiul alb are un gust delicios și o aromă delicată, aduce vitaminele C și E, este antioxidant și diuretic. Ar trebui să fie beată la o temperatură de 75 ° C.
Ceaiul roșu
Se numește "Pu-erh" și este cunoscut pentru proprietățile minunate de ardere a grăsimilor. Este ceaiul împăraților, pentru că pentru o lungă perioadă de timp, a fost interzis în populația claselor de jos. Are un gust foarte puternic, de pământ și este întuneric de culoare roșiatică. Procesul de maturare necesita mulți ani. Bea trei cești de ceai pe zi elimină grăsimea corporală, reduce nivelul de colesterol. Temperatura ideală este de 95 ° C
Ceaiul albastru
Se numește "Oolong" sau semi-fermentat. Se găsește între verde și negru. Procesul său de fermentație este întrerupt, este răsturnat și oxidat de douăzeci de ori. Acesta provine din două regiuni: Fujian (China) și Formosa (Taiwan). Are un gust de legume cum ar fi verde și poate fi mai mult sau mai puțin clare conform proceselor. Este antioxidant, intareste sistemul imunitar, regleaza colesterolul, reduce tensiunea arteriala si contine vitamine si minerale . Temperatura de băut este de 90 ° C, chiar dacă aceasta este acceptată „înghețate“ sau rece.
infuzii tipuri și proprietățile lor
După descoperirea principalelor ceaiuri, e timpul să s informeze perfuziilor care pot fi savurate prin anumite ierburi sau plante.
musetel
Acesta este utilizat pe scară largă pentru a trata tulburări digestive ușoare, indigestie, colici, diaree sau gastrita. Este, de asemenea, utilizat pentru iritarea ochilor sau inflamație și este utilizat pentru conditii respiratorii, cum ar fi astmul, tusea sau raceala. Se tratează acnee și răni superficiale curate.
Mint
Are proprietăți antiseptice, antispastice și digestive. Reduce flatulență, descurajează insectele, păstrează o respirație bună și este folosit împotriva răceli și tuse.
Cimbru
Partea medicinală cimbru se găsește în fructe și flori. Este un sedativ și este folosit ca un tranchilizant pentru sistemul nervos. Ajută la îmbunătățirea digestiei și ajută la mai multă somn. Acesta poate fi utilizat pentru a reduce problemele arteriale, durerile colicale și menstruale.
Valerian
Este foarte asemănător cu cimbrul în proprietățile sale sedative și relaxante. Este important să se acorde o atenție la suma pe care o consumăm, deoarece poate provoca sedare excesivă în sistemul nervos, scăderea tensiunii arteriale și a întârzia fluxul sanguin.
anasonul
Frunzele da respirația proaspătă când este mestecată. Este un expectorant, este un tonic stomacal, reglează ciclurile menstruale, ameliorează flatulența și ajută la digerare.
Rozmarin
Are proprietăți de vindecare pentru sistemul nervos, sporește memoria și îmbunătățește circulația sângelui
Cum să vă aluneca genunchii și coatele
ÎN același mod în care se întâmplă cu pielea, genunchii și coatele tind să se întunece, din cauza acumulării de celule moarte și alte impurități care aderă la piele Dacă ne acordăm puțină atenție acestor două zone, ne vom da seama că acestea sunt cele mai înnegrite ale pielii noastre. Acest lucru se datorează faptului că acestea sunt le putem pune pe toate suprafețele fără să ne gândim că se pot murdări.
18 Beneficii incredibile, clorură de magneziu
The clorura de magneziu funcționează ca un supliment alimentar plin de beneficii pentru sănătate, care ne ajută să păstreze corpul tânăr și în viață, mai mulți dintre noi ajutor lupta și pentru a preveni multe boli. Acest compus este foarte util și benefic pentru toate vârstele, , deși ca orice ingredient activ, are unele contra-indicații importante pe care trebuie să ținem cont.
